洞悉人性與現實的366權力法則：掌握權位、料敵、專業、遊說、謀略的每日思索，戒斷有毒信念與虛妄想像

各界推薦

前言／洞悉人性，掌握權力

一月 January
人生的任務：播下精通之道的種子

每個人出生時，內心深處都有一顆名叫獨特性的種子。此種子的生長欲望非常強烈，其蘊含的能量是與生俱來的。你的人生任務就是要讓這顆種子綻放美麗的花朵，透過所作所為向所有人展示。你對天命的感知越強、花越多精力去維持，便越有可能成就人生任務，並掌握精通之道。

二月 February
理想的學徒訓練：花點時間，重塑自我

接受完正規教育後，所有人都將進入人生最關鍵的階段：實踐教育，或稱學徒訓練。每當你轉換職業跑道，或是需要學習新技能，都必須再次投身學徒訓練中。這其實就是在重新找回心中那個年輕，且敢於冒險的自己。從做中學，周而復始、反覆練習；終極目的是為了重塑自我。

三月 March
大師之道：善用技能，終臻專業之境

想要活，就必須時刻改變、有所動作；若沒能隨時更新，創造力便會轉瞬消亡。隨著你學會的技能越來越多，並逐漸內化成領域內的法則，你的心智便會躍躍欲試，想將學到的知識應用到個人志趣上。這種天生的創造動能是否能茁壯發展，取決於一個人的態度，而不是天賦。

四月 April
完美朝臣：加入權力的賽局

權力遊戲的本質就是一路演到底，類似於古代權貴爾虞我詐的宮廷修羅場。現代人的矛盾處境，其實於古代的臣子們相去不遠。我們的一舉一動都要表現得文雅、得體、民主、公正，但如果完全遵守遊戲規則，對這些原則深信不疑，就會立刻被狡猾的對手打得體無完膚。

五月 May
權力遊戲的假局外人：認清有毒人物的權力攻防戰

世俗之人玩弄政治手段是再正常不過的事，身邊充斥各種誘惑者與騙子也是常態。一切的一切，不過是一齣人間悲喜劇，自人類開始記錄歷史時就已揭開序幕。這就是現實，是世界的真實面貌。我們並非出於個人愛好，而參加這場下流的遊戲，而是因為我們知道，不論你玩或不玩，賽局都在那裡。

六月 June
神乎其技：精通迂迴欺瞞與操弄之道

騙術是文明發展下的產物，也是權力遊戲內的終極武器。人們在與他人互動時，多少都必須欺瞞對方，而從某些層面來看，人類之所以有別於其他動物，正是因為我們能說謊與欺騙；學會以誘惑、迷惑、欺騙的技巧智取對手，便能獲更高的權力。只要感覺不到你在操弄，人們便不會拒絕你，更不會恨你。

七月 July
天生誘惑：穿心鑽腦之術

誘惑是一種詐騙，但所有人都希望能偶爾誤入歧途，所有人都渴望被誘惑。誘惑是一場關乎心理，而非美貌的遊戲。只要稍加努力，所有人都可以成為誘惑大師。人們之所以無法壓抑誘惑他人的衝動，是因為無法向權力說不，而在現代社會，還有什麼比誘惑他人能帶來更多權力？

八月 August
遊說專家：讓對方無法說不

精通遊說慫恿之道能讓你在社交場合如魚得水，比空有一身道德感強太多了。想掌握勸術，就必須運用同理心，讓自己浸淫在他人的觀點中。說故事能削弱人的抵抗心態，讓他們願意敞開心扉，讓你迷惑他人、降低對方戒心，使自己的勸術聽起來鏗鏘有力，令目標對象發自內心舉白旗投降。

九月 September
雄韜偉略之人：從計謀地獄奮起

一個人的人生狀態是悲慘，成功或平衡，完全取決於策略運用。策略是一種心理狀態，想達到這種狀態，就必須將心智提升至另一個境界，高於下方煙硝瀰漫的戰場。到了這個階段，所有事物在你眼中都不過是策略問題。調整思維模式，向策略家看齊，就等於拿下五成勝算。

十月 October
搞定所有情緒：接受人類的陰暗面

我們不知道自己的想法與情緒從何而來，但至少可以從渾然不知進步到一知半解。請正視自己的陰暗面，或是住在你心中的那個陌生人，這是了解人性的唯一希望，當你拒絕接受現實，其實就已經變成自戀狂，成了被情緒操控的傀儡而不自知。試著了解自己的原始本性，唯有如此，你才不會毀在它的手上。

十一月 November
理性的人類：成就高我

理性其實是情緒加思考，而非一味打壓自己的情緒。若想理性思考，就一定要能感受到某些關鍵的情緒。理性的本質是一個尋找黃金平衡點的過程，天平的兩端，是思考的過程，以及人性中情緒化的動物面。追求理性將帶給你力量，使你通體舒暢、身心愉悅，遠比真實世界帶來的浮躁享受有意義。

十二月 December
磅礡壯美：浩瀚無垠的心智

人們身邊每天都有數不盡的奇蹟，讓這些奇蹟進入你的意識，你便能拓展自己的心智，滋養它的能量。為擺脫單調枯燥的命運，你必須設法將自己的精神向外輻射，釋放自己的想像力，盡力體驗每種生活況味。只有在心智能與磅礡壯美連結時，你才能徹底拓展潛能。

 

前言

洞悉人性，掌握權力

　　智慧並非與生俱來，每個人都要投身到荒野中尋找，這是趟無人可代勞的旅程。你羨慕他人的人生；認為他人顯露出的姿態高貴無比，但這一切都不是家庭訓練即可養成，也絕非嚴父嚴師的教養成果，而是源自一種截然不同的事物，是為了回應你周遭所有的惡與所有的庸俗而形成的。這些卓越的人生與高貴的姿態象徵的既是掙扎，也是勝利。——法國作家馬塞爾．普魯斯特（Marcel Proust）

　　當人類這個物種出現在地球上時，能否生存下來、獲得成功，便與現實密不可分。也就是說，先祖們必須對周遭環境保持高度敏銳、感知細微的天氣變化，隨時準備好面對掠食者、判斷哪裡可能有食物。意即早期的人類一刻都不能鬆懈，必須時刻觀察環境傳達的訊息。

　　那個時候，人類的生存壓力巨大無比，稍不留神便可能失去生命。正因如此，我們的大腦才會努力進化，以便察覺危險，並慢慢習得使用各種狡猾的手段掌控環境。與此同時，若祖先開始向內探索，內心產生不切實際的願望與奇思時，現實便會以嚴厲的手段，懲罰他們的妄想與錯誤決策。

　　數十萬年的光陰轉瞬而過，現代人類大腦的設置與過往可謂大同小異，目的同樣是要幫助人類生存。但我們對環境的掌控力已不可同日而語，現實加諸在肉體上的壓力也遠不如以往。人類面臨的危機亦不像過去那般明顯：獵豹對人類而言早已不再是威脅，取而代之是各種來自其他人類的算計心思，以及我們被迫參與的社交攻防戰。由於這些危機鮮少赤裸裸地在你面前張牙舞爪，因此，人類對環境的敏銳度也下降了，轉而探索內在的世界、浸淫在自己的幻想中，漸漸變得幼稚。

　　更慘的是，人類的文化還會往人們腦中灌輸各種錯誤觀念，捏造出一個理想的世界與虛假的人類樣貌。可怕的是，我們竟然信以為真，錯把迷思當作真理。最終，現實與環境還是如同過去一樣，朝你的腦袋砸下重拳、藉此懲罰那些虛妄。雖然我們不必像以前一樣，付出生命作為代價，但事業及與人際關係可能遭受池魚之殃。身陷困境時，我們更習慣把矛頭指向他人，渾然不知其實問題源於自身——你的一切行為，其實是因自己的幼稚與幻想所致。

　　以下列舉一些人類文化中常見錯誤觀念：關於事業，我們都深信學歷、人脈與背景是決定成功的關鍵。大家對犯錯、失敗和衝突都避之唯恐不及。所有人心中想著的，都是快點賺錢、獲得眾人關注，最後出人頭地。在我們的幻想中，工作是有趣的，成為專家是有捷徑的；並天真地認為創造力是一種天賦，也相信人人平等，還以為階級制度只存在於歷史課本中。

　　關於他人，我們普遍認為，自己深受身邊的朋友與同事喜愛，他們都希望我們能有好的發展；慣犯只要承認自己已改過向善，就值得被信任；擁有堅定信念，以及遇事習慣義憤填膺的人，說出的話必定就是實話；手中握有權力的人（包括老闆）不會感到不安；待人極度和善且樂於助人者，大多不會有不為人知的陰暗面；倡導進步理念的人，必然具備相應的品德；接受恩惠的人必定會感謝我們。

　　關於自己，我們認為直言不諱是好事；將最優秀的一面（例如聰明才智與勤奮）展露出來絕非壞事；如果碰上麻煩，自己必定是受害者，不用承擔任何責任。儘管知道這世上有些人天生自戀、喜歡逞兇鬥狠、善妒、自以為是、善於操弄他人，但都只是個別案例，我們更不會認為自己具備這些負面特質。

　　許多年輕人懷抱著這些錯覺踏入職場，最後被現實狠狠搧了一耳光。直到此時，你才發現，有些人的自尊脆弱如玻璃，還有些人表裡不一；我們可能會被他們冷漠的態度，或是突如其來的背叛嚇得措手不及。接著，你才驚覺，展現真我，遇事直話直說可能會讓自己惹上麻煩。最後，你終於意識到，現實社會其實是各方角力的競技場；所有人都在不知情的狀況下被迫參賽。

　　各種以爭名逐利為目的的職業決策，往往會將人們的熱情燃燒殆盡；一旦幻想被戳破，你就會陷入死胡同。若我們拒絕誠實面對自我，不斷粉飾缺陷與弱點，只會讓自己一而再、再而三地陷入相同的行為模式。各種對於人性與現實的錯誤解讀、踏錯的每一步，以及不切實際的決定將不斷堆疊，長久下來，你就會變成一個殘缺的人，心中只剩滿腔怨恨與不解。

　　我之所以撰寫這本《洞悉人性與現實的366權力法則》，就是為了逆轉這些負面模式，使人們與現實重新接軌。 此書釐清許多你從小聽到大的錯誤觀念，並能重新調整你的思維，讓大家看清人性的本質與權力的運作方式。希望這本書能使讀者成為極端的現實主義者；懂得適時戴上明辨真偽的鏡片，以清晰的目光看待所有人事物，無需仰賴他人提點。我也希望大家變得更加敏銳，能輕鬆察覺隱藏在社會環境中的危險與機遇。我個人花了25年的時間研究權力、遊說術、謀略、精通之道與人性等主題，並根據自身心得完成此書。若說這本書集結了我所有著作精華之大成也不為過。

　　本書開頭三個月（一～三月）裡的每條法則，旨在協助讀者屏蔽外界的建議、傾聽自己的聲音、發現自身的獨特、理解你的使命，選擇真正想從事的職業。當你順利與自我建立連結，之後所有與職業相關的決策，都將水到渠成。透過這三個月所揭示的法則，我將告訴讀者， 教育與財富並非事業成功的關鍵，重點在於你能堅持多久，以及學習欲望有多強烈；失敗、錯誤與衝突是你的良師，也是真正的創造力與精通之道的培養皿。

　　接下來的三個月（四∼六月），我會揭露職場的政治本質，並提醒大家不要將表象與現實混為一談。我將帶領讀者學習辨識各種有毒人物（編按：toxic types，即心術不正、負能量滿滿的人），以防自己陷入對方的情緒漩渦中。此外，我也會提供實際的教戰守則，教你智取那些善於操弄人心的老狐狸。

　　到了七∼九月，我會告訴你如何正確使用說服術與影響力。要說服別人，那就不能把自己的需求列為優先考量，更不得直接將你的目的說出來；你得從對方的思維出發，先訴諸他們的個人利益；如此一來便能獲得支持。精通謀畫之道後，再逐步推動你想達成的計畫、完成自己的目標。

　　到了最後三個月（十∼十二月），我將告訴你，是哪些內在動機在背後驅動人類的行為。透過自我反思，你會發現自己和所有人一樣，都是不完美的。理解這點後，你就會有更多同理心去接納他人，也能掌握改變負面行為模式的關鍵。這三個月的法則旨在讓讀者了解，只要大膽正視對死亡的恐懼，就能擁抱人生精彩的本質、盡情享用生命精華、珍惜活著的每一刻。

　　書中提及的366條法則，大部分擷取自我先前的幾本著作，其中有一些是來自我目前正在撰寫的新書《壯美法則》（編按：暫譯，原書名為：The Law of the Sublime），並收錄近年來我錄製（電視節目、podcast等）的訪談內容，以及我的社群媒體貼文與網路專欄文章。在揭露每條法則之後，我會寫下該法則出自哪一本書的哪個章節，並標明標題，或者哪個節目的訪談內容，以強化讀者對各項概念的記憶。每個月份都有一個主題，在該月的開頭，我會以大約二～三頁的篇幅將該月所述概念，與我的個人經驗、曾遭逢的困境，以及學到的心得連結在一起。

　　由於人在生命不同的階段會面臨不同議題，因此，大家可以自由挑選你感興趣的主題閱讀，並根據自身狀況，實際應用書中提到的概念。不論你是在何月何日取得這本書，我都建議你從當天的日期開始往下，將《洞悉人性與現實的366權力法則》從頭到尾讀一遍。以這種方式使用本書，有助快速進入每篇主題，並將其內化，最終養成看透事物表象、認清其本質的習慣。為培養這種習慣，最好的做法就是盡量多做筆記，將書中的定律和你過去與現在的經歷連結在一起。當然，你也可以將書中提及的概念應用到現實生活，再觀察此舉引發了何種結果，這樣更好。

　　最後，我希望大家能將這本書當成一部成長小說（編按：bildungsroman，又稱教育小說，源於十八世紀的文學類型，至今仍常見於文壇）來讀。成長小說的主人公通常是對世界懷有幼稚憧憬的年輕人，作者會讓他們遭遇形形色色的惡棍與愚人。而主人公在真實世界的教育下，會逐漸放下那些不切實際的空想。最後，他們會發現，真實的人生遠比幻想還來得饒富趣味與豐滿；成為一個見過世面，身經百戰又充滿智慧的人。

　　大家就是《洞悉人性與現實的366權力法則》的主角，我將帶領你走過一場類似的旅程，踏過那一片危機四伏、充滿有毒人物的大地。我也會教你如何放下不切實際的幻想，使你的內心變得更加堅強、迎接一場場人生的戰役，並在看穿一切人事物本質後，依然能獲得慰藉與樂趣。

　　洞悉人性，掌握權力，就從這裡開始！