推薦序 從說說開始的月經行動
前言
第一章恭喜你的月經來了
強烈的第一印象/恭喜你的月經來了/你月經來了嗎?/環境賀爾蒙/
藍色的經血,清爽的「那一天」/「那種日子」的沉默/還是繼續用衛生棉吧/
衛生棉有害物質風波
第二章月經日記
微弱的預感 經前14天/自我懷疑 經前10天/經前症候群地獄的開始 經前7天/
解放乳房!經前6天/性解放 經前5天/自我厭惡 經前3天/憂鬱的海洋 經前2天/
衝動 經前1天/月經來了! 經期第1天/最後的關卡 經期第2天/
復活 經期第4天/另一個開始 經期開始後的第15天
第三章一百名女性有一百種經期
因人而異的經期/經前症候群:與賀爾蒙的戰爭/經痛是天然的嗎?/
無法事先準備的月經/經期做愛/事後避孕藥的詛咒/多囊性卵巢症候群/
「症候群」的泛稱/賀爾蒙藥物/生理假/生理用品的自由!
第四章月經解放
My Body, My Choice 我有拒絕月經的權力/正面看待月經/正面看待陰部/
正面看待我的身體 Body Positivity/月經恐懼/書寫月經日記/流血的我們
結語