推薦序
在現今這個以外食為主,並且多數皆以化工添加調味的美食市場中,慶幸還有人在默默叮嚀消費者,要注意化工製程的商品對人類健康的危害⋯本書作者~樺媽就是其中一位!
2021年的疫情,讓在家~自「煮」健康管理成為顯學,這一「煮」 讓素人樺媽在網路默默經營十多年的巧手廚藝終於被看到!可謂十年磨一劍呀!一般讀者看到的食譜書多是藝人或是大廚的作品,我每每看到藝人食譜書,總覺得這只是藝人想要多角化經營自己,或許多是由大廚操刀再藉藝人掛名的作品也未可知?看到名廚出書,卻又覺得內容如武功密笈,沒有一點功夫底子是很難上手的!但,看到樺媽的這本食譜,才知道原來食譜可以這樣簡單與直白,當別人在炫技時,樺媽在教打底,當別人在炫味時,樺媽在炆真味,當別人在用大量化工調味時,樺媽實打實的煮出天然美味。每每看到細節處,就有種~原來如此的快活。對於瞭解外食中有太多商業利益下的黑心調味後,想要遠離外食風險的朋友,這本書會是您找回家中美味的起手教科書,更是那些願意回家守護家人健康朋友的美味寶典,絕對值得收藏。
認識樺媽是在虛擬的網路上,與她對談後發現樺媽做菜的出發點只是因為「久居外地,思念台味」,這樣的思念驅使樺媽成為現在我認識的~食物魔法師。
簡單帶來健康,美味引來幸福~這本食譜書就有這樣的魔力!當人們活在這虛實不分的當下,感謝有樺媽在延續健康的家中美味。
最後,在紙本書漸漸消失的時代,還有人願意把自己過去心得整理成冊,建議大家拿到這本書後,可以靜下心來,跟著樺媽的筆記食譜一起做,一定可以打破菜系藩籬,做出居家經典美味。
黑豆桑靜置釀造醬油 創辦人
王政傑(老王)
推薦序
「我們吃過最好的食物,未必是最新奇、昂貴、精緻的,有些反而極樸實、極家常。明白這一點,大約就懂了怎麼做好菜,自然也懂得怎麼過好生活。」嚮往簡單生活,想要隨興下廚,又怕面對失敗的成果,在市場更是不知如何採買,其實只要回歸人類的做菜本能就能做到。
這本書示範如何隨手烹調出簡樸的家常美味。內容包含了:中式、異國、蔬食與湯品等單元,不論是菜單設計或是作法,都是以家庭烹調方式為主,淺顯易懂,方便又實用!跟著本書指引,隨意做出美味的三餐絕不是難事。
MÚO Steakhouse直火柴燒牛排館
李中煜
推薦序
一個平凡無奇的一個下午,卻有著驚奇有趣的一場相遇相識。
與阿樺媽媽相識於一場直播現場,這是我人生第一次參加美食直播,剛開始時覺得這個廚藝老師也太不專業,邊準備食材還在看自己的食譜,後來才知道這是她個人對料理教學的專業態度。因為她對於食材分量精準度拿捏得很好,要精準控制成本,要讓成品是完美的呈現出來,既是一個專業的廚藝老師,也是每個家庭煮婦、煮夫的分身。令人驚豔的是,做菜時注重每個步驟程序的人,看似一板一眼墨守舊規的人,在做菜時又可以靈活地解決臨場發生的狀況,這沒有多年的料理教學經驗是無法有這般的反應。
在看完阿樺媽媽第一本的料理書「阿樺媽媽的百味餐桌」時,就已經開始引領期盼她的下一本著作。很榮幸的身為阿樺媽媽的忠實粉絲,可以在第一時間拜讀她新的大著作,還受邀為這本書寫序,我真心要在這裡跟讀者強烈推薦這本新的料理書。讀者在這本新的著作,將能看到我們料理的靈魂「醬料」的製作,以及更多運用這些底醬製作出來的家常菜。我也因此受益又多學了幾道醬料的運用在我自己餐廳的菜色上面。
各位讀者,記得未來要做菜前,先看看這本書,挑定菜色後,再開始大展身手。這本書絕對會是你們未來在料理上的好幫手、好導師。
Felice享樂咖啡&大安站那邊精緻熱炒 總監
邱建凱Leo
作者序
餐桌上的媽媽味是一種會讓孩子長久記憶在心坎裡!是一種會代代相傳,讓人想延續下去的家庭味道。
簡單的一尾乾煎魚、一鍋噴香的紅燒肉加魯蛋、一盤再簡單不過的蒜炒青菜、一碗清爽的丸子青菜湯,在我小時候會覺得…啊~怎麼又是吃這些…覺得不如外面的漢堡、炸雞來得吸引人!長大之後,外食變多了,大餐也吃多了,反而愈發的想念~曾經的那一桌家常味!
很多時候,做菜~常常是讓媽媽們覺得辛苦的一件事,但是在經過一番忙碌的洗洗切切之後,端上桌,一家人熱熱鬧鬧的坐在一起吃飯,邊吃邊聊著一整天發生的事情,如果還能聽到孩子說一聲:「老媽~這個XXX好好吃喔!」立馬就覺得做菜一點都不辛苦了~(腦中馬上出現,灑花轉圈圈的畫面了~哈哈哈!)
我常常跟小屁孩子說:「現在妳要好好珍惜,咱們一家人可以坐在一起聊天吃飯的時光…等妳長大後開始忙碌的生活,會讓妳有很多一個人吃飯的時候!」
(所以…現在…立馬把手機給我收起來…哈哈哈~)
這次書中的料理都是比較簡單易上手的,全部有101道,相信可以讓大家的餐桌有更多變化,每道菜都附上了ㄚ樺媽媽的廚房小祕訣,希望能讓大家更容易上手學習及用來變化料理內容,最後祝福每位媽媽都能輕鬆煮、快樂煮、小孩不挑食、老公不囉嗦呦~啾咪!!