耳讀學習法：比「閱」讀更有效率的記憶法【暢銷新版】

推薦  多聽就能學得好的耳讀學習法  王乾任

推薦  我讀《耳讀學習法》的感悟  蔡炳坤

序  你進修的最終目的是？

第一章獲得成功人生的進修方法

1 在人生中製造化學變化

有一種學習，不同於一般所說的學習

為什麼無法成為「理想中的自己」？

一張CD就能改變你的人生

把成功人士的能量完全納為己有

「耳讀」是造就「理想自我」的學習法

2 那麼，我們就開始「耳讀」吧！

向「耳讀」先驅美國學習

交通工具就是你家書房

「聽了幾遍」比「讀了幾本」更要緊

第二章這就是「耳讀」的魔力！

1 「聽」有很多種

「耳聞」與「傾聽」大不同

邊做事邊聽為什麼也會有效果？

2「耳讀」的能量可以改變人生

四階段診斷學習程度

資訊大爆炸的日常生活

接收訊息還不夠，將它變成知識才重要

隨意聽來的訊息突然變得有意義了

光有知識還不足以提升能力

「耳讀」帶給人的感動，是閱讀無法體會的

「耳讀」具有引領行動的魔力

「耳讀」的能量能為人生點燃火種

3 耳聞學習法

釐清三種「聽」法

「耳聞學習法」就好比聆聽音樂

睡覺記單字，簡直像天才

從腦的結構驗證「耳讀」

一般學習刺激左腦，「耳讀」則是刺激右腦

反覆聆聽為什麼重要？

4 傾聽學習法

把精神集中在「聽」的行為

學習首重親切感

體驗尊敬之人說話的能量

喜愛演講者，學習變得更輕鬆

「耳聞」變成「傾聽」的剎那

反覆聆聽找出真正價值

5 發問學習法

「發問」是極有效率的學習方法

活用研討會的「發問學習法」

不見任何人，也能做到「發問學習」

抱著「求助」的心態聆聽

虛懷若谷學得更多

從內打造自己的新人格

與頂尖智囊團舉行心靈戰略會議

改變提問的措詞

第三章如何使你的「耳讀」收到效果？

1 選擇CD／音頻也有竅門

令你呵欠連連的CD／音頻注定失敗

聽你想效法對象的有聲書

不斷聽同類型的素材

釐清三個目的，效果倍增

我常聽的耳讀CD

自掏腰包有助於提高學習效果

2 有效果的聽法

真假無所謂，別心存懷疑

別斷然否定他人的見解

準備好問題再按下播放鍵

聽到佳句時大聲唸出來

聽完之後畫圖整理

第四章靠「耳讀」達成「理想自我」

1 耳聞、傾聽、發問，讓耳讀「發揮效果」

想像「理想中的我」

不要給自己設限

2 現在的狀態將決定結果

追求成功的活動循環

想改變結果該怎麼做？

「耳讀」助你跳脫痛苦的狀態

仿效實現「理想自我」的人

3在腦中安裝最完美的程式

人也有作業系統和軟體

思考自己應該安裝什麼軟體

價值觀日日升級

「理想中的我」需要什麼作業系統？

「耳讀」最適合安裝作業系統

「思想」的能量會逐漸改變你

推薦

多聽就能學得好的耳讀學習法 

蔡瀾先生曾在書中提到早年初到日本時，透過日本電影自學日文。蔡瀾先生說，他會把同一部電影看上五十次，仔細反覆地聽電影中的對白，直到爛熟，後來就會講日文了。 

蔡瀾先生的方法，就跟清水康一朗的《耳讀學習法》所倡議的一樣，用耳朵閱讀。 

 透過大量反覆輸入，讓頭腦習慣日文發音、斷句、節奏等語義之外的語音及語感，將之全部輸入大腦中的海馬迴，轉譯後儲存為長期記憶。 

說到耳讀的威力，我也有一點點經驗可以跟大家分享。 

 在我自己的一些課程中，會固定放幾段外文影片作為輔助。 

 看了許多遍之後，影片內容自然是爛熟於胸。  然而，上課時還是和伙伴們一起看。

某次，不知怎地我想起了蔡瀾先生自學日語的方法，開始將觀看影片的重心放在耳朵，認真聆聽說話者的語音與節奏感等內容以外的訊息。 

 幾次之後，神奇的事情發生了。 

 當我把注意力放在聲音的起伏流動，開始聽出更多光看文字沒能體會到的弦外之音，以及講授者個人的表達風格。 

 更神奇的是，就算反覆聽很多遍，就算內容幾乎都能夠背了，卻還是能夠從中聽出一些之前沒掌握到的訊息。 

 也真的如清水康一朗先生所說，不用特意背誦，自然而然就能記住訊息。 

 反覆輸入，原本就是大腦記憶資訊的基本功夫。不管是資訊還是技藝，都是靠反覆輸入的方式儲存與記憶。像是打球，得反覆鍛鍊基本動作；學習語言，得反覆輸入。 

 話說回來，真正的耳讀大師，應該是小小孩。完全無法閱讀文字的嬰兒，靠的是聆聽外界傳入耳朵中的聲音，一點一滴地學會語言，慢則三五歲時，已經成為讓許多父母頭大的發問達人，逮著機會就問個不停！ 

 為什麼小孩會一直問問題？ 

 因為他們對世界有無窮的好奇心，渴望更多知道一些。 

 曾有學者研究發現，願意且能夠好好跟學齡前孩子說話的父母，讓孩子在成長過程比沒能好好跟父母說話的孩子多聽了三千萬字，願意跟孩子好好說話的父母養大的孩子，日後的學習成效也比較好。 

 您說，耳讀是不是很重要呢？ 

 相信清水康一朗的《耳讀學習法》，可以協助閱讀學習不理想的朋友，輕鬆跨越難關！

敦南新生活創辦人 王乾任

推薦

我讀《耳讀學習法》的感悟

談到「閱讀」，幽默大師林語堂先生曾經說過「讀書是文明生活中所共識的一種樂趣」，所說甚是。隨著知識不斷日新月異、生活愈加多元多樣，閱讀不只是一種樂趣，同時是一種能力，其重要性也就愈來愈被凸顯出來。

在我看來，從資訊到知識，從知識到智慧，再從智慧到品格，這之間有著先後次序與因果的相關聯性。資訊不等於知識，除非閱讀；知識不等於智慧，除非思考；智慧不等於品格，除非實踐。

換句話說，閱讀、思考與實踐，可以說是培養有品現代人的三部曲，而「閱讀」正居於前導的關鍵位置。

商周出版社寄來《耳讀學習法》書稿，作者清水康一朗提出了以「耳讀」造就「理想自我」的學習方法，乍看之下有點存疑，只不過聽聽CD有何特別之處？更別說是具有「魔力」、「魅力」了！但因作者分別從科學舉證、實務分析、親身體驗等一一闡述箇中道理，再加上他書中常有答問式的輕鬆寫作形式，所以，閱讀全書，還真能感悟出來有「耳讀」的味道，也感佩了作者的用心。

尤其對於作者所提四階段學習「訊息——知識——智慧——應用」的模式，與我一直以來「訊息——知識——智慧——品格」的閱讀主張，可謂不謀而合、相得益彰。

《耳讀學習法》全書一氣呵成，是一本可以輕鬆讀、且具有啟發性的好書，對增進學習效果深具意義。作為一個高中教育工作者，我願意推薦這本好書給青少年朋友們，期能共同實現作者的願望──「透過耳讀，讓讀者對內容感覺親切，並激發內在勇於實踐的動力。」

前建中校長 蔡炳坤