我們終將離去：人生終點前的30個覺察，找到生命的意義與希望，回到當下的自己

　　「人生終有一死」──在這個時代，每個人都必須了解這件事。

　　死亡面前，人人平等。有些人是久病離世，有些人則是意外驟逝。生病、天災、突發事故……我們無法得知自己會在什麼時候、以什麼方式迎接死亡。

　　世界上有時會發生超乎預料的大事，嚴重撼動我們的價值觀。人生在世，有時也會因為突發狀況，大大改變我們的人生。親朋好友或名人過世時，我們也會大受打擊，脫口問道：「怎麼會？」

　　即使人生經過不少大風大浪，我們還是活下來了，這代表生命自有定數。我們應該感謝自己還活著、感謝上天賜予這條命，把握當下每一刻。正視、珍惜生活中的每一件小事，就是充實地度過人生的不二法門。

　　邁向終點前，每個人都需要的準備：
　　找出真正重要的事物，思考生存與人生的本質

　　重新檢視，找出自己真正重要的事物。
　　思考生存與人生的本質。
　　接著，就是準備平靜地接受自己的死期。

　　寶貴的機會來了。從前在庸庸碌碌的日子中迷失了什麼？那些明知很重要卻逃避面對的問題，現在，正是你排除所有干擾，專心面對它們的最好時機。
　
　　透過本書，你將能學到：

　　如何找回生存的原動力：「愛」與「關懷」
　　如何面對自己的黑暗面
　　如何透過每天的睡眠，練習為死亡做準備
　　如何透過利他行為，找回生命的喜悅
　　如何改善人際關係
　　如何接納「不被愛的自己」
　　如何將晚年活得充實
　　如何原諒他人、放下心中的負能量
　　邁向幸福人生的3個步驟
　　人生中應該放下的2種慾望……等等。

　　當我們斷絕外界紛擾，學習和自己獨處之後，這些靜靜獨處的時光，同時也是「思考死亡的時光」、「為死亡做好心理準備的時光」。

　　面對死亡時，我們該如何自處？
　　幫助你找回寧靜喜樂的心

　　作者多年來致力於為處於困境中的人提供諮詢，照顧那些接近死亡的人，並為他們的家人祈禱，她根據自己的寶貴經驗，講述了我們在活著的時候真正應該珍惜的東西。

　　書中共分為五章，由30篇短文構成，告訴讀者每個人在人生中相當重要的課題：面對死亡時，我們該如何自處？透過作者溫暖且隱含智慧的筆觸，相信可以引領讀者從近年來災害頻傳的壓抑日子中，找回一顆寧靜喜樂的心。

感心推薦

　　大師兄｜《火來了，快跑》作者
　　許伊妃｜和光里創辦人
　　楊玉欣｜立法院榮譽顧問
　　收納幸福-廖心筠
　　郭憲鴻（小冬瓜）｜YT頻道「單程旅行社」
　　畢柳鶯｜復健科醫師、《斷食善終》作者　

　　★「擁有向死而生的智慧，尋找生命的寶藏。不住的感謝、禱告與祝福，能夠真正改變人生。」──郭憲鴻（小冬瓜）／YT頻道「單程旅行社」

 

作者簡介

鈴木秀子

　　東京大學人文科學研究所博士。曾留學法國、義大利，並曾於美國史丹佛大學、夏威夷大學任教。後擔任聖心女子大學教授、國際交流學會榮譽會長，同時也是聖心會修女與文學博士。

　　在1980年代後期，她是第一位將九型人格學引進日本的人，為日本研究九型人格的權威，享有極高評價，常應邀至日本及國外各地演講。60年多年來，她也持續以修女的身分傾聽人們的苦惱，貼近大眾的心聲。她長期致力於關懷那些接近死亡的人，給予他們慰藉。
 
　　截至2022年為止，她的著作已經超過60本以上。其中暢銷書「九型人格」系列，銷售更突破80萬冊。

譯者簡介

林佩瑾

　　淡江大學應用日語系畢業，曾任出版社編輯，熱愛閱讀、電影與大自然，家有一貓，每天吸貓獲取正能量。

　　主要譯作有《到哪工作都吃得開，和誰共事都合得來》、《思考力培養法：全球800萬人實踐的思考程序》、《我啊，走自己的路》、《漁港的肉子》、《強風吹拂》等。

　　聯絡信箱：kagamin1009@gmail.com

1臨死前的最後希望
 
在病榻旁為臨終者祈禱，是我長久以來的工作之一。

原本以為距離死亡還久得很，想不到已迫在眉睫──人遇到這種狀況，也顧不了什麼面子或形象了；一想到來日無多，人的心思，只會專注在真正重視與在意的事情上。

與別人一同探討生命本質，是種極為莊嚴的體驗；即使與對方素不相識，在那段時間裡，對方卻像是全世界與我最親近的人。
 
我問：「現在你想做什麼呢？」

對方如此回答。

「我想自己動口吃東西。」

「我想自己走去廁所。」

這是人的尊嚴問題。每個人都有自尊，即使要走了，也要走得有尊嚴。
 
也有人說「我想回家」。

此言的意思是「我想跟家人團聚」。

人與人的相遇，是由無數的「緣分」所促成的。

地球誕生四十六億年，沒有人知道地球的壽命還有幾億年；我們所處的「現在」，夾在過去與未來之間的「現在」，只是漫長歲月中的一瞬間。若是生在不同時代，兩個人就不會相遇了。

走在熙來攘往的市中心，即使兩人只錯開一分鐘，也極有可能就這麼錯過對方。

就算活在相同的時間，也不保證能相遇。假設你現在在日本，那麼，在這廣大的世界裡，如果當年你沒有在日本出生（而是生在外國），也沒有機會來日本，那麼此時此地在你面前的人，就無法與你相遇了。

說起來，日本也是挺大的。北起北海道南至沖繩，有大都市，也有小鄉村；在日本這塊寬廣的大地，如果此時你不在這座城鎮、不在這個地方，就無法與此地的人相遇了。

如此說來，日常生活中所見到的每個人，其實與我們緣分匪淺呀。

尤其是家人之間，緣分更是深厚。每分每秒的相遇，都是跨越遙久時空的奇蹟；想想，要累積多少奇蹟，才能成為一家人啊。
 
家人之間的緣分如此珍貴，也難怪每個人都想在死前見家人最後一面。
 
有些人，則是希望臨死前與某人和好。

坦白說，如果心中有牽掛，就無法好好走完最後一程了。

當人將生存擺在第一位時，會拚命維護小小的「自我」，因此人總是想得到別人的認同；想比別人得到更多優勢；要是有人威脅自己，勢必斬草除根，就算是親人也絕不寬貸。人在無意之間，就選擇了殘酷的生存方式。