序
每天三分鐘,補充心靈能量
一朵春花嬌豔的開在樹枝上。
樹枝說:「我們戀愛吧。」
於是它們快樂的生活在一起。
可是有一天,春花說:「我要走了。」
樹枝問:「為什麼?」
春花說:「因為秋天到了。」
生命裡的甜蜜幸福與悲傷難過,就像四季輪替上場一般,在你我身上不停上演著,我們每個人都會有低潮,都會有充滿無力感的時候,這本書的文字有療心的作用,可以迅速的讓人產生正面向上的力量。
這本書裡的文字很簡單,其實人世間的種種紛擾糾葛也很簡單,是人們自己將之複雜化了。現代經濟社會給了我們太多複雜的理由。
你的心情空間推砌著焦慮與疲憊嗎?翻開這本書,你可以感覺到了春天的輕盈,置身涼風吹送的夏季午後,聽見秋天落葉的對話,擁抱冬天的噓寒問暖。一切的感受與字裡行間,是如此自由自在,像一位知己般,陪伴你傾聽內在的真實感受,找到自己的生命節奏。
就從今天開始,365天,每天起床後三分鐘,補充你一天滿滿的心靈能量。