鈍感力

　　★《失樂園》作者、文學大師渡邊淳一，濃縮七十餘載的人生智慧！
　　★出版三個月即賣破百萬冊，全世界銷量突破600萬冊，人手一冊的現象級巨作
　　★獲選2007年日本流行語大賞，「鈍感力」一詞的發明者
　　★長踞中國圖書暢銷榜冠軍，人民日報、當當勵志榜、蔡康永、樊登等多位跨界名人書單
　　★《中國新聞》：「渡邊淳一的人生指南之書，就是《鈍感力》。」
　　★《讀賣新聞》：「遲鈍，是不受世人常識束縛的自由。」
　　★日本前首相小泉純一郎：「對眼前的事情鈍感一點！鈍感力很重要，不要什麼都往心裡去。」
　　
　　身為一個住在大都市裡的現代人，我們就像是被裝在貨櫃裡的貨物一樣，一個蘿蔔一個坑，留給自己的位置少得可憐，而且為了不和別人過度碰撞，還必須自己喬好位置，免得跟人強碰的時候，受傷不悅的都是自己。

　　打開社群網站，排山倒海而來的訊息讓你時而憤怒、時而恐懼、時而悲傷，雖然也有開心的時候，但這些情緒反應都消耗了我們太多的時間和力氣，甚至讓人懷疑：「我是不是得了社交恐懼症？」但為了害怕被排除在朋友圈外，又不得不每天勉強自己，參與這些過度疲乏的情緒勞動……

　　這樣的日子過久了，你是不是開始覺得，越來越不知道什麼叫做「做自己」，也越來越不知道怎麼樣才能讓自己過得開心快樂。每天每天，我們就被塞在人群的夾縫之中，努力尋找一點屬於自己的喘息空間，但就連這點小小的休息之處，也像是沒買對號票的火車座位一樣，隨時都可能被別人叫起來讓位……

　　其實，你大可不必如此！
　　因《失樂園》一書而廣受注目的日本文壇大師、寫情聖手渡邊淳一，因為寫作題材頗具爭議性，在名利雙收的同時，他也飽受眾多批評。這樣的他，是怎麼能做到堅持走自己的路，持續在所愛的領域中發光發熱？他用這本《鈍感力》，給出了一個經典的答案。

　　「一個人謹小慎微，凡事看得過重的自尋煩惱的時代應該宣告終結了。現代人太過敏感反而容易受傷，相對而言，鈍感力反倒是一種不讓自己受傷的力量。」

　　鈍感力就是一種遲鈍的力量。這並非要求我們必須無視或強行接受所有的負面情緒，而是在提醒我們，不要過分敏感。

　　在現代充滿壓力的生活當中，無論是期待多失望更多的愛情、動輒得咎的職場、還是暗流湧動的人際關係，種種壓力有時就如同病毒一樣，在不知不覺間侵蝕我們的健康。

　　文學大師渡邊淳一，用人生大前輩的角度，為我們指出「鈍感力」這道壓力解方。鈍感力就像是潤滑劑一般，幫助我們面對人生中種種的壓力與不如意；同時，具備不為小事動搖的鈍感力，還能幫助我們更有自信的走好人生道路，讓我們成為更好的自己。

專業推薦

　　阿飛　作家
　　洪仲清    臨床心理師
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百萬讀者感動好評

　　「這本書讓我知道，原來我可以一直維持現在的樣子就好了。」

　　「我把這本書送給深陷苦惱中的公司新進同事了。」

　　「放鬆一點，保持愉快的心情讀過去，肯定能有所得。」

　　「對眼前的事情鈍感一點，不要什麼都往心裡去。願你同樣擁有《鈍感力》，幫你抵禦世界的急風驟雨。」

　　「當下社會需要能夠扛住壓力並不斷向前的人，如果您和我一樣責任心過重，過於敏感，我建議您看一看，性格這個東西很難改變，但是可以給自己一個積極的心理暗示。」

　　「這個世界本來就是用來感受的……但某些時候我確實需要一點讓才華開花結果的鈍感力，強大到足以應付生活。」

　　「吃頓飯的功夫便可閱完，難得渡邊淳一寫這麼淺顯的文字。簡簡單單的理，再拎出來說一說，便又是一番境界了。」

　　「一本娓娓道來的書，就如同和你拉家常一般，樸實無華的語言，深刻的人生道理，在特殊的時刻，會有不同的收穫。」

　　「這本書買了兩本，一本自己看一本送朋友，因為做什麼總是著急，急不代表效率高，加強一點鈍感力。」

　　「通過此書，可明白『不以物喜，不以己悲』源自於心性修養，更可明白唯有鈍感力方使人面對困境、譏嘲、自責等諸多不利而生韌性，全力向目標進發不再受諸多影響而誤了行程，而誤過了路上的景致。」

　　「因為過於敏感而被一點小事或他人的言語所傷，暗自煩惱痛苦的人很多。小小的逆境就吞忍下去，改變看法讓自己過得更輕鬆。」

　　「來自人生前輩的好建議。許多部份讀過都讓我有恍然大悟之感，讀的過程非常開心。對於孩子的教育也相當有助益。」

　　「為人際關係苦惱時可以一讀，能夠用更鈍感（快樂）的方式思考。會感覺心裡輕鬆不少。」

　　「令我相當衝擊的一本書。現代人對事物都過於敏感，這本書能讓人好好思考。」
 

作者簡介

渡邊淳一（1933－2014）

　　日本文學大師、國民作家。1933年生於北海道。畢業於札幌醫科大學，曾任骨科醫生，後棄醫從文，專門從事文學創作。以小說《光和影》獲直木賞，以《遙遠的落日》獲吉川英治文學獎。2003年被日本政府授予紫綬褒章。2014年4月30日因病去世。

　　一生共發表130多部作品，代表作《失樂園》引發巨大反響，並相繼被拍成電視連續劇和電影，在日本掀起了「失樂園」熱。其他代表作包括將現代情愛觀融入日本古典美的《化妝》、直面中年夫妻情感危機的《紫陽花日記》、最後一部自傳體小說《我永遠的家》等。

譯者簡介

李迎躍

　　專職日文譯者，譯有多部渡邊淳一於中國出版的散文和小說作品，包括《丈夫這東西》、《幻覺》、《愛的流放地》等。