作者序
遇見生命之眼
初次接觸生命之眼，要回溯到20年前那一段我人生中最支離破碎的谷底時間。我背著簡陋的行囊，獨自在淒冷的歐美，每天茫然地蹓躂，和流淚。我一個接一個國家的跑，一直走了大半個地球，我彷彿在尋找一些東西，可是我並不知道那是什麼。
那當中有許多驚喜驚險、足以寫成一本書的故事。一次意外的事件，我被一位墨西哥老人載到他的家，門前的一棵樹上，掛滿一個一個色彩繽紛、用毛線繞成的曼陀羅，樹下一位老奶奶，在陽光的掩映下，滿臉笑容地編織。我到現在還清楚記得，從我的角度看，那個畫面非常非常美，那奶奶，一張臉一整個身體，在發亮。
那，並不是陽光。
我的身體像著了魔一樣，不由自主地被吸到她身旁坐下，眼睛看著她手上的線，一圈一圈地繞，我呼吸有點急，臉頰發燙，卻同時感到內在那前所未有的安穩。
人生最迷惘的時候，我看到一個路標，她示範了晚年最美的風景。
那一刻，我在心裡許下一個願，有一天，我也要有那樣一棵開滿曼陀羅花的樹，那樣的笑容，還有，那光。
後來即使生活已經回到正軌，我仍在不同的旅程當中，刻意張開眼睛，找尋不同地方的相關群體，學習於不同文化孕育下來的生命之眼，包括在最接近天堂的西藏、神比人還要多的印度、多元文化的加拿大、和美國內華達沙漠那最奇幻的火人祭。
人生中許多時刻，我確實地感覺到天上有一雙眼睛看顧著我，同時讓我心裡的眼睛張開，看到生命的本質。
及後的日子，我持續創作，學習正念，練習冥想。我跟隨著閉目時看到的那點光，開始把生命之眼的創作，分享出去，結合到我舉辦的情緒管理的課程中，讓學員體驗動手的重複、專注與安靜。
命運把我帶到來台灣定居，我在天使的帶領下成立了【正念手作學院】，創辦了一個藝術療癒空間，成為生命藝術工作者。
鬧市中，我沒有樹。
我在前庭畫了一棵樹，掛上漂亮的生命之眼，結果，吸引了許多頻率相近的天使到訪。我在教室建造了一個生命之眼的牆壁，掛滿一個又一個的祝福。
我努力創作和分享，讓生命之眼的編織藝術在台灣發芽成長，讓更多的學員體驗到那美妙的過程，開出令人驚豔的花朵，重新找到生活中的美感。
我期待每一天，看到自己和來訪的人，臉上的笑容，和那光。
一如初衷。
夢想是，遍地開「眼」
人生沒有白走的路，感恩那段谷底地日子，讓我遇見美麗的眼睛，找到生命的出口，沿著光從迷霧中走出來。我期許自己也能夠成為一點光，拿我的幸運來照亮一些人、一段路。
從事體驗式培訓工作的我，隨著整個世界對心靈成長的需要，開始把身心靈健康的元素，結合到企業培訓的課程裡。生命之眼是我其中一個培訓工具，讓學員在色彩、重複與專注中，把課程中情緒管理的理論，即時實踐並驗證在手中的小作品上。我期望藝術是屬於所有人的，不管任何性別、階層與年紀，都該享有藝術帶來的療癒和成就感。尤其是離開學校，奔波於事業與家庭間，「美育」離我們很遠了，是有多久沒有好好的坐下來，做一些有關藝術的、美麗的事情？
我努力推廣，期望能夠提醒大家，無論任何年紀，生活還是充滿美好，這一份美，能夠引領我們走出泥沼和悲傷，修補生命的缺失。
在我過去不同地方的學習過程當中，都是一件一件作品去學習，雖繁複精美，卻有感沒有系統，非常混亂，也沒辦法自行創作。我把編織技法解拆、分類，根據累積的經驗，一步一步把技法簡化及系統化，讓前來學習的素人，長者或小孩，都能從零開始，輕易掌握製作技巧。明白了原理，更可以自行創作更多花樣的作品。
我喜歡創作過程中自己跟自己對話，整理思緒；我享受創作繁複大型的作品，讓自己WOW一下；更多的時間，我創作簡單基礎的教案，或加入一些些進階元素，讓學員可以參考，一步一步做出更豐富、屬於自己的作品。我期望創作路是長遠的，因此收錄在本書的都是基礎款式。打好根底，累積了技法，未來的路，就比較輕鬆好走；有了能力，就有更大的想像，可以做出更亮眼的創作。
編織生命之眼，並不能保證讓你成為一位著名的藝術家，賺很多的錢，或拯救世界。然而，動手的過程會帶給你溫柔的幸福感，作品會帶給你的生活一些色彩，助你抵擋生活中的艱難和無奈，或許在腦袋中探索、對話的過程中，會發展出別的可能性跟能耐。期許本書除了讓你學習到編織生命之眼的技巧，也在你享受專注的正念時刻間，讓你心靈的體質一直成長。編織不單純是編織，也是你對生命的體悟，是滋養你一輩子的養分。
本書介紹了20個提案，適合初學者以外，也有一些比較進階的技法，讓你有更多元的創作能量。從最簡單的四角開始編織，一直累積經驗和技法，你會發現你的根底會越來越紮實，裝備你未來創造更繁複精美的作品。
然後我邀請你把作品掛在牆上，在自己的空間打造出有你個人特色的生命之牆，遠看就好像一朵一朵美麗的花朵。這也是我成立【正念手作學院】的目的——我希望看到你的生活到處開花，希望看到你會專注地動手，找到生命的幸福感。
刻下我除了出版生命之眼的書籍，和開辦手作體驗課程外，為了回應越來越多的開課訴求，尤其是在台灣北部以外，甚至國外地區的邀約，我正努力地培訓各地的生命之眼導師，逐步實現遍地開「眼」的夢想。歡迎你加入我們的行列，一起編織出看見美好事物的眼睛！
衷心感謝
做喜歡的事，從來不是簡單的事。
當我們有夠幸運，能夠全心全意地做自己喜歡的事情，我們需要做的，就只是觀察、感受，和感謝——感謝你把此書捧在手上，感謝多年來世界各地的導師和夥伴的教導與共學，感謝我的學生們對我的愛護、支持和敲碗式的鞭策，感謝我的先生一直如曼陀羅般總安穩地吸收著我的燦笑和眼淚，感謝父母賜我一雙巧手，還有那些來自另一個層次與維度的存在，大家都慷慨地出現在我的生命中，幫助了我，微微發光。
僅把我一生中編織出的所有生命之眼，獻給以上的天使，祝願他們幸福安康。
Carmen卡老師
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