前言
「為什麼會做出這種事?真是太笨了!蠢死了!我好糟糕……」
「我不是個好母親……」「未來會怎麼樣、好不安,我該怎麼辦?」
您是否也因為像這樣地否定自己、罪惡感或不知未來如何是好而感到很痛苦呢?這些,就是過去的我。
我的長男,空,在3歲時被診斷出患有自閉症(現在的診斷名稱為「泛自閉症障礙症候群/A S D)( autism spectrum disoder)」)。這是 14年前的事了。當時我真的非常痛苦。
我的二兒子,陸,為典型發展兒童,所以我同時具有發展遲緩兒童與典型發展兒童的育兒經驗。在發展遲緩兒童的育兒過程中,只要父母親的價值觀與格局尚未擴大之前,內心都會經歷過無數次的動搖,親子之間也會不斷重複上演激烈的連續劇劇情。我過去就是這樣。因為不安與焦慮,所以「希望孩子能更接近普通的孩子」的想法愈發強烈,但當長子行為脫離我的預想時,我便會怒斥孩子、強迫孩子,有時候激烈到親子雙方都會感到疲憊和茫然。
我將在這些無數次失敗中所習得的經驗,以及從 A S D兒童家庭訪問療育過程中獲得的經驗總整後,於 2013年出版成《幫助遲緩兒的魔法語言互動》(2019:書泉出版)。
雖然我使用該書中說明的 A B A(應用行為分析/ Applied Behavior Analysis),能讓親子間多添加了幾許笑容,但我認為應該也有人會因為過度投入 A B A與療育中而感到疲憊萬分。
而且,就算學習了療育法與對不當行為的處理對策,但是當內心的不安與焦慮熾盛,依舊是無法讓內心安定下來的。因此我強烈地感受到,重新審視父母親的心態、了解自己、療癒自己的內心是非常重要的課題。
最重要的是,親子雙方都要快樂地活出自我。本書不僅是發展兒遲緩的育兒 KNOW HOW,同時也將會從各種不同的視點、角度依序介紹能夠減輕親子雙方內心壓力的技巧與語言互動的方法。
自從我出版第一本著作後,我對發展障遲緩理解又更廣了。發展遲緩雖然會有諸多不便,但絕非不幸。
擁有發展遲緩兒育兒經驗的前輩們中,很多人在回顧過去的育兒過程時都會感嘆道:「那時候真的是很辛苦……」但現在都很享受當下的生活。而在這樣的人群當中,似乎很多都已經放下「必須以普通的孩子為目標,必須和其他孩子一樣什麼都做得很好」的執著,並且都能夠理解孩子們的特性、願意陪伴孩子的情緒,也願意作為孩子們的應援團盡可能地給予適當的支援,因此親子雙方都能盡情地享受生活。
在出版著作後的 8年之間,我在日本全國進行相關演講活動與療育支援,同時也透過電話與 L I N E進行個案輔導,親眼看著面臨課題的雙親與孩子們一起成長、突破難關,這也讓我從中學到非常多的東西。
作為一個母親我並非是個完美的優等生。我是個不擅長家事又很懶散的母親。雖然我出版了「語言互動」的書籍,但一年之中還是有幾次會對家人的言行舉止感到煩躁而怒斥責罵。因為我還是個人,所以有喜怒哀樂是再自然不過的事。只要家人們能綻放出笑容就沒問題。
首先可以利用本書中介紹的慣性思考確認清單客觀地審視自己,先讓自己去發現自己在無意識中的負面慣性思考。反覆地去覺察自己的慣性思考,同時溫柔地陪伴著自己度過這段時間是非常重要的一件事。若各位讀者在閱讀本書後,能感覺到緊繃的肩膀放鬆了、能稍微輕鬆地去看待事情,認為「沒問題,說不定一切船到橋頭自然直」,對我而言就是非常值得開心的一件事。