▎《大腦全知道!(圖解)現代人必修的腦科學通識課》
<<豐富插畫+經典實驗;化繁為簡+深入淺出>>
日本知名腦科學推廣學者篠原菊紀,
攜手《寶可夢》漫畫畫家姬野YOSHIKAZU,
幫助你最快速掌握腦科學的奧祕與用處!
大腦的構造是怎樣?不同的腦區各擅長什麼事情?
它怎麼解讀身體接收到的外來訊息,又怎麼因應?
你可知道——
►光是嘴裡含著運動飲料,便又有力氣踩腳踏車?
►不用吃東西,光用糖水漱漱口就能提升自制力?
►缺乏「視知覺」竟仍會下意識避開周遭障礙物!
►不只產婦會罹患「產後憂鬱症」,爸爸也要注意?!
►最能強化兒童腦部發展的方式是念繪本,看卡通最不利。
►撫摸腹部就能夠舒緩腹痛,這是基於什麼道理?
►別人看重的是我們的右臉,但我們卻太注意左臉?
►記憶分成好幾種,成人與孩童擅長的記憶模式並不相同。
►失智症的成因是什麼?怎樣的生活習慣有助於預防發病?
►自閉症、創傷後壓力群等疾病,神經學上的表現是什麼?
►人工智慧與人腦的能力各有擅場,人腦的強項在哪兒?
▎全書架構:
第一章〈腦與身體〉、第二章〈腦與心靈〉、第三章〈腦與記憶〉
第四章〈腦與疾病〉、第五章〈腦的機制〉、第六章〈腦與未來〉
本書從以上六大方向,解說大腦機制對於我們生活各方面的影響,
腦科學的驚奇與用處,這本統統告訴你!
▎這本書很適合以下讀者:
‧對心理學感興趣,希望深入了解自己與人際關係的人
‧對神經科學好奇,有意探究人體尤其是大腦奧祕的人
‧希望藉由熟悉腦科學的原理,來提升學習成效的人
‧有意投身教育工作,想更擅長溝通及激發潛能的人
‧關注身心平衡,希望了解心理與生理連動關係的人
‧對於人工智慧原理感到好奇,希望了解其根源的人
‧想充分發揮能力,熱愛學習新知及挑戰新事物的人
▎《無形資產:將人人變成神隊友的團隊默契科學》
團隊默契難以捉摸、不易定義,影響力卻真確存在,
它的表現形式林林總總,甚至出人意表。本書用豐富的事例揭示:
妥善運用各類型的人,如何在團隊中造成正面影響,催化高效表現。
運動向來是研究人類表現的重地,許多關於學習、表現與成就的著作,都源於鑽研運動表現。二○○四年麥可・路易士的著作《魔球》出版,說了個熱血的勵志故事:一名球探藉由當時業界陌生的統計方法,透過龐大數據發掘出傳統判斷方式篩掉的「遺珠」,幫助球團以相對低廉的薪資打造出一隊奇兵,從墊底球隊跌破眾人眼鏡地脫胎換骨,成為常勝球隊。大數據分析不只在《魔球》暢銷後席捲運動界,近年來亦改變了諸多產業的運行模式,影響力廣受吹捧與重視。
反觀「團隊默契」,由於既難以定義又無法測量,其價值與作用長期遭到貶抑。然而已有不少研究顯示,有些人類能對彼此在生理與心理上產生深遠影響,因此照理說,人類全體都有能力影響旁人的表現與生產力。為了釐清是否真有團隊默契,以及(如果有的話)其表現方式有哪些,知名體育記者瓊‧萊恩廣泛研讀了與團隊互動、心理學、情緒、語言學、情感、軍事、神經科學、性別、領導學、演化生物學、鏡像神經元乃至各種運動相關的論文和書籍,並參考將近兩百篇從未披露的訪談(訪談對象主要為運動領域),花了近十年寫成了《無形資產》。本書藉由運動員乃至團隊起死回生或步入下坡的鮮活事例,呈現個人作為如何影響工作團隊互動,進而提升團隊表現,也從中整理出能促成絕佳團隊默契的七種人格典型。
或許現階段科學研究不易釐清涉及團隊默契的那些細密又幽微的因果關連,然而這些現象不只確確實實存在,而且極為常見。人類行為與其影響,理應不限於數據所能解釋,本書豐富的例子說明了團隊默契雖難以捉摸,實際上是生理與社會因素的動態組合,會不斷激勵成員拿出最佳表現。透過這本書,我們可以觀察自己在同事、朋友和家人之間扮演怎樣的角色,它也將改變企業領導人對於追求高效表現的作法。
得獎與推薦記錄
▎《無形資產:將人人變成神隊友的團隊默契科學》各界推薦
►團隊默契真實存在,影響著團隊表現。現在我們終於知道,團隊默契為何以及如何影響團隊表現。瓊‧萊恩展現高超的說故事能力,深入研究人際關係的科學原理,讓讀者知道團隊能夠召喚出彼此最大的潛力,無論是體育團隊、商業團隊或其他團隊。——比莉‧珍‧金(Billie Jean King),比莉‧珍‧金領導力計畫創辦人
►在實驗室裡,化學反應有明確定義。但是面對在個人與團體互動之間的化學反應,我們只能兩手一攤地說:『無法定義,但是碰到就知道。』或許永遠也找不到精確定義,但瓊‧萊恩藉由這本生動、周延、詳實的作品,使我們更加了解什麼是團隊默契,以及它可能的樣貌。——鮑勃‧科斯塔斯(Bob Costas),知名體育節目主持人
►瓊‧萊恩在這本引人入勝的重要著作中,說明團隊默契到底是什麼,以及團隊默契如何影響表現。擲地有聲。每一位大聯盟球隊的總經理都應該看這本書。——提姆‧寇克吉昂(Tim Kurkjian),ESPN資深棒球作家兼分析師
►關於團隊默契是否有助於增進個人與團隊表現,或甚至是否真的存在,向來眾說紛紜。本書作者以充滿說服力的方式解決這場爭論。——文斯‧詹納羅(Vince Gennaro),美國棒球研究協會主席