放下此生,歡喜迎向未來
學習「善生」與「善終」的智慧
擁有美好的人生句點
人人都想走得安詳自在,但每到老病,以及臨終之時,卻有種種的放不下,從親人、財產,到身體的執著,甚至害怕死後去哪裡?
想要善終,需要有放下的勇氣;勇氣,需要學習,更需要練習。
安寧療護終身志工張寶方,三十多年來,在生死兩岸,以她的善巧智慧為渡船,陪伴無數安寧病房的病人回顧一生,修補生命的裂痕,接納家人,也接納自己,與世界和好如誕生之初。
「病人是我最好的老師,經歷過這麼多的案例,他們不斷出考題測試我,這些都是我的生死模擬考,既告訴我善終的智慧,也讓我珍惜善生的福氣。
臺灣的生死教育有一大迷思——寧可讓病人痛苦地離世,也要盡可能延長病人的壽命。我希望所有人都能在愛的祝福裡,尊嚴、安詳地告別人生。」 ——張寶方(作者)
帶著幸福感前行,不再遺憾!
第一篇「陪伴的智慧」 你需要的時候,我會在……
第二篇「告別的勇氣」 笑與淚,都是真實的自己……
第三篇「圓滿的祝福」 面對境界,收拾情緒做最好的決定……
專業推薦
她就是所有認識她者命中的貴人!貴人是:從小處,當你需要的時候他就出現了;從大處,他會點亮你的生命。 ——趙可式(臺灣安寧療護推手、成功大學醫學院名譽教授)
《放下的勇氣——安寧病房的生命故事》既是關於生死的感人故事,也是寶方自己的生命筆記,書中有許多在生命微光中,發人深省的段落,讓人低迴不已。原來很多的人生煩惱,轉念便是菩薩的智慧啊! ——陳榮基(佛教蓮花基金會榮譽董事長)
亡者的示現,讓生者不得不直面自己的逃避,恐懼不下於亡者,殊不知,這是亡者最後能貢獻給生者的禮物。寶方是這份禮物的信使,讓生者因為這禮物,而能貼近生命實相,熱愛生命,為自己活出滋味來 。 ——楊蓓(法鼓文理學院特聘副教授兼生命教育碩士學程主任)