脈輪水晶療癒指南：7大脈輪冥想練習‧70種水晶屬性，啟動自我調頻力，恢復身心能量平衡

　　◎你的脈輪能量平衡嗎？還是不知不覺中已失去平衡？
　　‧健康開始出狀況，容易疲倦，莫名病痛不斷
　　‧睡眠品質不佳，做噩夢和睡不好
　　‧情緒容易波動起伏，或常焦躁不安
　　‧人際相處上出現困難，或遭遇關係的巨大失落與分離
　　‧容易陷入自我懷疑，喪失自信，感到空虛

　　★ 脈輪是生命根本的能量系統★
　　作為人體的能量中心，脈輪對身體、心智、情緒和精神各層面都有所影響。
　　當脈輪失衡，生活就像一切失去動力，混亂失序，
　　這時，你需要一點幫助，才能調整脈輪能量，恢復平衡。
　　當你明確懷抱「自己需要改變」的意圖，
　　以脈輪水晶作為能量治療工具，是非常棒的選擇！

　　◎本書帶你一次掌握
　　✓關於脈輪的基礎知識，包括7大脈輪以及其他次級脈輪
　　✓水晶如何進行療癒的原理，以及必知的保養、清潔與佩戴方法
　　✓70種晶礦的能源特性與療癒屬性，快速找出當下最需要的水晶夥伴
　　✓ 7大脈輪冥想練習，一步步照著說明操作，進行有效的脈輪療癒
　　✓能量療癒的其他相關知識：精油、瑜珈、音頻、靈氣等，發揮加乘效果

　　★水晶是自我療癒的有效工具★
　　在作者專業、清晰、深入淺出的解說下，即使是第一次嘗試練習，
　　也能從本書輕鬆獲得清楚的資訊，並跟隨具體的冥想指引，
　　妥善運用水晶來調整、平衡脈輪能量。

　　◎體驗脈輪水晶的療癒力，當生命能量和諧了，生活就順了！
　　◆［海底輪］安全感的根基
　　→黑曜石為你提供庇護，舒緩不安，在煎熬時期提供情感支持
　　◆［生殖輪］創造力的泉源
　　→太陽石能讓你感到喜悅，幫你挖掘個人才能，提升創造力
　　◆［太陽神經叢脈輪］自我認同的居所
　　→黃色虎眼石讓你意識明晰，做決策時排除情緒的影響
　　◆［心輪］愛的能量中心
　　→粉晶能修復你在人際關係中感到的傷痛，深化帶有愛意的溝通
　　◆［喉輪］表達的能量空間
　　→綠松石有助你停止批判，改善日常溝通，說出自己的真實狀況
　　◆［眉心輪］理性與直覺的平衡
　　→紫色螢石能軟化頑固思維，同時用雙眼和心靈之眼看清事物
　　◆［頂輪］與靈性能量的連結
　　→白月光石為你平衡身、心、靈狀態，深化冥想深度

專業推薦

　　陳盈君｜左西人文空間創辦人
　　曾桂鈺（Rita）｜珠寶設計師、麗塔珠寶創辦人、《水晶寶石光能療癒卡》作者　
　　潘月琪｜口語表達講師、資深媒體主持人、《質感說話課》作者
　　蔡桑妮（Sunny）｜晶荷花精創辦人

　　療癒是個高度個人化的過程，接通宇宙大自然，你必不孤單。脈輪是身體能量系統的一部分，負責調節能量的循環和交流。透過使用水晶等能量工具，你可以提高自我意識，掌握自我療癒的技能，從而更好地處理疾病和情緒困擾，提高生命品質，踏上更加健康和幸福的人生之路。──陳盈君｜左西人文空間創辦人

　　這是一本絕佳的水晶脈輪療癒入門書，簡單易懂，快速查詢，非常適合對水晶有興趣的初學者。水晶寶石是有生命、有意識的智者，祂是來療癒和教導我們如何活得更好、更有價值。如果你覺得脈輪太抽象，那麼搭配有形的水晶，可能會讓你對療癒更有感！──曾桂鈺（Rita）｜珠寶設計師、麗塔珠寶創辦人、《水晶寶石光能療癒卡》作者

　　你的脈輪療癒了嗎？不管你是脈輪療癒初入門者，還是已在療癒的路上，《脈輪水晶療癒指南》都提供相當值得參考的資訊，不僅完整的介紹身心靈療癒不可不知的七個主要脈輪，令人驚喜的是也帶到了幾個主要的小脈輪，水晶療癒的章節更是清晰明瞭，圖文並茂，深入淺出。推薦給想要療癒脈輪且喜歡水晶的你！──蔡桑妮（Sunny）｜晶荷花精創辦人
 

作者簡介

凱琳‧弗雷澤（Karen Frazier）

　　作家、水晶治療師、直覺能量治療師、聲音治療師、靈性教練、受按立牧師、教師和靈媒。身心靈領域著作豐富，主題包含形上學、個人成長、心理現象、水晶療癒、能量療癒和解夢等。

　　了解更多訊息，請至網站  AuthorKarenFrazier.com

譯者簡介

黃春華

　　台灣台南人，東海大學社會工作系畢業，曾任出版社編輯。

　　近期譯作包括：《靈氣與七大脈輪》、《天使回應占卜卡》、《愛希斯埃及女神卡》、《觀音神諭卡》、《動物塔羅牌》、《愛的旅程占卜卡》、《水晶天使 444》、《光行者神諭卡》（以上生命潛能出版）、《塔羅終極指南》、《生活中的瑜伽智慧》、《塔羅自學指南》、《脈輪療癒指南》、《手印全書》、《塔羅宮廷牌》、《正念練習》、《與神對話的一年》、 《解夢辭典》、《禪宗一年》、《佛陀不廢話》、《跟著大師學塔羅逆位牌》、《跟著大師學塔羅宮廷牌》（以上楓書坊／楓樹林出版）、《許願水晶連結指南》、《能量水晶療癒寶典》（大樹林出版）。
 

認識脈輪
 
在開始認識脈輪系統之前，我們先來了解兩種能量運行方式：氣場和經絡 (meridians)。
 
你的氣場是你全身整體能量結構（energy anotomy，或稱「人體精微結構」［subtle anatomy］）的一部分，它將你的「肉身我」（physical self）與你的「能量（以太）我」（energetic [etheric] self）連結起來。氣場的概念最初出現於維多利亞時代的神智學文獻中，再加上克里安攝影技術（Kirlian photography）的出現，讓專家們能夠使用金屬放電板捕捉到環繞在物體和有機體周圍的能量影像。現代的氣場攝影則是使用生物反饋和電腦化模組來模擬一個人的氣場外觀。
 
經絡是你身體能量結構的另一個面向。這個概念來自傳統漢醫，最早可追溯到西元前 200 年。經絡是貫穿在你全身的能量通道，類似「能量血管」的概念。這些通道將肉身體與以太體連結起來，把「氣」輸送給你的有形物質身體，這個「氣」，就是那股暗中默默運行、將我們和宇宙相連結的生命力能量。傳統漢醫教導我們，不平衡的氣會導致身體、心智、靈魂生病。恢復經絡平衡就能帶來治癒。
 
許多治療師會使用氣場和經絡的概念來平衡生命能量。比如，氣場治療師平衡你氣場的振動，而針灸治療師則用灸針來平衡流經你經絡的能量。但我發現，要了解精微能量結構，最簡易的方法是認識你的「脈輪系統」(chakra system)。
 
最早提及脈輪概念的是《奧義書》（Upanishads），這是大約西元前 700 年開始編寫的印度教聖典。自古以來，脈輪知識在許多療癒方法中始終扮演著關鍵角色。當我在處理能量結構的療癒問題時，我最常使用的就是脈輪概念，因為它們最容易理解，最容易辨識出什麼情況是失衡的，也最容易傳授給其他人，讓人們可以親身參與自己的療癒復元過程。