《如果你不為自己而活，誰為你而活：自我重生的22個療癒配方》

前言

第一章 從看見到擁抱
（關於自我接納，以及從自己的缺陷中找到新的開展。什麼是愛自己？以及和父母的關係。）
001 從看見到擁抱
002 面對別人的刻意中傷
003 缺陷的可能性
004 愛有多深
005 父母關係
006 恐懼的背後是潛能
        
第二章 如果你不為自己而活，誰為你而活？
（關於如何找到自己、成為自己、活出自己的力量。）
001 活出自己的力量
002 成為自己，放下內在喧囂的聲音
003 成為我所要成為的
004 為夢想操練一百次都不嫌多
005 夠完美才夠資格
006 遭遇困難時，記得想著你要的未來
         
第三章 向婚姻中的人們致敬
（婚姻中的發現，如何在婚姻中保持自我？如何面對婚姻中的破滅與挑戰？）
001向婚姻中的人們致敬
002 謝謝你成就了我
003 完美我的伴侶
004 留意你聽到的故事
005 王子與公主的故事
006 看見彼此的靈魂之光      

第四章 那些從孩子身上學到的事
（情緒處理，沒有所謂的選錯、自嗨式教養。）
001 自嗨式教養
002 風雨過後，根本沒有真正的錯
003 活出自己，就是對孩子最好的身教
004 孩子的情緒教育
005 媽媽們也許經歷過的痛：流產
006 媽媽的自由等級

第五章 工作是為了服務於我的內在
（關於工作的意義，做喜歡的事才會成功嗎？如何找到天命。）
001 薪水真的決定了你的價值嗎？
002 工作是為了服務於你的內在
003 分享的道路
004你對成功的定義
005 找到天命
006 做你喜歡的事就會成功         

第六章 向宇宙下訂單
（什麼是豐盛？為什麼心想事不成？如何破除金錢恐懼？）
001 心想為什麼事不成？
002 輕易就能豐盛
003 豐盛的內涵
004 分享你的豐盛
005 破除金錢恐懼
006 內在豐盛等同於外在豐盛

終章：看到了，如何延續，再成為自己的

 

推薦序

〈信念創造實相，成功並非偶然〉
 
　　在因緣際會中，韋婷來到了我的課堂上，她那認真而專注的學習精神，還有謙卑的態度，讓我印象深刻，我感受到了她的求知若渴，以及知道如何融會貫通的運用，她對自己的學習真正負了完全的責任。我跟她說：『妳的學生能夠遇到妳這樣的老師真的很幸福』
 
　　從她的文字及影片中學習她的思維，感受到她純粹的意圖以及自我轉換信念的過程，常常被她的誠摯的能量所震撼到。心想，如果這樣的文字如果可以給更多人看到，就太美好了，於是我曾經問她說：『妳有考慮出書嗎？』『有啊！』『那我們一起顯化吧！』
 
　　聽到這本書的的出版，我好開心，拜讀了內容，讓我驚喜連連，自認為看書不算慢的我，幾乎在每一篇都讓我停頓許久，我感受到作者的當時的狀態，給我的不同面向的反思？如果是我會怎麼面對及突破呢？還有每一個幫助讀者穿越困境的巧妙練習。

　　『信念創造實相，成功並非偶然』就是韋婷的最好示範。
 
　　真心建議讀者們細細緩慢的品嚐這本書，透過書中文字同步來了解自己、清理自己、進而更加愛自己，完整自己的生命旅程。

　　這不只是韋婷的書，而是啟發我們的生命之書。
 
作者序

　　大家好，我是歐拉。我是一位身心靈工作者，我的工作是運用一些工具與課程，給人們帶來療癒、平衡，移除舊信念，建立幸福的好習慣，陪伴人們找到自己的立足點與目標，協助他們建構活力與精神。我幫助工作或是關係失衡的人們找回自己的力量，也幫助一些對生活感到無力或內在生命卡住需要提升與往前的人找到方向。

　　我的課程和一般短暫三五天的激勵課程不同，屬於比較細水長流型的陪伴，能真正建構好的習慣與自我認知。因為每一個人都有適合自己的步調，有適合自己的道路，也因此我想作為這樣的支持與後盾，是你在往前衝或覺得迷惘的時候，回頭看，還有一盞燈在那裡，提醒你莫忘初衷，追求你真正的理想與幸福。

　　人都有脆弱的時候，我也是，在書中描述了好幾次我生命中重大的挫敗與危機。
　　但很幸運的，我給予自己足夠的時間，一點一滴的把自己找了回來。

　　我的方式很不學院派，但大部分都是來自於我自己的體驗。
　　在編輯找我出書的時候，雖然我已經持續寫文章大約七年，其實可以很快的寫些什麼來出版。
　　但是我沒有，因為我在思索，我可以嗎？我夠格嗎？大家為什麼要聽我說？

　　很感謝編輯再一次給了我時間與空間，這一思考，我竟花了快六年！
　　我在想為什麼要出書？如果沒有足夠的動機，為什麼要浪費紙呢？

　　但我很感恩，在這六年之中，我收到了無數次來自不認識的網友們給我回饋，他們因為我無私的分享自己的生命經驗，進而改變了自己的生命。

　　我才漸漸覺知，一個人願意把自己貢獻出來，雖然是微不足道的小貢獻，卻也可能改變他人的生命，或是幫他在暗夜中點了一盞燈。

　　我願意做那個點燈的人。

　　這本書中的各個文章主題，幾乎都是網友或學生詢問過的問題。

　　我在整理、重新翻寫的過程中，發現人們恆常尋找的答案，不過就是：愛，家人，金錢，自我與靈魂。

　　生命可以很簡單，只要這些項目平衡了就好。

　　但全然的平衡卻很困難，每一次都需要我們真實的面對內在的心魔，做出決定並持續行動。

　　因此，我把多年來的文章精華重新修整，也加入了二十二個落地的小練習。
　　這是我教學十年來，時時會帶領學生做的練習。
　　希望可以幫助大家，將生命從創傷、療癒進而成為奇蹟。