【天賦就是你的超能力】
〈推薦專文〉認識自己,才能自信地走出自己的路 嚴長壽
〈推薦專文〉以孩子為中心,找到最適合他的路 葉丙成
〈推薦專文〉用行動把「不同」轉化成超能力 林依辰
〈好評推薦〉(依姓氏筆劃序)
何歡劇團團長/何懷安
國立陽明交大科法學院教授、金融消費評議中心董事長/林志潔
全人實驗高級中學前副校長、台灣另類暨實驗教育學會理事/陳振淦
台灣蒙地拿股份有限公司董事長/陳樂維
《內在原力》作者、TMBA共同創辦人/愛瑞克
永齡基金會創辦人夫人/曾馨瑩
超男發想人、人生教練/詹斯敦
瑩光教育協會理事長/藍偉瑩
〈作者序〉每個人都有超能力!
第一部 青少年身心發展理論與應用
在教育輔導工作中,常會遇見迷惘焦慮、急於認識自己的青少年,以及正在和身邊青少年搏鬥的家長與教育工作者。我常開玩笑說,青少年就像是《魔戒》電影中的半獸人一樣,半人半獸的混合也意味著某種正在變態的歷程。
究竟該如何看待這樣特殊的時刻?我們可以試著從青少年的身體和心理變化,以及發展心理學家的研究整理出自我認識的密碼。
第一章 青春期的身心特質
第二章 青少年心理發展的重要理論
第三章 與青少年發展任務有關的理論
第四章 青少年的自我認同與自我揭露
第二部 我只是比一般人更努力──認識自我,發揮個人優勢
每個人都是獨一無二的,有著不同的先天特質,在不同的環境成長。
於是都有了獨門絕招,都有自己擅長的事。
我們該如何發掘這樣的優勢?就從認識自己的特質開始。
第一章 先天不利、後天失調,也能努力走出一片天──棒球國手暨教練 馮勝賢
第二章 認識自己有時候沒那麼簡單──國泰金控投資長 程淑芬
第三章 想像力就是他的超能力──國家文藝獎得主 陳界仁
第四章 善用與生俱來的天賦,勇於追夢──格鬥運動選手 黃育仁
第三部 不一樣也沒什麼大不了:了解自我特質,突破局限
他們和一般人有點不一樣,
但是他們在成長過程中對自己有足夠的認識,發揮個人特質的優勢,
努力打破不一樣帶來的限制,成為專業達人,成就最好的自己。
第一章 只要找到熱情,過動兒也能專注!──玩轉學校共同創辦人 林哲宇
第二章 學習差不代表不能學習──金工藝術家 梁紫祺
第三章 憑藉超凡的固執,創造多項金氏世界紀錄──國際泡泡藝術師 蘇仲太
第四章 有妥瑞氏症卻能靠親和力稱霸進口車銷售業──瑪莎拉蒂最強業務員 張家銘
第五章 享受喜歡「動」而靜不下來的特質──臺灣體驗教育推手 謝智謀
第六章 體制內的失敗者,體制外走出一片天──臺灣極限登山家 呂忠翰
第四部 認識與發展自我的練習
認識自我的能力是可以培養的,在成長過程中鮮少有人會直接聚焦這個主題有意識的學習,大多數人在不知不覺中成熟,隨性的長大,甚至有人直到年紀很大了才發現根本不了解自己。希望藉由這個單元所提供的方法工具與實務經驗能更有效的協助讀者認識自己。
第一章 透過生命歷程圖和生涯諮商認識個人特質
第二章 從別人的生命經驗中學習:從覺察到覺醒
第三章 認識自我的練習
邊欄:認識自我的十個練習
〈後記〉《X戰警》其實是一部教育片
【你們就是不懂我!】
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〈自序〉青春期的正能量讓關係更美好
第一部 自我篇
1. 如果活著不能做自己喜歡的事情,人生有什麼樂趣?
2. 我可以當Youtuber嗎?
3. 社會上多數人都是普通人,那我為什麼不能立志當個普通人?
4. 如果沒有找到自己喜歡的事物,是不是很糟糕?
5. 總是拿我跟別人比來比去的,不煩嗎?
6. 為什麼我就是沒有網紅的外表?
7. 跟別人不一樣,可以嗎?
8. 我只能做好事,不能做壞事嗎?
第二部 關係篇
1. 爸媽怎麼都那麼囉嗦?
2. 為什麼大人說的都對,我說的都錯?
3. 為什麼要多交朋友,當邊緣人不行嗎?
4. 為什麼就是對我不公平?
5. 我不能有偏見嗎?
6. 要跟一個人當朋友,就要包庇他嗎?
7. 什麼時候該開始談戀愛?
8. 該怎麼面對別人的閒言閒語?
第三部 學習篇
1. 分數有那麼重要嗎?
2. 我就是讀不懂,怎麼辦?
3. 干擾這麼多,好難專心,怎麼辦?
4. 怎麼學都學不完,那可以放棄學習嗎?
5. 那麼多事情要做,怎麼規劃自己的時間?
6. 怎麼樣能讓自己聰明一點?
7. 要怎麼選擇自己要念什麼?
8. 該怎麼面對情緒的影響?
第四部 價值篇
1. 人工智慧那麼厲害,那我幹嘛要繼續學習?
2. 手機的使用成常態,該怎麼抗拒誘惑?
3. 虛擬世界比較精彩嗎?
4. 被即時反饋制約了,怎麼逃脫?
5. 生不如死的社會,跟我有關嗎?
6. 理財很重要嗎?
7. 地球真的只有一個?那幹嘛要有太空計畫?
8. 什麼都在變,不變的是什麼?
〈後記〉青春期也是值得期待的