內在思考的覺醒： 認識問題、疾病的主因，觀察事實，眼觀八方，成為能真正獨立思考的人！

第2章「觀察事實的絕對法則」
 
●判斷一個人的標準只有「行為」
 
接下來將為各位逐項解說法則，首先從「觀察事實的絕對法則」開始。這項法則換個說法，便是「所有人說的話全是謊言」。這項法則十分簡單，它本身就是至高無上的法則，卻也是人類最難以理解的一項法則，以致於日常生活中總是被騙。
 
這是心理學問的基礎，而人的心理可分為表層心理與深層心理。一般常用冰山來比喻人的心理，表層心理是認知到「我就是我」的自我、自以為聰明實則愚蠢的自我。深層心理是沉在水面下方的冰體部分，亦即內在的自我、自己難以理解的自我。與其說當前任何一位臨床心理學專家都無法自我認知這一切，倒不如說臨床心理學本來就是心理上最似是而非的領域，箇中含意請參閱拙作《精神科は今日も、やりたい放題（暫譯：精神科今天也一樣胡搞瞎搞）》。
 
言歸正傳，相較於表層心理，深層心理是更基本的、更欲望的、更本質的，也更天命的。我們日常生活中便是如此靈活運用表層心理與深層心理。
 
就結論而言，「行為」乃是評判一個人的唯一標準。只有習於逃避或深層心理扭曲的人才會說「每一個人都有各自的價值」、「人類期望與和平共存是很美好的事」、「這不是你的錯，不要苛責自己」。或者反過來找一堆藉口說「我的能力不夠，所以辦不到」。
 
分析一個人的深層心理並無他法，唯有觀察他的所有行為與事情結果。因為人的話語僅是表面的醜陋面具，而人的行為則是深層心理的體現。因此，最好藉由觀察歷史（即使是人物）來評判一個人。
 
●死命維護「玻璃自尊」的日本人
 
最能代表日本人醜陋一面的話語，諸如「注意言詞」、「小心言靈（譯註：日本有所謂的言靈信仰，意指言語本身具有靈魂）」、「把人當傻瓜的人實際上更蠢」等等。騙子相當重視話語，畢竟不做好表面工夫的話，就會暴露自己的本性。至於動輒把責任推給別人或其他國家，以及在網路上誹謗中傷他人，在在證明人只對謊言與八卦感興趣。而那些誹謗中傷他人的人，甚至不會在臉書或推特上顯示自己的照片與本名；他們絕對不敢表露身分。