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給大人的童話心理學:解析童話裡的人性,66則心理學破除愛情×職場×友誼的煩惱!

給大人的童話心理學:解析童話裡的人性,66則心理學破除愛情×職場×友誼的煩惱!

심리학이 이토록 재미있을 줄이야: 동화를 꿀꺽해버린 꿀잼 심리학

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內容簡介

──韓國YES 24網路書店心理類TOP 50!人文類TOP 100蟬聯5週!──
 
為什麼白雪公主總是學不乖,三番兩次為陌生人開門?
王子對灰姑娘一見鍾情、非她莫屬的理由何在?
賣火柴的小女孩為何得不到路人幫助,最後在街道上凍死?
25則童話×生活中常見的66種心理學模式與效應,
解決愛情×職場工作×人際關係的煩惱!
 
  ◎事業危機、遭受挫折、焦慮不安、不被理解、愛錯了人⋯⋯日常中的惱人難題,
  讓心理諮商師運用童話為你破除迷障、排憂解難!
 
  □為什麼看比賽時,我支持的隊伍老是輸?
  □常常被誤會卻不明就裡,覺得心很累?
  □老是碰到渣男,卻深陷錯誤關係無法自拔?
  □職場上需要他人的協助,要如何開口才不會被拒絕?
  □為什麼長得漂亮的人,容易被賦予重責大任?
 
  其實,生活中的不愉快、不對勁,都可以從童話心理學窺知一二,
  讓心理諮商專家帶你用最輕鬆的方式認識心理學,獲得解方!
 
  ▍ 留意「透明度錯覺」與「錯覺相關效應」,讓人際關係更圓融
  ▍ 理解「月暈效應」、「愛情三角理論」,讓你不再一戀愛就暈船
  ▍ 在職場上活用「錨定效應」&「稀缺規律」,輕鬆達到預期目標
  ▍ 運用「認知失調」、「心理框架」與「甜檸檬心理」,順利改變思考模式
 
  ◎解析故事角色的心理狀態,完美結合趣味與知識,
  最接地氣的心理學入門書!
 
  為什麼人魚公主甘願拋棄原有的世界,最後只能化為泡沫?
  碰到〈父子騎驢〉左右為難的情形,要如何找出癥結點?
  為何〈太陽與月亮〉裡的母親獻出了手臂、雙腳,還是難逃被吃乾抹淨的結局?
  〈狐狸與白鶴〉冤冤相報的狀況,到底該如何解決?
 
  心理諮商師柳惠寅認為,「童話是最能豐富、細膩地表現出人類心理的體裁!」
  童話不只為人熟悉,也充滿人性,
  故事主角性格中的缺陷、面臨的困境,
  也與人們的社會經驗、生活情境非常相似。
  我們可能因為需要一個人的疼愛,而選擇了錯誤的愛情;
  也可能因為判斷失準,而犯下難以彌補的錯誤⋯⋯
 
  透過童話心理學,在充滿趣味性的閱讀中,
  理解故事主角的心思感受,也獲得豐富且多樣化的心理學知識,
  從中得到提示與勇氣,讓生活更順利,心情也更平靜愉悅!
 
【本書特色】
 
  1.由心理諮商師解讀我們所熟知的童話故事,觀點獨特,閱讀趣味性十足!
  2.解釋童話的角度別出心裁,提供讀者不一樣的省思空間。
  3.能輕鬆理解書中的心理學相關知識,適合作為心理學入門的第一本書!
 
【洞悉推薦】
 
  周志建/資深心理師、故事療癒作家
  洪仲清/臨床心理師
  胡展誥/諮商心理師
  黃之盈/諮商心理師、暢銷作家
  曾心怡/伴旅心理治療所所長、心理師
  鐘穎/心理學作家、愛智者書窩版主
  (依姓氏筆畫排序)
 
【韓國讀者誠摯推薦】
 
  「假如有人對心理學感興趣,那麼在正式進入學術理論前,我會向他推薦這本書。書中有許多我們耳熟能詳的童話,作者不是用精神分析學來解釋,而是向我們展示了人物的心理狀態。內容時而有趣,時而帶有與眾不同的觀點,讀著讀著很快就會看完。」──讀者rj002
 
  「夜晚靜悄悄地來臨,又到了給孩子們讀童話的時間。一開始只為了講故事給孩子聽,但愈讀愈投入,時光不知不覺地飛逝。過去看過的童話背景與橋段,在書中以嶄新的面貌出現,人物微妙的心理狀態更令人眼睛一亮。這本書,藉由大眾熟知的童話故事,將心理學理論解釋得簡單又有趣;原本令人似懂非懂的專業用語,也變得生動感十足。故事主角們的心理轉折,是戲劇性的安排,也是我們實際體驗到的人生。用心理學的眼光再次詮釋童話,讓人對生活有了全新的洞察。如今,終於可以向孩子們解釋主角行為背後的理由了。」──讀者mojung01
 
  「童話最初蘊含了警世作用,因此,故事中出現的各種角色與事件,在在反映出現實,與我們生活中遇到的煩惱非常相似。如果能從心理學的角度去理解童話,將有助於解決日常生活的難題,並且能輕鬆、有趣地學習到各種心理運作的法則。」──讀者mangosoda
 
  「我從未想過童話能和心理學結合在一起,題材十分新穎。我們平時熟知的童話主角,經常做出一些令人費解的行為,而這本書解析了行為背後的原因,讓人不自覺地一直讀下去。書中的二十五篇內容,不僅可以讓人從簡單生動的故事汲取經驗,還能與心理學知識連起來思考,閱讀的時光有趣又有益。」──讀者dozlt

 

作者介紹

作者簡介
 
柳惠寅(류혜인)
 
  撫慰人心的心理諮商專家。在嶺南大學就讀國語教育學系時,比起分析文章的體裁,更想成為一名能與學生產生情緒共鳴的教師,於是轉學進入忠北大學心理學系。其後於忠南大學教育研究所攻讀諮商教育,通過聘用考試後,目前於忠州的某間高級中學擔任諮商專門教師。
 
  一直以來,柳惠寅不斷苦思是否有方法可以更簡單、有趣地傳達心理學,後來她發現若藉由大眾幼時讀過的童話來傳遞新知,每個人都可以毫無負擔地與心理學變親近,本書就是作者積累的成果。
 
  此外,作者於教學現場中,也對各式心理治療研究項目與諮商投注大量的熱情與努力,在第九屆「Wee Class」優秀諮商案例募集展上,榮獲「副總理兼教育部長官獎」。除了心理學外,作者亦對文學抱有高度關心,曾在第十九屆「義血創作文學獎」以〈那個女人的道歉〉獲得小說類大獎,詩作〈我貧窮的影子〉則在第六屆青年文學獎中獲得新詩類新人獎。著有《用心理學來解決各種人際關係》(모든 관계는 심리학으로 풀린다,暫譯)。
 
 
譯者簡介
 
張召儀
 
  國立中興大學中文系畢業,偶然跌進一張由韓文織成的網。後赴首爾進修,鍛鍊體力也激盪腦力,於韓國成均館大學成均語學院結業。
 
  曾於出版社擔任編輯,享受融解文字的樂趣;現為韓文譯者,細細敲打一格格寂靜。
 
  jaynechang1110@gmail.com
 

目錄

01 對我來說正確的事,對別人而言一定也是對的
〈狐狸與白鶴〉的錯誤共識效應
|延伸學習|維持圓融的人際關係:留意「透明度錯覺」

02 到底要現在幸福就好,還是執著於未來呢?
〈螞蟻與紡織娘〉的延遲滿足
|延伸學習|享受當下的關鍵:專注於眼前的事物

03 若想順利說服他人,開頭的第一句話至為重要
〈狡猾的蝙蝠〉的錨定效應
|延伸學習|設有預期目標時,不妨活用錨定效應

04 人愈多,就愈沒有人伸出援手
〈賣火柴的小女孩〉的旁觀者效應
|延伸學習|即使當不了英雄,也要做個樂意助人者

05 比起肉體上的飢餓,心靈上的匱乏更痛苦
〈白雪公主〉的接觸安慰
|延伸學習|因他人而受傷,也因他人而治癒

06 為什麼我支持的隊伍每次都輸?
〈清晨的公雞與農夫〉的錯覺相關效應
|延伸學習|人際關係不是「因果」,而是「互相」

07 有重大的事情拜託他人時,就先從小事開始
〈太陽與月亮〉的得寸進尺法
|延伸學習|想在危機中拯救自我,務必牢記「稀缺規律」

08 該視對象還是情況而定?
〈父子騎驢〉的基本歸因謬誤
|延伸學習|若想正確下判斷,就得學會找出原因

09 不被允許的,為何總是更吸引人?
〈紅鞋〉的心理抗拒
|延伸學習|配合對方的標準,就能有效降低心理抗拒

10最「好」的選擇不如最「適合」的選擇
〈人魚公主〉的滿足法則
|延伸學習|選擇的好或壞,皆取決於自己

11 抓緊機會,適時向他人施予恩惠
〈白鸛的判決〉的互惠法則
|延伸學習|想擺脫不正當的請託,就要銘記「自我驗證」理論

12 集團的強大與個人的努力成正比?
〈變短的褲子〉的林格曼效應
|延伸學習|比起空泛的口號,不如訂出明確的目標

13 依靠比自己強大之人的心理
〈不值得信賴的書生〉的與有榮焉效應
|延伸學習|想展現真實的自我面貌,就必須留意「對比效應」

14 挫折感愈大,攻擊性就愈強
〈漁夫與魔神〉的挫折攻擊假說
|延伸學習|挫折攻擊假說,也跟陣發性暴怒疾患有關

15 「人要衣裝,佛要金裝」的心理學分析
〈書生的衣服〉的刻板印象與偏見
|延伸學習|用幽默打破刻板印象

16 明理的人也會被假新聞蒙蔽
〈使道的判決〉的確認偏誤
|延伸學習|想擺脫確認偏誤,就要傾聽不同的意見

17 急躁的性格會誘發心臟疾患
〈北風與太陽〉的A型行為模式
|延伸學習|調節壓力、緩解焦慮,讓心情放鬆

18 為什麼第三名比第二名更幸福?
〈雨傘商人與草鞋商人〉的框架效應
|延伸學習|在需要說服某人的情況下,不妨試試框架效應

19 與其受到排擠,不如同流合汙
〈國王的新衣〉的從眾效應
|延伸學習|有勇氣的人,將能改變局勢

20 我的選擇「必須都是對的」
〈狐狸與葡萄〉的認知失調
|延伸學習|行為的改變,將導致思想發生變化

21 長得漂亮是運氣,活得漂亮是本事?
〈灰姑娘〉的月暈效應
|延伸學習|無論面對什麼事,都不該只以單一面向做決定

22 完整的愛不可或缺的三要素
〈陷入愛河的獅子〉的愛情三角理論
|延伸學習|我的戀人,是經過六次過濾的珍貴姻緣

23 爛掉的蘋果不是問題,腐爛的箱子才是癥結
〈悲慘世界〉的史丹佛監獄實驗
|延伸學習|若想不被形勢左右,就得學會控制局面

24 肯定,足以讓吊車尾成為第一
〈平岡公主與溫達〉的羅森塔爾效應
|延伸學習|小心!別讓自己的言論引發污名效應

25 適當的賞罰左右著孩子的未來
〈變成小偷的少年〉的增強與懲罰
|延伸學習|有過克服痛苦的經驗,就能承受住一切磨難
 

Prologue
 
結合趣味與知識的童話心理學
 
  幼時讀過的童話,長大後再看一次時,會發現當中有許多地方不合理,就連大家耳熟能詳的〈灰姑娘〉也不例外。在故事裡,王子對只見過幾個小時的仙杜瑞拉深深著迷,並打算向她求婚。思來想去,還是覺得這種情況很難理解:對於將來要成為一國之母的人,王子必須考慮的層面應該非常多,像是性格傾向、家境狀況、聰慧與否等,但他卻突然向仙杜瑞拉表達愛意。實際上,除了美麗的容貌與遺落的一隻玻璃鞋外,王子對灰姑娘一無所知。不過,他仍然尋遍全國各地找到了仙杜瑞拉,與她攜手步入婚姻。上述的情節,從頭到尾都難以解釋。
 
  然而,王子的這種行為,其實可以透過心理學進一步解析,也就是所謂的「月暈效應」。簡單來說,王子因為灰姑娘長得太漂亮,以至於完全未把其他條件列入考量。「月暈效應」指的是在評估某對象時,對其中某項特質的評價,會連帶影響到對其他條件的判斷。
 
  從某種角度來看,王子過於明顯和荒唐的行為,可能會讓人嗤之以鼻。但令人驚訝的是,類似的舉動在我們的日常生活中也屢見不鮮。試著回顧一下自身的行為吧!在看到喜歡的藝人出來打廣告時,有沒有衝動購買過根本不需要的商品?會不會認為出身名校的人,個性一定也不錯?
 
  大眾一般認為童話單純只是「孩子們讀的故事」,或許是因為童話配合了孩子的視角,大多以簡單的辭彙與簡短的內容構成。但就我看來,沒有一種體裁能比童話更豐富、細膩地表現出人類的心理。在童話中登場的各種角色,如實地呈現出我們在世上可能遭遇的煩惱與疑問。因此,我深信只要分析這些角色的心理狀態,就能輕鬆且有趣地揭開那些讓人感到困難的心理學。
 
  這項新發現,來自於生日時收到的禮物《安徒生童話全集》。在細讀書籍內容時,我不禁讚嘆連連,因為從小翻閱、熟知的童話故事裡,竟然處處藏有心理學知識。甚至有些難度較高的心理學法則,在故事中僅用幾行話就表現出來,讓我看完後佩服得五體投地。我似乎找到了適當的途徑,可以把心理學用饒富趣味的方式傳達給大眾。
 
  從大學時期開始,我就思考著該怎麼做才能讓人們輕鬆、有趣地認識心理學。附帶一提,高中時的我對心理學一竅不通,直到在大學研習相關的課程後,才對此大開眼界──日常生活中每個不經意的瞬間,其實都藏有心理學概念。尤其是透過科學方法理解人心、預測行為,這樣的研究過程令人既振奮又感動。
 
  因此,比起專業科目韓語教育,我開始花更多的時間學習心理學,從本科系畢業後,我毅然決然地再次考進心理系就讀。從那時起,我就努力地研讀心理學知識,希望日後能幫助人們輕鬆且愉快地了解心理學。十年過去,現在的我在高中擔任專業的輔導教師。
 
  任職期間,我碰上了一道難題:由於高中採取學分制,而心理學被編列為選修科目,導致有些老師雖然沒有研習過心理學,卻還是要教這項課程。因此,有不少教職人員請我推薦「容易讀懂的心理學書籍」,而我也為這個問題苦惱了許久。
 
  當然,市面上有很多優秀的心理學教材,以大眾為目標、值得一讀的心理類書更是多不勝數。不過,很少有一種類型是能讓首次接觸心理學的人不產生排斥感,而且能以輕鬆有趣的方式,最大限度地提供給讀者豐富的知識。因此,在經過一番深思熟慮後,我決定利用童話角色的心理狀態,親自寫一本融合趣味的心理學書籍。為了將這個想法具體化,我花上整整一年時間調查並研究大量的資料,《給大人的童話心理學》就是在這樣的背景下誕生的。
 
  其實,過去也有人試著藉由童話來說明心理學,但至今為止,大多都是以「精神分析」的角度做解釋。從精神分析學的立場拆解童話時,一不小心就會讓人產生「心理學=精神分析」的偏見,或認定「心理學既艱澀又無趣」,以至於從一開始就對心理學失去了興趣。
 
  因此,在撰寫這本書時,我把焦點集中在如何讓大家讀得興味盎然,並且於接觸心理學時可以不感到負擔。
 
  書中的每一篇內容,都會透過分析童話人物的心理狀態,以有趣的視角講解各種心理學法則。接著,再具體說明該法則與我們的日常生活有何關聯,又能如何加以運用。
 
  例如在〈狐狸與白鶴〉的故事裡,狐狸之所以會給白鶴扁平的盤子,是因為「錯誤共識效應」,這與人們通常認為自己的想法是正確的有關。
 
  此外,還透過大家耳熟能詳的〈螞蟻與紡織娘〉、〈賣火柴的小女孩〉、〈白雪公主〉等二十五則童話,簡單有趣地詮釋了心理學。
 
  這本書,我想積極推薦給第一次接觸心理學,或總是認為心理學很難的讀者。藉由這本書,一定能夠獲得心理方面的知識與全新的樂趣。此外,對於有一定基礎的人而言,我相信這本書也足以成為有趣的讀物,因為書中對童話人物心理狀態的解讀既新鮮又實用。
 
  若是能夠理解人們的心意,生活品質就會大幅地提升,可見心理學與我們的日常有多麼密不可分。希望透過這本書,可以讓更多人著迷於心理學的魅力與效用。
 
  最後,我想向協助這本書出版的所有親朋好友們致謝。
 

詳細資料

  • ISBN:9786267329405
  • 叢書系列:大好時光
  • 規格:平裝 / 288頁 / 14.7 x 21 x 2 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
 

內容連載

(節錄)
 
◆有重大的事情拜託他人時,就先從小事開始
 
──〈太陽與月亮〉的得寸進尺法
 
從前,在一個偏僻的山村裡,住著一位母親和一對年幼的兄妹,還有個嬰兒嗷嗷待哺。
 
某天,母親去一戶人家幫忙辦喜事,工作一整天後,獲得了滿滿一整籃的糕點。她用頭頂著糕點籃,走在回家的路上。然而,就在越過第一座山嶺時,一隻老虎「吼」的一聲,突然跳出來擋住她的去路。
 
「孩子的媽,給我一塊糕點吧,不然我就把你吃掉!」
 
母親趕緊扔了一塊糕點給老虎。但是,就在她越過第二座山嶺時,老虎又出現了。
 
「孩子的媽,把剩下的糕點交出來,否則我就把你吃掉!」
 
就這樣,老虎把所有的糕點都搶光了,然後對母親說道:
 
「孩子的媽,把你的左手臂交出來吧!」
 
「這樣我以後怎麼洗衣服?怎麼割稻子呢?」
 
「不給的話,我就把你吃掉!」
 
於是,母親只好把自己的左臂獻給老虎。下一次,則是連右臂都給了出去,千辛萬苦地才跨過山頭。然而,先前那隻老虎又再度耍賴,裝成其他老虎的模樣坐在山嶺上。
 
「孩子的媽,給我一條腿吧!」
 
「把腿給你的話,我要怎麼回家?」
 
「用一隻腳跳回去不就行了,不給的話我就把你吃掉!」
 
母親不得已只好把腿交出去,用剩下的一隻腳辛苦地往前跳。這時,老虎又舔著紅通通的嘴說道:
 
「孩子的媽,連那隻蹦蹦跳跳的腳也給我吧!」
 
「把剩下的一條腿都給你的話,我還怎麼越過山頭回去找孩子呢?」
 
「用身體滾回去不就行了?」
 
最後,母親連剩下的一條腿都給了老虎,她想用身體滾回孩子們身邊,但老虎卻連她的身體都吃乾抹淨。接著,老虎穿起母親的衣服喬裝打扮,朝孩子們在的地方走去……
 
狡猾又狠毒的老虎,從母親那裡奪走了所有東西。但是,老虎並非一開始就直接把母親吃掉,而是從相對不重要的部分依序下手。每當母親越過一座山嶺,老虎就強迫她交出一條胳膊,接下來再要求她獻出自己的腿。換句話說,老虎的強取豪奪是一步步進逼的。
 
然而,母親滿足了老虎的所有要求。按常理來說,交出雙臂的脅迫根本很難答應,所以有些人可能會覺得母親愚蠢。但是,在日常生活中我們其實也經常遭遇類似的情況,因為老虎使用的說服技巧,就是所謂的「得寸進尺法」(Foot-in-the-door technique,又稱登門檻效應)。

會員評鑑

4.5
4人評分
|
3則書評
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立即評分
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Lv.4
4.0
|
2024/03/28
很適合無壓力的閱讀~如果追求很深層的心理學討論的話就不太推薦, 但如果是想從故事中學到一些很基本的心理學名詞很推!!!!
裡面的故事跟解釋確實顛覆了大家平時對童話故事的理解~
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Lv.3
4.0
|
2024/03/18
作者利用二十多則的童話故事,解釋相關心理學理論。

其中讓我比較印象深刻的是「月暈效應」和「確認偏誤」。

月暈效應指的是在評判某人時,因為某人的單一特質相當優秀,而認定某人就是一個優秀的人。就像灰姑娘之於王子;也像優等生之於某些老師或社會大眾。

確認偏誤則是忽略其他線索,只注意能應證自己想法的內容。也就是所謂的偏信偏聽。

對心理學感興趣的讀者,應該可以因此書得到一些收穫。
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Lv.3
5.0
|
2024/01/09

是一本易讀無負擔的心理學書籍,25篇童話故事淺白闡述角色心理,以趣味的視角講解各種心理學法則,並具體說明日常生活的運用,在生活中每個不經意的瞬間 都藏有心理學概念。

「錯覺相關」是生活中最熟悉的現象,
明明2件事沒有絲毫關係,但我們卻誤以為2者有所關連:「每次看球賽,我支持的隊伍就一定會輸」
觀看比賽和球隊完全無關,但人們依舊會覺得是
「因為我看了比賽,所以球隊才會輸」
「因為我洗了車,所以才會下雨」
韓國有句俗語叫「烏飛梨落」實際上烏鴉飛走和梨子一點關係也沒有,但人們認為梨子之所以會掉落,是因為烏鴉飛走的關係。
「水逆」或「莫非定律」也是錯覺相關的一種
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