彩妝髮型師教你凍齡氣質美妝術：恰到好處的髮妝技巧，不需美圖軟體也能維持美麗！

　　▌關掉濾鏡，凍齡及氣質撐得住
　　女人不管到幾歲，都不該放棄美麗。雖然年齡生長無法逆時鐘，只要妝容髮型適宜，看起來就好元氣又有型。皺紋、斑點、鬆弛、白髮、頭髮扁塌都OUT！讓年齡不再是問題，自然散發優雅魅力！

　　▌營造魅力，懂基本原則就足
　　1.妝不在愈厚愈好
　　藏不住的暗沉、細紋、黑眼圈，就交給遮瑕霜、修容筆和隔離霜。只要做好局部遮瑕，完美底妝就成功一半。

　　2.整天不脫妝有訣竅
　　腮紅是蓋斑利器，但可別失手就變身熊本熊。吸取多餘油脂，選擇蜜粉可掩飾不佳膚況，使用大面積粉撲也能避免塗抹不勻。

　　3.表情更生動有神
　　眼周鬆弛看起來就無神，一定要讓肌膚向上拉提。眼皮貼、假睫毛不是小美眉的專利，而是添增魅力的超好用小物。

　　4.脣型更顯色立體
　　脣紋明顯、不再Q彈，選擇高潤澤度的產品就能搞定，再用脣線筆5步驟勾勒輪廓，脣型，下垂嘴角也能修飾，妝容立即有效果。

　　▌掌握4大技巧，自然散發優雅妝髮
　　1.養成好肌底超簡單
　　膚色不均、斑點明顯、法令紋深到令人沮喪，藏不住的小花臉靠化妝有解，但最好從根本保養起，做好保溼和防曬就對了。

　　2.按部就班確實保養
　　殘餘彩妝髒汙就是導致色素沉澱、毛孔粗大的元凶。眼、脣、頸會出賣年齡，愈小的細節愈不容忽視。

　　3.頭髮防曬不能少
　　防曬不分四季，紫外線是肌膚大敵，會破壞彈性、生成斑點、讓線條鬆弛，防曬確實，比免頭髮像稻草般枯黃無光澤。

　　4.掌握洗吹護SOP
　　頭髮分岔、掉髮、炸毛，問題可能就出在洗頭、吹髮和護法程序，可別讓NG髮型壞了魅力觀感。

　　❤特別收錄
　　●頭髮造型5分鐘，忙中也能迅速有型。
　　●臉部按摩7招，排除老廢物質，肌膚自然嫩彈。
　　●頭皮按壓6步驟，一次找回頭髮和肌膚的活力。

本書特色

　　★步驟圖詳解、省時間打扮，易懂新手立即上手。
　　★彩妝Χ髮型Χ肌膚保養Χ頭皮按摩技巧一次大公開。
　　★超人氣彩妝師船津有史教你許多快速技巧，讓妝髮適宜有型。
　　★大量彩圖Before、After前後對照，輕鬆學會化妝、護髮和頭髮造型。
　　★透過適合笑臉的自然妝容，每天都變得幸福快樂。

日本亞馬遜讀者好評推薦

　　●這是一本淺顯易懂的化妝髮型書，學會後可以讓自己看起來更年輕優雅。
　　●書內主張化妝工具不需一樣牌子，也可以用自己習慣的化妝產品。除了妝容，還列出頭髮保養和造型，非常有幫助。
　　●看完這本書，我的粉底用量減少了，不用塗得太厚，推薦給想要自然妝容的人。
　　●我買這本書是為了和媽媽一起讀，也被封面上的笑容所吸引。自然的妝容和髮型搭配美麗的基礎，讓媽媽不由自主綻放自信的微笑。

　　◎本書為《減齡10歲！大人系妝髮攻略》（9789869908634）改版

作者簡介

船津有史（YUSHI FUNATSU）

　　美妝藝人和髮型師，幫助五千名以上的年長女性「美麗再造」，服務於以年長者為訴求的攝影工作室「微笑照相館」，以及針對上了年紀、有頭髮困惱的女性所開設的「微笑美容院」。以能讓五十歳女性再放光彩的「喚顏化妝術」享譽業界。亦協助雜誌、廣告以及藝人等等的髮型和妝容。
 
譯者簡介

婁愛蓮

　　台中人，目前任職於外商公司，熱愛旅遊，喜好觀察人世百態，譯有《家庭必備能量藥草手帳：用102種常見花草自製化妝水、軟膏，泡茶、入菜，跟日本人學健康自然花草生活》、《打造不會罹癌的身體》等書。

50歲不拉警報！高顏質熟齡美這樣打造
 
五十歲的女性為了變美，在化妝方面花了許多功夫。這個年齡最常聽到的肌膚煩惱，就是隨著年齡增長而產生的斑點、細紋、暗沉和鬆弛。不過，如果整個肌膚看起來明亮、透明有彈性的話，只要不湊得太近，什麼斑點、細紋的都不太會被注意到。因此，五十歲的化妝重點就是不能只擦粉底霜，而是要使用隔離霜、粉底霜和粉餅，一層一層仔細地上妝。
 
如果再加上正確的畫眉和腮紅，就是足以應付平日外出的美麗妝容了。就算不花什麼心思在眼妝和脣妝上，也可以解決五十歲女性大部分的肌膚煩惱。仔細上妝後再用腮紅補充紅潤氣色，並畫眉毛讓臉部更鮮明，整體就會顯得透明有光澤。所以，不要花許多功夫著重在眼妝或是使用鮮豔的口紅，化妝要像素顏般自然、不要太過，讓屬於自己的美麗發揮到極致。
 
我推薦的化妝品不是專業人士使用的特別產品，價格也不會貴得嚇人，更不需要具備媲美專業人士的化妝技巧。只不過，這需要一個步驟接一個步驟，按部就班地仔細進行。
 
使用眉粉或眼影時為了防止塗得太多，要先在手背上輕輕彈去多餘粉末。至於粉底霜，為了讓臉部更有立體感，要用到兩種顏色。還有腮紅，為了讓看起來更年輕，也推薦使用兩種顏色。
 
妳覺得「怎麼這麼麻煩」嗎？其實整體下來只比平時多花五分鐘的功夫！請嘗試看看。妳一定會訝異，自己竟然能因為這些毫不起眼的小功夫而變得美麗脫俗。
 
好肌底養成術○1抗紫外線大作戰
 
勤補水、抗UV，就能讓彈力變佳！
 
年輕的肌膚和五十歲的肌膚，兩者最大的差別應該要算是彈力吧？年輕的肌膚Ｑ潤膨彈，手指一碰就會彈起來似的。有彈性的肌膚表面滑嫩，毛孔也幾乎看不見。此外，因為會有自然的光澤，所以就算不打光，看起來也會有恰到好處的立體感。
 
然而，肌膚難逃隨著年齡老化的命運。新陳代謝變差，肌膚細胞再生的循環週期變亂，保衛肌膚免受乾燥和紫外線傷害的防禦機制也會逐漸下降。鬆弛和皺紋就是肌膚形狀方面的變化。因為運作機能下降，使得肌膚變得沒有彈性，臉部的線條也變得鬆弛。不僅眼皮鬆弛蓋住了瞳孔、嘴角下垂、眼周和嘴脣四周產生皺紋，連法令紋也變得愈來愈明顯。再者，因為肌膚鬆弛，毛孔像崩塌了似地變形，變得很明顯，如果只擦粉底，也愈來愈難遮掩毛孔了。