時時祈禱，事事祈禱

前言 請教我們祈禱

第一部 傳統瑰寶：入寶山必滿載而歸
01 天主經
02 聖母經
03 玫瑰經
04 瑪利亞是主保也是同伴
05 跟聖人一起祈禱
06 意識省察
07 聖言誦讀
08 停留在觸動心靈的字詞
09 在天主內安歇
10 歸心祈禱
11 對禱
12 跟護守天使一起祈禱
13 彌撒是祈禱
14 朝拜聖體
15 成為我們所領受的
16 用聖像畫祈禱
17 天主的形象

第二部 凡事交託：隨時與主保持連線
18 祈禱的最好時機
19 家庭祈禱
20 跟朋友一同祈禱
21 信仰分享
22 靈修交談
23 靈修筆記
24 日常生活中的神祕經驗
25 靈修輔導
26 基督徒避靜
27 就從感恩開始
28 誠實以對
29 主，我生氣了！
30 求恩
31 洞察力
32 朝聖也是祈禱
33 大自然祈禱
34 為我們共同的家園祈禱
35 夏季祈禱
36 在一切事上發現天主
37 品嘗玩味
38 喜樂與祈禱
39 行動中的默觀者
40 司祭、先知及君王
41 天主透過夢境對你說話
42 祈求慈悲
43 分辨聖召
44 祈禱中的記憶
45 祈禱中的渴望
46 祈禱中的分心
47 祈禱中的神枯
48 懷疑時候的祈禱
49 為我們的仇敵祈禱

第三部 禮儀時節：一年四季主恩相隨
【將臨期與聖誕節】
50 等待的時節
51 祈禱中的耐心
52 誰是主角？
53 跟著聖家一起祈禱
【四旬期】
54 四旬期祈禱
55 良善是祈禱
56 守齋是祈禱
57 苦路祈禱
58 曠野中祈禱
59 懷著痛悔的心祈禱
【復活期、聖神降臨節】
60 復活喜樂
61 向復活基督祈禱
62 不再忽略聖神
【其他慶節】
63 拜訪也是祈禱
64 敬禮聖心
65 與痛苦聖母一起祈禱
66 十一月一點也不苦
67 祈禱中哀悼

後記 向天主開放
致謝
附錄 常用祈禱文
註釋

前言

請教我們祈禱

　　根據《路加福音》記載，某天門徒看見他們的師傅正在祈禱，便開口請求耶穌說：「主，請教我們祈禱。」（路十一1）

　　這段小插曲讓我們認識耶穌的祈禱生活，更注意到祂的祈禱具有強大的吸引力。就像小朋友看見同伴正開心地玩著跳繩，也想要嘗試而央求對方說：「你教我玩啦！」

　　應門徒的要求，耶穌教導他們〈天主經〉──教會「最完美的祈禱文」（參《天主教教理》二七六三號）。此後，世世代代的基督徒學會了主禱文，但或許仍不時思忖：到底祈禱是什麼？

　　門徒當年提出想學祈禱的請求，依舊是雋永不變的渴望。不只天主教友，其實有許多基督徒常懷疑自己的祈禱方式是否「正確」。

　　本書集結了我在祈禱月刊《我日用糧》（Give Us This Day）的專欄短文，我們將一起探索各式各樣的祈禱方式，希望能夠從歲首到年終持續學習凡事交託，隨時與天主保持連線。

　　什麼是「正確」的祈禱方法？玫瑰經？朝拜聖體？閱讀聖經？想像式祈禱？

　　說實在的，我認為在你當下的處境中最管用的祈禱，就是恰當的方式。你人在哪裡，天主就在那裡迎接你。你手上捧著這本書，正說明了你已經準備好與主相遇。

　　我們就像門徒一樣，不斷地請求主耶穌教我們祈禱，相信天主會時時幫助和觸動我們，甚至是以令人驚奇的方式來回應我們的懇求。