身體密碼：找到身心靈失衡的關鍵，啟動內在自癒力

　　跟著書中步驟向潛意識提問，一層一層，從6大面向中找出身心失衡的根源，
　　將其釋放，就能啟動身體的自癒力，重新獲得全面的身心靈自由。

　　本書作者布萊利‧尼爾森是生物能量醫學先驅，走遍全球，教導大眾運用「能量」的概念來緩解慢性病和不治之症。他將畢生心血集結成「身體密碼」這套簡單有效的自癒療法，教大家如何在6個關鍵領域達成身心平衡。「身體密碼」已被許多醫生和一般大眾成功使用，改善了全世界成千上萬人的健康狀況。

　　不須透過藥物或手術，身體就會不可思議地自行恢復！
　　偏頭痛、頸部痛、背痛、膝蓋痛、腕隧道症候群、氣喘、孕吐、纖維肌痛症、慢性疲勞、消化問題、不孕症、憂鬱症、焦慮症、恐慌症、孤獨、關係糾結、創傷後壓力症候群、飲食失調、金錢問題和自我破壞，不論什麼問題，都有被解決和療癒的可能。只要詢問知道所有真相的潛意識，就能辨識造成身心問題的真正原因。

　　步驟簡單、工具易取得，人人都能上手！
　　本書提供數種與潛意識連結的測試方法。一旦成功與潛意識互動，便可按照書中的身體密碼表，逐步找出導致身心不平衡的根源。而釋放不平衡的方法也很簡單，大部分只需要以手或磁鐵滑過身體督脈，便可成功消除失衡，療癒人生中的種種問題。

療癒專家推薦

　　高堯楷 暢銷書《養氣》作者
　　許皓涵 身體／情緒密碼認證療癒師
　　（依姓氏筆劃排列）

讀者身體力行，5星好評

　　● 一開始我還抱著懷疑的態度，現在這種懷疑已被樂觀的態度和健康的腸胃取代！我可以很肯定地說，這本書改變了我的生活！

　　● 我衷心向所有想要療癒自己和親人的人推薦這本書。

　　● 值得反覆閱讀。這不只是一本讀完就能收起來的書。

　　● 對於那些有興趣尋找疾病根源的人來說，這是一本必讀之書，這正是傳統西方療法所缺少的。

　　● 幫你自己一個忙，買下這本書。讀一讀、練一練！你會震驚地發現，自己學到了很多關於生活和自身的知識，能幫助你療癒和釋放自己。

　　● 這本書解決了人類可能遇到的眾多不同問題，無論是在情感和精神上，或是在身體或能量上。

各界讚譽

　　「若人人都能不受困、好好發展自己潛能，這該會有多棒！真心希望更多華人認識這套系統，學會這個居家保健必備的實用工具。」—許皓涵 身體／情緒密碼認證療癒師

　　「這是一個精采、全面且易於理解的系統，能快速、有效地達成深度療癒，最重要的是，很安全。這是一本適合每個人，從自我療癒的新手，到經驗豐富的專家都適用的指南。《身體密碼》將帶你重新認識你所遇過最深度的療癒者：你寶貴的身體。」—克麗絲．費拉洛，《顯化效應》作者  

　　「對任何一個準備好且願意為深度療癒改變而真正採取行動的人，這本書和尼爾森的著作是必讀之書。」——達倫．R．威斯曼博士，暢銷書《無限的愛與感謝的力量》作者

　　「天國就在我們心裡。祈禱、靜心與服侍，能讓我們接觸心靈深處的神性智慧。《身體密碼》提供了一把鑰匙，解鎖我們生來便擁有的無限知識與療癒力。閱讀這本書，解碼你的身心靈之謎。」 —麥可．亞歷山大，艾美獎提名節目主持人與執行製作

　　「好幾年前，我讀了尼爾森醫師的《情緒密碼》，開始使用當中的訊息來幫助我的患者、家人和朋友。《情緒密碼》不僅對每個當事人都很有幫助，許多經驗也令人十分驚訝。《情緒密碼》是一本很棒的書，但我相信《身體密碼》更棒。我真心喜歡尼爾森醫師說的這些原則，與執行《身體密碼》的方式。《身體密碼》中收錄許多改變人生的見證，與明確、可行的案例，對讀者帶來很大的鼓舞。妥善運用書中資訊，不僅將為人生帶來正向的改變，也會改善任何選擇使用書中訊息去幫助的生命。高度推薦！」—威廉．李．考登，全面整合醫療學會科學諮詢委員會主席  

　　「《身體密碼》是尼爾森醫師在第一本暢銷書《情緒密碼》的基礎上，建立的更完整架構，將為你的人生帶來平衡、健康與幸福。書中收錄了能立刻實踐的知識和技巧。這本書將真正擴大你對於『傾聽自己身體』的理解！尼爾森醫師的書永遠改變了我的人生！這將是一本歷久不衰的有力書籍，高度推薦！」 —史蒂夫．R．沙倫伯格，暢銷書《成為最好的自己：高成就領導者的十二大原則》作者

　　「尼爾森醫師又完成一大鉅作！《身體密碼》是真正的經典。身體是心靈的純粹反應。改變心靈，醫治身體。對任何準備好，且願意為深度療癒真正採取行動的人，尼爾森的著作是必讀之書。解開身體密碼的簡單、實用且含金量極高的方法，將讓你活出最好的人生！」—達倫．R．威斯曼博士，The LifeLine Technique® 研發者、暢銷書《無限的愛與感謝的力量》作者

　　「極其有幸，我能體驗『身體密碼』，體驗前後，我的能量差異非常明顯。在拍攝尼爾森醫師幾次後，我可以用親身經驗告訴你，他絕對是言行一致的。」—弗拉茲．貝利，《E-Motion》與《Root Cause》紀錄片導演

　　「《身體密碼》是從天堂來的禮物！《身體密碼》是一本引人入勝的療癒步驟，搭配《情緒密碼》，推動我朝向一個全新的振動與能量治療的旅程。《身體密碼》這本書內容完整、敘述優美，而且對於想要療癒自己的人高度可行。」—卡倫．坎醫師，光醫學醫師、光醫學學會創立者

　　「《身體密碼》實在太棒了—是真的！這個理論、治療途徑和規則是天才之舉，成效驚人。而且我相信，這是一輩子都適用的DIY健康工具！如果我的兒子需要健康方面的協助，尼爾森是我唯一推薦的人選！」—亞歷山大．洛伊德博士，自然醫學博士，《紐約時報》暢銷書作者

　　「《身體密碼》是這個時代的高度革命性療法，是一套能解決根本原因的系統。它讓我們有機會通往情緒自由，與釋放、轉化情緒糾結和身體疼痛。書中包含許多非凡的見證，展現了人類能量場與潛意識的力量，是醫學界與心理學界真正的禮物。」—雪莉安娜．博伊爾，《情緒戒斷》作者

　　「想像一下，當你想改善健康、擺脫身體與情緒痛苦、改善關係，以及為自己與所愛的人創造更美好的未來時，有位讓你十分信賴的好友，讓你總是可以從他那裡得到指引。這位好友就是你的身體。身為著名的健康專家，尼爾森醫師在《身體密碼》中，將教導大眾如何使用他依據多年經驗所發展出來的簡單、強大的技巧，與自己與生俱來的智慧進行連結。以開放的心態閱讀它，運用尼爾森醫師的方法，準備好體驗驚人的結果吧！」—小賴瑞．特利維耶里，《你不需要醫師》作者

作者簡介

布萊利．尼爾森（Bradley Nelson）

　　全球公認的生物能量醫學與能量心理學先驅專家，也是《身體密碼》《情緒密碼》的作者。和太太琴恩育有7個小孩，住在美國猶他州南部。

　　1988年畢業於加州聖洛里索的生命脊骨神經醫學院，在全球教授慢性疾病的自然療法。作為一名執業的整體脊骨神經科醫師，他專門幫助那些患有慢性疲勞症候群、纖維肌痛症和各式疑難雜症的患者，直到2004年退休。

　　1998年以來，尼爾森醫師一直是國際研討會上廣受讚譽和歡迎的演講者，在全球許多國家巡迴演講，講授情緒密碼和身體密碼，教導大眾運用「能量」的概念來緩解慢性病和不治之症，恢復人體六大健康要素的平衡。他曾在一千多場廣播電視節目、紀錄片和現場表演中擔任嘉賓，向全世界數百萬人傳達他在療癒方面的發現。

　　2009年，他將畢生心血集結成一門簡單、有效的自癒療法「身體密碼系統」，教導大家如何在6個關鍵領域達成身心平衡。「身體密碼」已被許多醫生和一般大眾成功使用，改善全世界成千上萬人的健康狀況，操作資源有書籍、應用程式和網站，且已在超過70個國家培訓了上萬名認證療癒師。

　　更多資訊請見：DrBradleyNelson.com

譯者簡介

游淑峰

　　花蓮人，台灣大學外文系畢，曾任地理雜誌採訪與編輯，目前為自由譯者，譯有《身體密碼》《重整家的愛與傷》等書。

　　認為能透過譯筆與讀者分享作家的思想與心靈，並在翻譯中學習，是一件很幸福的事。
 

過去幾十年來，簡單且有效的自然療法逐漸嶄露頭角。這些醫治與轉化的新方法，並非來自一般西醫，不是另一種藥物或新的手術方法，而是來自量子物理學、神經生物學和表觀遺傳學等新領域的見解。 終於，我們開始以真實的方式看待我們的身體：一個高度複雜的能量場。

不論你現在正面臨什麼問題，情況都有改變的契機。

也許你正為無法擺脫的身體疼痛所苦；也許你發現自己是如此易怒，而每每發怒之後又感到筋疲力竭、後悔不已；也許你與某人的關係緊張、不圓滿；也許你正面臨一項似乎毫無希望的診斷結果。不論什麼問題，都有被解決和療癒的可能。 我對於我們可以獲得的東西，感到既振奮又激動。無論是看到母親幫助孩子消除氣喘、祖父教導孫子消除焦慮，或有人協助朋友消除膝蓋的疼痛，我都非常喜悅，也因此感受到自身的渺小。我甚至見過有人讓寵物完全恢復健康。

找到並消除導致壓力、痛苦和疾病的潛在失衡，可以有很簡單的方法，在這本書中，我將一一為你解釋這些不平衡是如何阻礙圓滿和充滿愛的關係，也阻礙你成為最好的自己。在我的第一本書《情緒密碼》中，我解釋了何謂「潛意識」，那極其聰明的內在自我，是如何了解所有我們緊抓不放的「情緒包袱」。《情緒密碼》幫助你找到消除受困情緒的方法，這些情緒包袱長期擾亂你的人生，造成身體、心理和情緒的症狀。

《情緒密碼》在全球的成功，很大程度是因為它教會大家連結潛意識、提出問題，透過發現和釋放受困情緒掌握健康，輕鬆取得答案。

《身體密碼》擴展了《情緒密碼》，教你如何進入潛意識，解決你可能正面臨的其他類型的失衡。重要的是，了解這些不平衡正是造成身體、精神和情緒症狀的潛在原因。 潛意識不僅知道我們的情緒包袱，也非常清楚身體中所有的不平衡。缺少讓身體達到最佳狀態所需的某種營養素，潛意識會知道；正有某種低度感染在消耗身體能量，潛意識也會知道。它也知道，頭骨中的一塊小骨頭錯位，正是你偏頭痛的原因。隱藏在潛意識中的訊息，知道你的過敏實際上是由汞合金引起，小時候補牙所填充的這種重金屬正充滿你的肝臟。類似的失衡非常普遍，但也很容易辨識和解決。一旦修正問題，身體就會以不可思議的能力自行恢復健康活力。