人生不能照單全收，買東西也是：你怎麼買東西，就會怎麼過日子！不盲買、不跟風，讓生活更美好的43個消費提案

【作者序】不買東西的購物狂  

第一部 你買的東西代言了你
你如何購物，就如何過人生  
物品比人更能帶來安慰  
「買什麼都好」的人，戀愛時也會如此  
TIP 你屬於哪一種購物類型？
「態度」比金錢更能決定別人怎麼看你  
「香水」反映一個人的喜好  
買禮物時，心意比價格重要  
不需要的東西，折扣再多也不買  
鞋子代表一個人  
為何花錢買食物，會比買衣服更大方？  
你還在使用皮夾嗎？  
TIP 想改變人生？不妨從改變購物觀開始

第二部 挑選適合的，不盲從跟買
挑選適合自己的，也是一種品味  
為了買而買，還是有需求才買？  
為了省小錢而拚命比價，是浪費時間嗎？  
TIP 如何找到最低價的商品？
眼界開了後，也影響買東西的標準  
強調多功能的商品，常不如預期好用  
便宜真的沒好貨嗎？CP值高是否存在？
人不可能十全十美，商品也是  
大原則是，不買只有外型好看的東西  
不盲從跟買，也是一種購物態度  
該買喜歡的東西，還是適合的東西？
TIP 如何挑選衣服的材質？

第三部 該追流行嗎？
有時購物追求的，是當下的使用體驗
TIP 什麼是訂閱式購物？   
基本款的陷阱  
做自己，還是追流行？  
你背的是品牌，還是皮包？  
不適合卻硬留下，才是浪費
為何衣服不能用租的，一定要買？  
只留下體驗後的美好，也是一種享受  
時代會變，但經典永流傳  
為何家居服才該買新的，而不用舊衣取代？

第四部 用不到、穿不到，也是一種浪費
看不見的物品，等同於不存在  
房子不是樣品屋，是要用來「住」的
珍惜到最後，常換來一場空  
投資在舊物品上，也是購物的一種  
購物前先整理，有進就要有出  
想釋放壓力時，就買會消失的物品吧！  
一眼就看中的物品，卻不太好用？  
購物前，不妨先上二手平台尋找  
TIP 不建議花錢修改的物品，是什麼呢？

 

作者序

不買東西的購物狂

　　這是跟朋友旅行時發生的事。我們一行人在景點裡的購物區到處逛，大家都很開心。在這個非日常的場合裡，所看見的每件物品都很有趣，如果價格親民，大家都會輕易打開錢包。

　　逛了一圈之後，一行人手裡都提了好幾袋戰利品，我手上卻只有一個袋子，而且那還不是我的，是要給朋友的禮物。朋友們知道我的興趣是購物，也知道我非常愛買，看到這個情況全都嚇了一跳。

　　「妳怎麼什麼都沒買？妳不是很愛購物嗎？」
　　我只能這樣回答：「是很喜歡啊，但我不太買東西。」
　　「？？？」

　　「購物」一直以來都帶有虛榮和成癮的負面形象，也同時有華麗且獨立自主的正面形象，給人的印象非常極端。但我認為，購物其實代表人生，由我們每天的選擇堆疊成人生的形狀。還有，最重要的是，購物是最容易獲得幸福的方法之一。雖然人們對購物帶來的快感戒慎恐懼，但正確購物帶來的幸福感，跟盲目網購帶來的成癮問題卻截然不同。

　　例如，梅雨季時剛洗好且烘乾的毛巾，有著蓬鬆無比的觸感，或是特價期間，低價買到高品質的好鞋，都能刺激神經元分泌出多巴胺，那種美好幸福只有懂得正確購物的人才能體會。購物可以是治癒靈魂的仙丹妙藥，但任何一種藥過度服用也都會有嚴重的副作用。其實比起購物行為，購物成癮問題更有可能摧毀人生，造成憂鬱症與焦慮症。也就是說，喜歡購物並不表示一定會買很多東西。而大量購買非必要物品的行為，會使人購物成癮，進一步讓身心產生依賴。

　　我開始自己賺錢之後，便會透過文字創作者獨特的自我檢驗與觀察，檢視自己的購物經歷，使我的購物逐漸成為一個還不錯的習慣。我可以不受欲望與現實之間的差異阻礙，愉快地拿財物交換人生所需的工具，這讓我很開心。最重要的是，這讓我有一種不被購買行為或物品支配的感覺。

　　這本書是我對購物的思索記錄，是我在極簡主義與購物狂之間尋找解答的紀錄。我在書中假設人們可以透過「購物」這種自我發散的行為，達到了解自己、了解世界的目的。也就是說，我認為購物能讓我們看見自身、改變自身，更進一步幫助我們選擇職業、建立更良好的人際關係、成就品質更好的人生。

　　其實只要有錢，人人都能購物，所以或許會有人認為我過度解讀購物的意義。但我認為，購物可不是這麼膚淺的事，這是一種人類切割自我人生換取金錢，再拿金錢去交換某些物品的行為，既然購物買來的物品能與自己的人生交換，那麼，我們怎麼能輕忽自己對該項物品的態度呢？

　　觀察一個人怎麼購物、以及他的購物內容，便能看見那個人的一生。簡單來說，購物代表了一個人，因此，改變購物行為就能改變一個人。

　　如果我們選擇用哲學（philosophy）的原意「愛智慧」來解釋哲學，那麼「購物哲學」就會是個很不錯的詞。希望這本書能幫助你建立自己的購物哲學，並帶領你抵達藉著購物掌握人生的瞬間。