時間是良藥：屬於你的美好，從來不會遲到，百歲藥師從容過生活的暖心處方

　　「感謝之類的話語，就不用特地對我說了，我不過是一名藥師罷了。」
　　帶著平淡純真的第一句話，身穿白衣的藥師以緩慢的步伐現身。
　　她就是與1923年創立的藥局同樣歲數的藥師奶奶──比留間榮子。

　　75年來，她總是駐守在藥局裡，除了配藥，也給予當地人各種關懷與照顧。
　　「光是見到榮子藥師，我就會變得有精神。」
　　「每次我來她都會和我握手，傳遞力量給我。」

　　這樣的她，總會將「話語良藥」連同藥品，親手交到客人手上。
　　這些「話語良藥」，是她經年累月下來，全心全意為眼前的客人設身處地調配，
　　讓人無論在面對自己或是他人時，都能更溫柔一點的處方箋。

　　哭泣也好，歡笑也好，人生都只有一次。
　　比起後悔過去或擔心未來，把時間用來珍惜眼前的美好，
　　日子不是會變得更輕鬆、更有趣嗎？

　　關於生活──
　　＊人生就像登山，一路上既有攀頂的時刻，也有走下坡的時候，當你覺得累了，稍微停下來也是很重要的事。
　　＊令人後悔的往事，越是去回憶，越會讓自己反覆經歷後悔的心情。與其這麼做，不如回憶曾在自己至今為止選擇的道路上綻放的花朵。

　　關於自我──
　　＊人無論從幾歲開始，都可以有新的經驗，都能夠有所成長和發展。
　　＊每天對自己說出溫暖的話語，必定會讓自己變得強大。
　　＊無論何時，都要先關心自己。只要自己有活力、安定、內心豐富，自然就會去關心別人。

　　關於人際──
　　＊人們生活在一起，總是要互相扶持。接受他人幫助絕對不是丟臉的事情，也不需要感到抱歉。自己做不到的事情，拜託做得到的人幫忙，這樣才能誕生溫柔對待彼此的人際關係。
　　＊心靈的距離和生活的距離越近，越應該設下界線，將對方視為獨立的個體，帶著尊重的心意好好相處。

　　關於幸福──
　　＊「感謝」是最棒的良藥。不是因為幸福才「感謝」，而是「感謝」會帶來幸福。
　　＊無論是「總有一天想做」的事情，還是「總有一天想去」的地方，如果能把這些「總有一天」全都嘗試一遍的話，那就太幸福了。
　　＊接受原原本本的自己，臨睡前感謝自己今天做到的事情，就會湧現滿滿的幸福感。

讀者誠摯回饋

　　「每一頁都觸動了我的心。」

　　「心情鬱悶時，在睡前讀這本書，然後就安穩地睡著了。」

　　「溫柔卻強大，非常鼓舞人心。」

　　「有如一位慈祥睿智的老人在身邊將自己的寶貴人生經驗娓娓道來，帶領我在時間的盡頭回望人生，指點迷津，從不同的角度理解生命。不由地生出許多感悟。」

　　「這是非常治癒的一本書。當下治癒好像是我們的一種需求，有些話是無法對朋友，對家人說的，然而讀完這本書對於一些困擾你許久的問題會有一些不同的心得與體會。」

　　「這個奶奶真的活出溫潤如玉般的柔和喜悅，淡淡的，平靜的，篤定而有力量的舉動，讓每個看到的人都覺得被治癒。」

　　「不僅讓人學著去愛自己，也讓人擁有力量去愛這個世界、溫暖這個世界，這其中的心胸之寬廣，也許需要經過時間的沉澱與積累，時間才是一切問題的答案啊。」

　　「一位老奶奶的人生箴言，值得一看再看。 最近因為各式各樣的問題，整個人的精神很緊繃，焦慮感如影隨形。還好有這本書，把我拽出了焦慮的泥潭。人生不足懼。未來道路還長，不貪求快，每一步都要走得穩。」
 

作者簡介

比留間榮子

　　藥師。1923年出生於東京。1944年從東京女子藥學專門學校（現明治藥科大學）畢業。看著藥師父親認真工作的身影，她決定成為藥師，並在父親於1923年創立的比留間藥局，以二代店長展開了職業生涯。她曾與父親在戰後陷入混亂的東京遞送藥品到大街小巷。擁有78年藥師資歷的她，在95歲時被金氏世界紀錄認證為「最高齡藥師」（The Oldest Practising Pharmacist）。現在，她持續著配藥工作，同時提供服藥指導與健康諮詢服務的模樣，讓她獲得「宛如藥師如來」的評價，成為了當地人的心靈依靠。目前，她每天都和同為藥師的孫子康二郎一起，為了打造理想的藥局而忙碌著。

譯者簡介

都雪

　　身體有70%是茶的女子。
　　歡迎大家來噗浪找我聊天～
　　@MiyakoYuki
 

第一章 好奇心是良藥

1 歡迎來到名為藥局的「山頂茶屋」

比留間藥局坐落於東京都板橋區志村板上車站附近的某個街角。

藥局的門口，總是掛著暖簾。

「藥局怎麼會掛暖簾？」或許有人會產生這樣的疑問。

「也許藥局可以不只是提供藥品的地方。」但是，長年站在店裡的我，不知不覺中萌生了這樣的想法。

從以前到現在，甚至是接下來的日子，我都會以「藥局也能這樣就太好了」這種「藥局的理想模樣」為目標向前邁進。

所謂藥局的理想模樣，就是除了握有處方箋的客人，路過這裡的任何人都能踏進來休息的場所。簡單來說，我希望藥局能夠成為如同山林中會有的「山頂茶屋」般的場所。

人生，是一步一腳印緩緩前進的長途旅行。

在這樣的旅途中，如果有一個療癒疲憊的心、讓人恢復活力，還可以稍微傾訴內心話的地方，就能放心地繼續旅行下去。

如果一間藥局既能提供緩解身體不適的藥品，在領藥時可以輕鬆地互動，還有個坐下來休息片刻的地方，成為街角茶店般的存在，那該有多幸福啊。

最近，和我年紀相仿的獨居人士越來越多了。

從前，街坊鄰居或許還會多加留意彼此的狀況，但現在獨自住在公寓裡的人也增加了。

這麼一來，就會出現沒有可以說話的對象，一整天都不會見到任何人的日子。實際上，現在有許多人過著這樣的生活。

尤其在大城市，連可以約在家附近喝茶的朋友都沒有，這樣的情形並不在少數。

某位來到比留間藥局的獨居高齡女性曾對我說：

「在家裡都沒有人能聊天，我好像都快忘記怎麼說話了。」

於是，我這麼告訴她：

「等妳回到家後，去對佛壇上丈夫的照片說話吧。『孩子的爸，我回來了。我買了美味的仙貝，泡個茶一起吃吧。』妳這麼說說看。」

即使丈夫、父親、母親不在身邊了，只要你主動向他們搭話，就會產生對方在聽自己說話的感覺。這麼做可以讓內心平靜下來，因為你會發現那些珍惜你的人，永遠都活在你的心中。

我也會把每天發生的事情告訴去世的丈夫。

「今天啊，發生了這樣的事情喔。」

「很久沒見到的那個人今天來了呢。」

我的丈夫在二十四年前去世了。他是個沉默寡言，性格卻敦厚溫柔的人。

「這樣啊，太好了呢。」

我彷彿能聽見丈夫的聲音這麼回應我。