好好吃飯

推薦序  陳傑  專欄作者  
推薦序  Sampson Wong  城市研究者
自序

第一章 吃的記憶

殺死港式魚蛋的真兇
沒歧視的奶茶世界
不如用唐餅配咖啡
雲吞麵在正餐之間
車仔麵不宜太富貴
快餐店是屬於青蔥歲月的
港式西餐，聖誕大餐
重新愛上士多啤梨雪糕
乾炒牛河的末日
「清湯腩不用太肥！」
世上只有兩種麵包店
溫暖的菠蘿油最窩心
只需要牛油皮或酥皮
莫忘街市豆腐花的美好

第二章 吃的反省

誰懂得品味咖啡的甜
甜蜜血汗
喝冧酒的自由
農夫為何吃不飽？
鹽的辛酸
航海食誌
櫻桃酒不是普通餐酒
海洋的末日
香味的消失
在墨西哥遇見合桃酥

第三章 吃的迷思

食譜有價？
你相信網上學藝的廚師嗎？
香港還可有百年老店嗎？
為何回憶中的酒樓早已不在了？
蘿蔔只吃芯，蒸魚只取腩？
千里送食材不如身邊好味道？
餐桌上看城市的未來？
築地市場的壽司特別新鮮？
日本預約店已不合時宜？

推薦序

　　「偏好大吃大喝（或狼吞虎嚥）的讀者，大概不見得會特別喜歡呂嘉俊的文字，因為那是需要細細品嚐，非常滋陰的一種閲讀經驗；如果文字都有味道，它誘人在餘韻漫長，不求濃烈刺激，但會帶來繼續思索的需要。」
　　「講飲食，但不只觸及味道，而是把飲食視作人類活動的一環，觸類旁通，將這一環跟其他重要的議題與文化省思，串聯在一起。」