六維時間管理模型，事情原來可以雙向並行！工作堆積如山、付出與回報不成正比……學會分清「輕重緩急」，諸事一下就能搞定！

前言

上篇 生有時，事無間
第01章 理解時間並非易事
第02章 時間管理的「優先矩陣」

中篇 物所生，心所動
第03章 身—健康時間管理
第04章 心—心智時間管理
第05章 樂—休閒時間管理
第06章 家—家庭時間管理
第07章 業—職場時間管理
第08章 財—理財時間管理

下篇 知者明，行者智
第09章 看得見的職場達人，看不見的時間達人
第10章 目標管理與計畫表
第11章 時間管理技巧

 

前言

　　古人云，「四十不惑」。身為一名行走職場16年的職業經理人，今年我剛好到了不惑之年。當我整理在過去40年中各個階段的照片時，不由心生感慨。其間既有快樂充實的歲月，也不乏苦澀寂寥的年華，而這些時光的片段，雖然歷歷在目，卻又終將離我越來越遠。

　　下一個40年，會很快過去嗎？或許是，儘管你我都萬分不願意。

　　在過去的16年職場生涯中，我對於職業規劃這個課題略有研究，並付諸實踐、受益匪淺。「時間管理」是職業規劃策略中個人修練的重要工具，它對於職業人全面提升能力、平衡生活、提高效率有著至關重要的作用，甚至對人的一生，都可以造成極大的影響！

　　我一直對「時間管理」有著濃厚的興趣，伴隨著個人職業發展，以及持續不斷地深入理解和實踐，我愈加發現「時間管理」的神奇。時間是世界上唯一公平的資源，而且是巨大的、無形的寶礦，至於能否利用時間資源挖掘到價值，則因人而異、程度不同。

　　「時間管理」從字面上理解常常被誤導：時間能被管理嗎？讓它慢一點、快一點，或多一些、少一些？時間沒有暫停鍵，每一分、每一秒都被我們的行為、事務所填充，而人們不同的行為、事務，會帶來不同的結果和人生。所謂「時間管理」其實是對事務的管理，即自我行為的管理，在「時間管理」的理念指導下，透過有效地處理自己生活周遭的各類事務，來獲取效率及效果，進而達到個人生活及工作狀態的改變和提升。當你透過有效打理事務而獲得你想要的物質或地位時，時間資源就轉換成了空間資源——所以時間可以換空間。

　　時間管理應涉及人生的六大領域，我把它們歸結為身、心、樂、家、業、財六個方面。我們只有打理好生活和工作的各個方面，才能稱得上擁有一個完整的人生、平衡的人生。

　　我們大部分日常的煩惱來源於自身對事務打理得缺乏策略，常常被事情推著走，而不是主動推動事情的發展。「時間管理」教人如何把事情更有效地操控在自己手裡，進而達到符合自身情況的合理目標和目的，減少生活、工作中的煩亂、無序和無效，擁有積極、運籌和從容。

　　真心希望看過此書的讀者，能夠理解時間的無形力量，使用優先矩陣區分事物的輕重緩急，利用計畫表格將時間合理地分配到六大領域中去，積極行動起來，從打理事務獲得收益的過程中開心地度過每一段時光，讓從容和愉悅伴隨我們走過或荏苒或漫漫的未來人生路。

　　在本書策劃、撰寫、出版、徵求書評的過程中，一些有緣人士給予了大力支持和幫助，他們是吳洪先生、闞保平會長、王璞先生、劉子熙老師、陳勇先生、蘇國京老師、李鐵梅女士等，在此一併表示真誠的感謝！