過來抱一下

　　/ 黑夜來臨 /
　　「我要走了，這次是真的。我不會再隨意地在等待紅綠燈的時候，拽著期待一次又一次的回頭看；我不會任由自己置於大雨中，濕遍全身卻一步都不敢挪移，只為了能夠再一次確認遠方的人是不是你；我不會一個人漫步在街頭的時候，期盼有一天能再與你相遇。
　　我仍然過著我的生活，而在我這漫長的人生中，你最終還是成為過客了。」

　　/ 黎明將至 /
　　「希望我們都能更坦誠地面對自己，面對那些不被他人所認可，卻仍無法消滅的感受。如果可以的話，留給自己更多的時間，去代謝消化一段關係帶來的副作用，去更多地理解一段關係存在的意義，接受它曾那樣到來，最後又那樣離去，都與自己想像的不一樣，不要試圖去控制不可控的一切，包含自己，也包含對方。」

　　/ 破曉之時 /
　　「經歷那麼多連你自己都想放棄的時刻，你終會找尋到一個合適的殼，用舒適的方式生活，與一個耐心且富有愛的伴侶相遇。就算遇見再大的困難，也不要輕易地被打敗或者放棄。親愛的寄居蟹呀，你要保護好最脆弱的腹部，害怕的時候就躲進殼裡，沒有關係的。沒有人不害怕受傷，那並不可恥也不可憐，你有堅硬的殼，你才是那個可以保護自己的人，也是因為你是你，才能擁有這麼多值得擁有的一切。」

　　這是一本平凡的書，記錄著一個平凡人的生活和經歷。

　　不管人生有多少挫折、黑暗；不管你此刻是想要流淚躺平、還是找尋希望，相信你都能因為這本書，而感覺自己不是獨自一人面對──因為在這偌大的世界裡，也有人與你擁有相似的經歷或相似的感受。

　　這本書不會告訴你生命的解答在哪裡，但是它會陪你一起徬徨、一起無助、一起又哭又笑；一起經歷撕心裂肺，再一起擦乾眼淚往前走。

　　所以就過來抱一下吧！
　　你並不孤單，所以不要害怕。
　　你一定可以抵擋一切萬難，你一定可以踏過風雨，成為更不一樣的自己。

共鳴推薦

　　作家｜吳旻育
　　作家｜彼岸的鹿
　　作家｜知日謙
　　社群意見領袖｜陳允澤（阿蹦）
　　作家｜游知牧
　　（依第一字筆畫排序）

　　珍的文字是手。
　　是兒時在鞦韆背後助推的手、是撥弄年輕愛人瀏海的手、是為重要之人的重要時刻用力鼓掌的手、是曾經緊緊牽過的手、是放開的手。
　　也是在那些看不見星星的時候，好幾次當我仰望城市的黑夜，是這雙手出現，不被察覺地遮住了我的眼睛。
　　遮住眼睛，也擋住了光害，我從指縫間看出去，才發現本以為是虛無的漆黑夜空中，原來也有星光斑斕。
　　珍的文字是手。
　　在踽踽前行的日子裡，他輕拍著我的背膀，溫柔地安慰著，牽引我的目光轉至他指向的過往，我看見那個曾以為不值得被愛的自己，此刻竟如此燦爛。──吳旻育（作家）

　　打開珍的書的那一瞬間，似乎有那麼多的關係在竄動著，赫然抓起一把，卻發現亂糟糟的，什麼人際關係、什麼情緒、什麼自我價值與意識通通都糾結在一起。那些的紊亂總是毫無蹤跡卻又難以遮掩與躲避，但在珍的文字下一一剖開與理清，一字一句恍如鋒利而細膩的刀，刺痛中流露著溫柔，發覺你的渴望與害怕、期待與失落、陪伴與孤獨，你能真切的感受到自己的存在，而且擁有的不只有那麼一次的擁抱。——知日謙（作家）

　　我發現珍的文字總是句句打入我心，無論是導讀心得或是論述自己的人生經歷，我總能在她細膩的文字裡得到滿滿的共感與安慰，正如書名《過來抱一下》讓人備感理解與充滿希望。──陳允澤（阿蹦）（社群意見領袖）

　　珍的文字寫盡歲月裡細小而零散的破碎，是小心翼翼、如履薄冰之中，還是打破寧靜的黑夜——每個看似不平整的切面，失去定義也無從釐清，卻因為這樣的不完美，反倒能映照出生命不同維度所折射的色彩，也因為我們都是如此不完整的，才能夠在曲折無盡的歲月軌跡裡，順應著時光流動成為每一種可能。
　　在她溫柔的筆觸裡，試圖輕輕融化你不同形狀的傷口，讓你忘卻迂迴的痛楚、記得邁步向前，並為你重新凝結傷口成為折射著耀眼光芒的結晶。
　　不要怕，所有受過的傷都會是讓你更美好的過程。──游知牧（作家）
 

作者簡介

忘遇珍

　　一九九六年六月，出生在不怎麼市區的彰化市。
　　熱愛精神科，現職為精神科護理師。
　　一個總是矛盾、敏感，愛哭又愛笑的雙子座。

　　喜歡海、喜歡山、喜歡月亮、喜歡夕陽，喜歡拍照，喜歡麵食，喜歡閱讀也喜歡用文字紀錄，文字於我而言，總是附帶著情感以及溫度，因為工作，總是活動於夜間的夜行動物。

　　特別討厭紅蘿蔔，所以近視很深。
　　總感覺自己像是一組艱澀難懂的詞彙，
　　目前堅信：一切都有最好的安排。

　　instagram：jen.qq

 

抱抱

０

你失去的不過是一個不愛你的人，但他失去的是一個願意為他努力的人。所以不要遺憾，不要後悔太多，那不是你該有的心情。你已經足夠努力了，沒有愧對誰了。

１

海鳥與魚之間在飛越過那片大海後就結束了，那不過是一場短暫的不期而遇。身旁的人可能會一次又一次告訴你，一切都會更好的、不要想太多、讓時間沖淡一切、你還是很棒的，這些其實你也都明白，但也僅是明白，就像你知道有些事急不得，卻還是做不到。有的時候這些話語更像是黏著劑，讓人無法動彈，更加陷入當下的困境。所以不要給自己下任何心理暗示，不要在這樣充滿恐懼和痛苦的日子裡，強迫自己要前行、要適應、要變得更好，那是早晚的事，但對現在的自己來說，都是無用的事。因為做不到，所以也不要想得太多。

２

我有些奇怪的毛病，討厭不夠純粹的關係，討厭被汙染的一切。我想最痛苦的，也許不是一段關係的結束，更多時候是不知道怎麼去面對彼此圓圈裡交會的人。她們是我在這個陌生且寂涼的異地裡，僅存可以說話、託付的人，但我卻不能告訴她們我的悲傷與誰有關。失去一段關係，周邊連帶的一切也被迫變得不一樣，即便是在這樣的階段，還是需要考量他人的感受和需求，不能活在自己的世界、沉浸在情緒裡，仍有許多重要的一切，只是暫時無處安放。

每一段關係的結束，都是一次掏空，都是一個殺死過去自己的過程。

我想，日子並沒有什麼不同，準時上班、解決困難、接受變動，吃點好吃的、洗一場熱水澡，早睡早起。錯位的一切終將回歸原本的位置，而我也是。一切沒有什麼太大的不同。我仍舊不夠完整，但它與誰的到來或離去，與開始或結束無關。不要因正發生的一切不安，不要去想太遠的事，專注於現在，感受現在，所有到來的情緒，讓它自然地來與走，不要抗拒也不要否認。所有的一切會讓你感覺難受，是因為你的努力和認真看待，是因為你在乎，是因為你重感情……這麼告訴自己，一次又一次。

只要自己還活著，還願意去相信與交付，一切都會繼續轉動，也會變得更好。