我們曾強裝堅強,卻在告別時刻,
因為一個眼神、一個擁抱,瞬間決堤……。
告別,是可以練習的!
不論是告別過往、告別情愛、告別生死──
而這些「告別」,每一個都很珍貴!
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每一種告別都不容易,每一個告別都珍貴,
一次次的擁抱與放手,串起了我們的人生。
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人的這一生會面臨到許多離別與遺憾,
無論是主動的選擇,還是被動的面對,
每一個告別背後都有一段故事,
是有一天發現自己變得有些陌生;
是有一天發現走著走著就散了的朋友;
是有一天突然離去的親近之人……。
這是一本社會工作師/諮商心理師想要獻給正在經歷「告別」的朋友們的作品,
學會告別,坦然面對,不留下遺憾。
告別是結束,也是開始。
▎告別過往──告別練習曲,帶自己找到幸福前路
第一次覺得自己長大了,準備獨當一面的展翅高飛,那是令人雀躍的心情。
因為成長面臨的離家、搬遷、換工作等,練習揮別過往,開啟自我理解的旅程,踏上追求幸福的起點。
▎告別情愛──揮別愛情,總讓人清醒著流淚
在離開一段感情時,看見曾經的勇敢,轉身,成為更好的自己。
▎告別生死──從牽掛到祝福,引領一段新的啟航
人生的旅途,始終要面對一次次的分離。
但總會有另一個出口,帶我們找回生命自己的解答,不執著過去,珍惜有所依託的未來。
社會工作師/諮商心理師蔡惠芳將每一個告別背後的故事,
濃縮成15篇故事在本書中,
想要獻給正在面臨告別自己、告別關係、告別生死課題的人,
只想告訴你:「揮別告別,不是除了眼淚,還會有微笑,在撥雲見日時。」
本書特色
★15篇告別故事,以個別案例詮釋不同角色幽微心路。
★15幅情境插畫,賦予告別想像,療癒你我內心深處。
★透過觸動人心的溫暖故事,開啟自我理解的旅程。
★如實呈現每一種珍貴的告別,提供另一種閱讀參照與延伸。
★藉由圖文形式寄寓嚴肅主題,引領讀者打開思考告別的窗口。
★一路跟隨生命的軌跡,從輕盈到沉重,感受每一刻深情當下。
感動推薦
陳怡如|財團法人康泰醫療教育基金會全人關懷師
陳佳宏|台灣癌症安寧緩和醫學會秘書長
鄭文烈|社團法人臺北市觀音線心理暨社會關懷協會理事長
劉曉菁|大德安寧療護發展基金會 安寧緩和護理教育師
(以上依姓名筆劃排序)