世界最簡單的才能發現法：找到一生受用的自信與自我理解

〈前言〉找到才能，人生瞬間改變

CHAPTER1    為什麼有人可以發現才能，有人不行？
沒學過方法所以找不到才能
發現才能，人生180度大轉變
對自己才能全然無知而傻傻努力的我
察覺到「可以找到才能」的契機
無法發現才能的五大錯誤認知
˙〔無法發現才能的錯誤認知①〕「比別人做得好」就是才能
˙〔無法發現才能的錯誤認知②〕重視「證照」或「技能」
˙〔無法發現才能的錯誤認知③〕成為「想要的自己」
˙〔無法發現才能的錯誤認知④〕努力一定會有回報
˙〔無法發現才能的錯誤認知⑤〕向成功者學習就能成功
此刻，你就能擁有自信

CHAPTER 2    改變學習與對世界看法的「才能公式」
別在不知道公式的狀況下思考才能
覺得「為什麼我做不到？」時，就是發現才能的契機
關注「動詞」就能發現才能
面對「才能50%靠遺傳」的事實該如何自處？
不是「要怎麼改變自己？」而是「要怎麼活用自己？」
讓才能強到任何人都無法模仿的「兩大公式」
˙〔才能公式①〕「缺點←才能→優點」
˙〔才能公式②〕「才能╳技能‧知識＝強項」
將「才能」變成你專屬「強項」的三個步驟
★「這是才能嗎？」迷惘時的7大確認項目

CHAPTER3挖掘沉睡於體內的寶物「發現才能技巧」
「我沒有才能」這種想法大錯特錯
有絕對的自信「這就是我的才能！」
製作一生受用的「才能地圖」
從各個角度尋找才能，避免遺漏
進行發現才能作業的三個重點
˙〔發現才能的技巧①〕回答五個問題
Q1會對他人感到惱怒的事情是什麼？    
Q2經常被雙親或師長告誡的事是什麼？
Q3有沒有被禁止後會感到很痛苦的事？
Q4將缺點換個方式用「正因為如此」來說會怎樣？
Q5別人很討厭，自己卻樂在其中的事是什麼？
˙〔發現才能的技巧②〕從1000項才能具體實例中挑選
˙〔發現才能的技巧③〕從三個切入點詢問他人
˙詢問他人的切入點① 意外被別人稱讚的事？
˙詢問他人的切入點② 我和其他人不一樣的地方？
˙詢問他人的切入點③ 我做什麼事的時候看起來很開心？
用一張紙彙整人生，打造一個歸屬地
將「平凡才能」轉變為「出色才能」的思考法

CHAPTER 4    充分展現自我的「活用才能技巧」
不可以只滿足於「接受自己」
穩定前進的人所實踐的「遊艇法則」
正確面對「優點、缺點」的態度
「陷入惡性循環」「創造良好循環」只有一個差異
將可以成為終生武器的技術，變成下意識就能自由運用的程度
善用優點的兩個技巧
˙〔活用優點的技巧①〕 工匠法──將工作變成天職的魔法技巧
˙〔活用優點的技巧②〕 環境移動法──重現讓優點發揮的環境的技巧
改善缺點的三個技巧
★四種才能類型分類表
「努力封鎖缺點」一定會無功而返
˙〔掩蓋缺點的技巧①〕 放手法──去掉不像自己的部分，讓自己自由
˙〔掩蓋缺點的技巧②〕 機制法──像鬧鐘一樣自動屏蔽缺點
˙〔掩蓋缺點的技巧③〕 靠人法──既可輕鬆又能貢獻社會，一舉兩得
捨棄99%的無所謂，集中於1%
「不要忍耐」，但「必須堅持」

CHAPTER 5    得到無法模仿的強項「培養才能技巧」
自我的可能性，你只用了10%而已    
工作是「理所當然」與「心懷感謝」的交換
「才能」培養成「優勢」的四個技巧
˙〔把才能培養成優勢的技巧①〕找到「榜樣」
˙〔把才能培養成優勢的技巧②〕尋求他人的「建議」
˙〔把才能培養成優勢的技巧③〕從四類型「適合技能」中選擇
˙〔把才能培養成優勢的技巧④〕找尋「喜歡的事」
能找到自己的才能，也能找到別人的才能
你的才能是在告訴你，在這世上肩負的任務

〈後記〉集中精力在最擅長的事，其餘都放手

〈附錄〉四大特輯
特輯1 「發現→活用→培養」才能視覺化流程圖
特輯2 1000項才能具體實例表
特輯3 「發現→活用→培養」才能的300個問題
特輯4 只要做這個測驗就OK！才能診斷推薦


 

前言

找到才能，人生瞬間改變

　　這是一本關於「找到專屬於你的才能，獲得一輩子自信的方法」的書。

　　「真的辦得到嗎？」

　　你會這麼想也無可厚非。

　　因為很多人在成長的過程中，都是不斷被挑剔缺點而失去自信，認為「自己沒有什麼才能」。結果造成眼裡只看得到缺點，拚命地想去克服。

　　但是從今以後，你完全不需要再去改進缺點，因為這才是讓你的人生無法順遂的根本原因。你應該做的是「找出自己的才能，並且活用」，請把精力集中於此。

　　我在書裡所寫的內容， 如果以現今的標準來看，極為不合常理。但是利用這套方法，我的家人、工作夥伴、客戶都一一找到自己的才能，而且後續還發生了讓人吃驚的改變。

　　找到才能後，自信心提升、人際關係變好、收入提高、受人尊敬等，如願過上憧憬的人生。你同樣也可以到才能、改變人生。

　　為什麼我可以如此斷言？

　　那是因為我有找到自己的才能經驗，以及幫助許多不知道自己才能的人改變人生的實績。

　　在我還是大學生的時候，在便利商店打工僅僅兩個月就被炒魷魚。我覺得自己「連打工都搞砸，根本就不適合在社會生存」，自信蕩然無存，對於出社會這件事極端不安。不過另一方面，又抱著一絲絲的期待，「自己應該會點什麼吧」。這微小的希望是個契機，為了找到自己能做什麼，我開始研究「才能」。

　　以往我都只在意自己的缺點，但找到才能時，人生有了180 度的轉變。首先是善用才能寫了部落格，累計瀏覽量超過2,600 萬次；然後在出版業不景氣的環境下，第一本書《發現你的天職》就賣了30 萬本，擠進日本2021 年商業類暢銷書排行榜前10 名。更進一步，現在是提供理解自我服務的專業公司的老闆，擁有70 名工作人員，專責幫助人們發掘才能的工作。

　　雖然有了戲劇性的轉變，但是我這個人本身並沒有變。

　　我只不過是找到自己的才能，然後學會正確的活用方式。

　　從我自己認真面對才能的經驗，以及輔導超過千名「找不到才能」的人「找到才能」的經驗，有一件事我十分確信。

　　那就是發現才能之後， 想法、生活方式、人生都會大幅轉變。你可能會覺得「光是找到才能就能改變人生，太誇大其詞了吧……」，但是千真萬確，一切會從根本徹底改變。

　　以下是我每天收到客戶回響的一小部分。

　　˙變得有自信也不會再去跟別人比較
　　˙很清楚自己的生存方式，不會再感到迷惘
　　˙不會隨波逐流，能夠以自己的標準來生活
　　˙收入很驚人的變成兩倍
　　˙想法都不一樣了，現在可以對身邊的人說鼓勵的話
　　˙我也能夠發現別人的才能，人際關係變好了！

　　為什麼發現才能人生會有如此的轉變？簡而言之，發現才能就是「能夠肯定真正的自我」。結論就是能產生自信，對自己的生存方式不再感到迷惘。

　　你一定有才能。

　　只是不知道如何找尋而已。

　　人人皆有才能。

　　既然如此，為什麼很多人都會認為「才能」是「只有天選之人才有」「不是那麼簡單就可以找到」？

　　我們就來探究一下為什麼人們認為找到才能如此「困難」。

　　先說結論，那就是因為人們對「才能」有誤解。

　　對你來說，什麼樣的人算是有才能？

　　是在棒球界戰功彪炳的人？或是具有音樂長才，能演奏動人樂曲的「鋼琴家」？很可惜本書要大家找的才能並不是這一類。

　　每一個人都有才能。

　　你可能會認為「那種才能即使發現了也派不上用場吧」，這完全是誤會。

　　應該是說，正因為與「棒球才能」不同，這種一般性的才能，適合用於生活、工作等所有場合。

　　幾乎所有人都沒有發現自己的才能，所以發現的當下就會為人生帶來重大的改變。

　　在這個世上，有些人不只能找到自己的才能，還能拉身邊的人一把。

　　但是包括我在內大多數的人並非如此，所以本書想要傳授大家發現才能的技巧。正因為是技巧，所以只要跟著書按部就班，每個人都辦得到。

　　找到才能的簡易方法

　　在撰寫本書的過程中，拜讀了很多過去有關天賦才能的書籍和研究報告。每一個理論都很出色，卻沒有一本著作淺顯易懂的介紹如何找到才能並活用它。

　　本書將歷來先人的真知灼見，彙整成可以立即實行的體系。

　　書中將明確定義所有與才能相關的詞彙，並且以公式呈現找到才能的方法，同時也為讀者一一拆解湊齊公式中每一要項的步驟，而且只要三個步驟。

　　唯一希望你配合的部分， 就是請跟解數學習題一樣，把自己套進公式。

　　我把找到專屬於自己才能的方法，用史上最簡單的方式告訴你。把你的人生套入本書的公式中，一定可以擁有超強自信，讓人生丕變。

　　再次重申，我敢斷言—

　　你一定有才能。

　　閱讀本書的讀者，每一位都能發現自己的才能，無一例外。

　　本書將所有必要的事項都寫進來了。看完全書，你一定會發現──

　　˙自己不是沒有才能
　　˙只是自己沒有發現才能而已

　　〈前言〉到此告一段落，接下來將詳細說明快速找到才能，讓你發光發熱的方法。