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高維智慧,發現你的內在成長力:十維空間理論解讀內心深處,解鎖潛在力量,探索自我與存在的深層意義

高維智慧,發現你的內在成長力:十維空間理論解讀內心深處,解鎖潛在力量,探索自我與存在的深層意義

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內容簡介

生命、欲望、內在衝突、死亡恐懼、專注力……
探討深層人性話題,一部獨具匠心的心靈成長之作

以詩意筆觸將複雜十維空間理論轉化為引人入勝的敘述
遊走於理性分析和案例故事間,體驗一場心靈的冒險之旅

  ▎自序與緣起
  本書為讀者鋪設一條通往深層自我探索的道路,揭示了作者對生命的獨到見解和對內心世界的深層理解。這部分作為引言,為後續章節設定了基調,並引起讀者對自我和宇宙的好奇。

  ▎生命的資源
  第一章是書中的核心部分,探討了從生命誕生到成長過程中所遇到的種種挑戰與資源。作者從生物學、心理學和哲學的角度出發,分析了生命在零至三維的運行,並提出了「宇宙全像投影」的概念。這一章節不僅講述了生命的物質基礎,也深入挖掘了意識和潛意識的力量。

  ▎無中生有
  第二章深入探討了選擇、能量、不安全感等概念,並將之與太陽和月亮作為能量來源的隱喻相連繫。這裡,作者論述了文明的進化之路,指出了個體在文明進程中的地位和作用。

  ▎藏機圖
  第三章則更進一步地揭示了心智的複雜性和潛力。作者分析了囚牢般的思維模式,並提出了成長型與防禦型心智的概念。這一部分對於理解自我限制和潛能釋放具有重要意義。

  ▎提升維度的準備
  第四章指引讀者如何透過自由、愛和注意力的管理,準備進入更高的生命維度。作者在這裡深入探討了潛意識和意識對注意力的影響,強調了有意識掌控注意力的重要性。

  ▎平行時空
  第五章引領讀者探索「我」的本質,並討論了時光旅行、夢想、欲望和專注力之間的關聯。這一章節不僅挑戰了傳統的時間和空間概念,也為理解自我意識提供了新的視角。

  ▎心內宇宙
  第六章則將焦點轉向內心世界的奧祕。作者透過多維穿越和靈感的概念,探討了個體與宇宙間的微妙連繫。這裡的敘述不僅哲學性十足,也充滿了詩意和靈性。

  ▎重要使命
  第七章為全書畫上了圓滿的句點。作者討論了勇氣、自我反思、正念、能量清理和接受使命的重要性。這部分不僅是對前面章節的總結,也是對讀者的最終啟發。

  ▎附錄
  提供了具體的練習方法──小v冥想,幫助讀者實踐書中的理論,並將其融入日常生活。總而言之,本書是一本涵蓋廣泛的作品,適合那些對生命、意識、自我探索和靈性成長感興趣的讀者。不僅提供了深刻的理論分析,還包含了豐富的實例和實用的練習方法,是一部能夠引發深思並促進個人成長的佳作。

本書特色

  本書結合了十維空間理論與人性探討,全面分析思考模式、內心衝突、死亡恐懼、欲望與專注力等。書中以主角「小v」的人生歷程為核心,闡述如何利用生命資源穿梭不同生命維度,從而實現自我與宇宙的連接。不僅提供理性分析直達心靈深處,還結合了案例故事和心靈修練方法,旨在助讀者開發潛能、提升自我認知。
 

作者介紹

作者簡介

李淡


  心理師、品牌策劃人、企業文化顧問。慧命心造,福田心耕。一名在潛能開發路上探索、實踐,將20年的內在成長感悟及團體督導經驗誠摯分享的修心人、掌燈者。
 

目錄

自序
緣起

來自高空的凝視
奇妙的心靈進化
尋一盞驅散混沌的明燈

第一章 生命的資源
登陸地球
零至三維
宇宙全像投影
攫取智慧的本領
丟失的耐性

第二章 無中生有
選擇
能量投資與不安全感
太陽資源與月光動力
文明進化之路

第三章 藏機圖
囚牢
「評判」是泛化的魔咒、資源的鎖
暗含玄機的心智網絡
感性與直覺
「小野獸」的藏機圖

第四章 提升維度的準備
自由
愛是連線一切的力量
注意力決定未來

第五章 平行時空
我:本自具足
時光旅行
夢想、欲望和專注力

第六章 心內宇宙
世界:奇妙的緣分
多維穿越
靈感

第七章 重要使命
勇氣
回觀自我
「正念」入心
清理低頻
迎接使命
附錄 清理練習—小v冥想
結語

 
 

自序

  在父親確診已罹患絕症後的四年半時間裡,我曾不只一次想像過,當他離開時,我會多麼傷心,難以承受。然而那一天真的來臨時,我比自己想像得平靜很多,也許是因為已經做好了面對的準備。

  不僅我,父親也準備好了。

  儘管承受著病痛的折磨,他仍然溫柔地告別了這個世界,釋然了人世間的糾葛,帶著期冀而非恐懼,在眾人的祝念聲中清醒、平靜地離開。

  生死大關,我驚訝於他是怎樣做到的,更加驚訝於在他離開後,他的身體竟然長時間保持著不同尋常的柔軟,而這種柔軟是違背醫學常識的。

  我百思不得其解,直到父親走後第二年,我去探望病重的外婆……

  年近90歲的外婆得了阿茲海默症,幾乎已經認不出我了。隨著病情加重,她開始無法下地行走,神智也變得異常模糊。

  外婆總能看到很多令自己不安的幻象,一些故去的人、一些荒誕而糾纏的畫面;她也總是會懷疑身邊的人、事、物,擔心有人傷害她,擔心有人偷她的東西。她彷彿時刻在防備著眼前這個充滿「惡意」的、「恍惚」的世界,又彷彿時刻在對峙著這最後一段迫近死亡的程序。

  衰老、腦神經退化,外婆的認知功能已經無法獲得生理支持了,她失去了清醒的大腦,失去了清晰的理智,她已無法再依靠腦來分辨眼前的人和世界,無法再用意識安排自己的生活。

  對人類來說,失去「腦」,意味著失去了對親人的感知、對環境的判斷,更意味著失去了掌控現實的能力。在極致的失控狀態下,越是缺少安全感的人,一生埋藏在潛意識裡的憂慮、不安、恐懼越多。失智時,那些深埋的種子全都肆無忌憚地蔓延出來,幻化成看不見的影像,也扭曲著看得見的世界。

  有一天,我走進外婆的房間,外婆睡著了,我看見她側臥在床上,雙手仍然抓著自己的拐杖。我試圖抽出那把拐杖,但外婆抓得死死的,哪怕是在睡夢中,也仍然抓得死死的。我摸了摸外婆的手臂、肩膀,才發現她整個人繃得很緊。

  原來,在大腦失效之後,拐杖成了外婆面對模糊世界時,能夠用來防禦「敵人」、舒緩恐懼的唯一武器。

  幾個月後,外婆去世了,嚥下最後一口氣沒多久,屍身已完全僵化,過程中出現的生理變化符合醫學常識。

  是的,人大抵是如此,彷彿這樣才叫常態……

  親人離世,留下哀痛,也留下領悟。

  我似乎發現了一個與生命有關的祕密,那所謂常態的「屍僵」,是極致的恐懼造成的。

  心身相關是每個人都會有的經驗:心情鬆弛、愉悅的時候,身體也輕鬆、暢快;心理衝突糾結、承受壓力的時候,身體也緊張、僵硬、積滯難舒。

  毋庸置疑,心理對身體會產生影響,但這種影響會到達何種程度呢?一個著名的心理學試驗──催眠成板,讓人們看到了這超乎想像的力量。

  人在催眠狀態下,內心接受暗示,認同自己是一塊鋼板,身體便果真緊繃到和一塊鋼板一樣,能夠承受異常的重量。見證過試驗結果的人,常常覺得這令人難以置信……

  心裡相信自己是一塊鋼板,身體就會像一塊鋼板一樣硬;那麼心裡相信自己無能、不配,相信周遭充滿敵意、冷漠或危險,相信自己的生活隨時會傾覆、失控,於是陷入孤獨、恐懼,只能拚命控制自己、拚命防禦世界的時候,身體又會緊張到什麼樣的程度呢?

  在精神科做臨床醫生時,我接觸過許多「緊張型精神分裂症」的患者,他們的身體成木僵狀態,肢體可任人擺布,哪怕被強行擺弄成很不舒服的姿勢,也可以在較長時間內繃緊肌肉、維持不動。一個典型症狀叫「空氣枕頭」,即患者躺臥時,枕頭被抽掉,患者也仍然可以長時間抬高頭部,彷彿枕在空氣上面。

  究竟是怎樣的不安、怎樣衝突的內心世界,才會導致如此極致的自我抑制、自我禁錮?

  人心有如此多的糾結、不安、緊張、壓力……肉體安全存活時、智識猶存時,人的內心出現衝突,尚且會因為心裡的衝突變化導致身體緊繃、不暢,甚至出現令人匪夷所思的木僵症狀。那麼,面臨衰老、機能減退,面臨身體和世界逐步喪失,直至面臨死亡這一終極判決──到那時,這顆放不下糾擾的心,又會有何等的恐懼從身體反映出來,其身體又會是何等的禁制與僵化!

  人,在活著的時候,沒有好好活,沒有好好領悟生命的意義,到死的時候,也很難好好死。

  我彷彿悟到了父親的柔軟,那是他留給我的最後一件禮物。

  2017年,我40歲了,身體機能突然下降,從那時起,我開始寫這本書。

  彷彿冥冥中正進行著某種儀式,我的潛意識裡有一個與宇宙智慧相連的部分,用「生病」這種特殊的方式提醒著我:心被欲望催得太快了,跟不上了,需要沉澱、慢下來。

  生而為人是一場修心的旅程,說長,用來真正生活的時間總是不夠用;說短,在混沌中糾擾的每一分一秒都冗復難耐。

  理雖能頓悟,事仍須漸修,就算已知「本來無一物」,奈何逃不脫的幻境中仍散落著塵埃……

  作為一名心靈的門徒,只有勤加拂拭、漸行漸省。

  於不惑年寫下這本書,智不惑、心猶惑,修心路上,願與天下同行人共勉!

李淡
 

詳細資料

  • ISBN:9786263940918
  • 規格:平裝 / 294頁 / 17 x 23 x 1.47 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
 

內容連載

第一章 生命的資源

登陸地球

1977年5月22日凌晨,我降生在這個世界,一個三維的世界。

那時的我,精神還處於一片混沌,我沒有認知,也沒有具體的記憶,但我記得那種感覺──很興奮,又有一點著急,像在一個幽暗的隧道內掙扎著、拚盡最後的力氣衝破束縛,終於看到一片光。我很累,「哇」的一聲哭了出來……

我嚮往那片光,卻並不確知那片光將會化為「意識」,也不確知它有多大機會點亮我的精神世界、喚醒我的靈魂。我奮力來到一個陌生的星球,望見兩張陌生而又親切的面孔……我似乎渴望著什麼,似乎又莫名地不安。

我是「小v」,但我不記得自己是誰,我的意識大腦尚未發展成熟,因此我既不認識自己,也沒有任何記憶。

對世界來說,我只是一個嬰兒,一個什麼都不知曉、什麼都做不了的嬰兒。我擁有三維的身體,卻哪裡都去不了,除了哭、無奈地擺動肢體,我幾乎沒有任何力量,做不了任何事。

我所生存的三維世界很大,而我能夠掌控的範圍卻很小。作為一個嬰兒,我只是一個無法自由活動的點,外在世界對我的身體來說是「零」。

但是,我有感覺。

感覺是生命的觸角,它隨心靈一同入住身體,是生命建構精神世界的第一個維度。我嘗試著在這個維度上連線世界、體驗小小的自由,我用感覺觸碰世界,去聽、去看、去聞……我的感覺到達哪裡,我的心靈就能到達哪裡,世界也就到達哪裡。

不僅如此,小小的我還有與生俱來的直覺。

直覺也是生命的觸角,它時而伴隨感覺出現,是生命建構精神世界的第二個維度。這個維度比感覺觸達得更深,感覺只觸到現象,而直覺能夠觸到現象蘊含的意義。於是,在直覺經驗的啟示和引導下,我可以針對不同的現象做出不同的本能回應──哭泣、微笑、扭動、吮吸、咿呀兒語……

感覺助我發現世界,直覺本能助我與世界互動,在感覺和直覺本能的幫助下,我和世界開始建立連線……

直覺是一個神祕的維度,確切地說,它是與感覺共同探索神祕世界的維度。對初生的幼小生命來說,一切從零開始的未知世界就是神祕的世界。

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