與孩子一起立界線：教養有界線，親子關係更自由

推薦序 親子沒有回頭路／劉曉亭 / 7
導 言 為何要與孩子一起立界線 / 9

第一部：為何孩子需要界線
第1章 未來由現在塑造而成 / 16
第2章 品格該是什麼模樣？ / 30
第3章 孩子需要有界線的父母 / 50

第二部：孩子需要知道的十大界線法則
第4章 要是這麼做，會怎樣？ / 74
◎種與收的律
第5章 自己的車子自己拉 / 97
◎責任律
第6章 我雖然不是無所不能，卻也不是全然無助 / 116
◎能力律
第7章 我並不是世上唯一重要的人 / 138
◎尊重律
第8章 孩子的人生不應只是聽媽媽的話行事 / 164
◎動機律
第9章 痛苦可以是禮物 / 183
◎評估律
第10章 不必永遠只是發脾氣 / 201
◎主動律
第11章 心存感恩時會更快樂 / 224
◎嫉妒律
第12章 發動內在引擎 / 246
◎積極律
第13章 誠實為上策 / 267
◎顯露律

第三部：與孩子一起落實界線
第14章 捲起袖子，與孩子一起落實界線的六個步驟 / 286

 

推薦序

親子沒有回頭路

　　身為四個孩子的父親，想也知道在過程中我犯了多少錯，想起過去沒有準備好就作父母，往往暗夜驚醒，可惜已經不能回頭，唯一能夠做的就是提醒更多年輕父母不要重蹈我的覆轍，因此這些年來全力推動家庭關懷。

　　在此過程中發現許多父母非常用心，卻不知如何使力，尤其在管教尺度的拿捏上頗多困惑，於是常常出現時鬆時緊的浮動標準，不但孩子不知所措，父母也徬徨無助，最常見的狀況就是看電視和3C產品的約束，加上平時生活常規的管教，都讓父母心力交瘁。若有兩個以上的孩子還要處理手足之間打鬧爭競的問題，非常無奈。

　　多數父母都閱讀了很多書籍也上了很多課，但是效果非常有限，因為在執行上還是很習慣過去的威權模式，父母拉高音量同時威脅利誘，依然無法管教出既有順服性又有自主性的孩子。這段時間推薦了大家閱讀很多資料，但若要問我的首選，必然是這本書！原因是這本書提出來的觀念是華人文化最缺乏的，卻是親子關係當中最關鍵的。

　　界線兩個字對東方傳統文化來說非常陌生，我們習慣集體與威權，總覺得小孩不懂事，所以任何事情都由我們主導，最後就是小孩滿足了父母，卻失去了內在自我的動力，高成就與高道德內在卻是低自我，無法得到真正的快樂，因為在人格養成的過程沒有透過跟父母的互動塑造自己，冰冷執行的結果只是讓關係更疏遠，許多孩子不由自主長期壓抑，結果就在人生的某個階段迷失自我，要嘛就是在交友過程犯下許多悔恨的錯誤，要嘛就是婚後產生許多問題，這都是孩子小的時候父母無法察覺的，從教育的角度來說，與孩子一同立界線對他們一生影響深遠，可惜華人不太理解這個概念。

　　為了幫助父母擁有這個重要的概念，我自己也在網路上放了每一章的課程影片，非常希望帶給父母真實的幫助。

　　本書非常務實的提點父母如何幫助孩子自己解決問題，而不是我們替他們解決問題，包括手足的爭競以及生活常規的建立，因為一個無法自我約束的孩子，不管多有能力，多麼優秀，終究會在親密關係當中遇到障礙。

　　但願本書能夠幫助更多父母在親子的路上得到正確的指引。