駕馭顯化的力量【1書＋1實踐練習套組】：七心法、26項深度訓練，邀請你踏上顯化之旅，你將活出更好版本的自己和豐盛！

　　★ Amazon.com高人氣討論、超過3,500則評論
　　★《富比士》、《金融時報》、《女性健康》、《ELLE》、Today.com……多家國際媒體爭相報導
　　★《星期日泰晤士報》暢銷榜TOP 2、霸榜長達25週
　　★ 英國亞馬遜暢銷總榜TOP6、大眾心理學分類榜TOP1
　　★ 全球現象級暢銷書，熱銷22國版權：英、美、波、葡、西、法、克、愛、日……

　　◎《快速顯化你想要的人生：七心法掌握心想事成的力量》

　　►四年內，戒酒、戒毒、憂鬱痊癒，年收翻十倍
　　全球暢銷作家蘿希．納福斯，2018年5月之前的她跟現在完全判若兩人，
　　過去，她會酗酒、嗑藥，患有憂鬱症，工作和感情都深陷失敗，
　　這樣渾渾噩噩的日子已經長達十年之久。

　　那年，她因緣際會接觸到了「顯化」，便開始邊研究、邊實踐，
　　短短一週，她認識了心儀的對象，
　　2019年，也就是接觸顯化的一年後，生下了可愛的小孩，
　　三年後的2022年，她有美滿的家庭關係，成功戒掉酒癮和毒癮，憂鬱症也痊癒，
　　她開始創辦工作坊和線上研討會，分享她的顯化心法，收入跟著十倍成長。

　　她把自己顯化成功的經歷分享在IG，吸引許多名人關注，包括：
　　英國歌手艾麗．高登（Ellie Goulding）、英國演員米莉．麥金托什（Millie Mackintosh）
　　百萬美妝YouTuber塔妮婭．伯爾（Tanya Burr）……

　　►簡單七心法，無須外求，也不必花大錢，快速顯化理想人生
　　蘿希每天收到來自世界各地的求助訊息，
　　於是，她決定寫書傾囊相授，以自身經歷，把顯化技巧變成簡單七心法，
　　她主張，顯化是一種能力，只要用對方法，
　　無須外求，也不用花大錢，人人都能活出更好的人生──

　　．發揮想像力，觀想願景
　　．克服恐懼和疑慮的四方法
　　．調整行為，踏出舒適圈
　　．克服考驗，不讓匱乏感造成內耗
　　．兩種感恩日記，為每天帶來美好
　　．把「低頻」化回「高頻」情緒的四步驟
　　．順應宇宙之流，不過度急躁與擔憂

　　書上市後，獲得不少迴響，登上亞馬遜暢銷榜，熱銷22國版權，
　　甚至榮獲《富比士》、《金融時報》譽為「顯化女王」。
　　本書還有更多快速顯化的技巧和作者的經驗分享，
　　幫你輕鬆實踐，做自己人生的主人、脫胎換骨，讓想要的生活成真！

　　◎《加速理想成真的顯化練習：讓人生脫胎換骨的26項深度訓練》

　　＝練習顯化最強大的實踐本＝
　　全球暢銷作家「顯化女王」
　　手把手教你快速顯化理想人生
　　活出更好版的你！

　　★《星期日泰晤士報》暢銷榜TOP 5
　　★ 英國亞馬遜暢銷總榜TOP6、大眾心理學分類榜TOP1
　　★《富比士》、《金融時報》、《女性健康》、《ELLE》……多家國際媒體爭相報導

　　►熱銷22國版權，成為全球現象級暢銷書
　　2022年，《快速顯化你想要的人生》在英美上市，
　　即登上英美亞馬遜書店、《星期日泰晤士報》暢銷榜，
　　熱銷22國版權，成為全球現象級暢銷書，
　　國際主流媒體爭相報導，《富比士》、《金融時報》讚譽作者為「顯化女王」。

　　►26項深度練習，輕鬆駕馭顯化的力量
　　「顯化女王」蘿希．納福斯認為，
　　在短短不到四年的時間，自己能脫胎換骨，都是因為顯化的力量。
　　因此，她相信所有人就有翻轉命運的能力，為了幫助更多人從谷底翻身，活出精采人生，
　　針對她獨創的顯化七心法，進一步分享深度練習，讓人人都能輕鬆駕馭顯化的力量──

　　．寫下至少20件你喜歡自己的事
　　．2分鐘，提升你的振動頻率
　　．問自己最重要的問題：「想成為怎樣的人？」
　　．踏出舒適圈的七天挑戰
　　．停止將就的練習，迎接豐盛的自己

　　本書共有26項顯化練習，無須外求，也不必花大錢，
　　循序漸進幫你自我反思、自我覺察、自我療癒，
　　讓你要的理想人生加速成真！

豐盛推薦

　　王大喜｜夢行者Rasta Wang
　　東京小姐Rica｜知名靈性YouTuber
　　傑．謝帝｜《僧人心態》作者
　　瑪麗安娜．希維特｜美國知名部落客

　　「此套書以白話的方式，點破了能量層級，身語意清淨與願力創造新時空的現象，相當推薦。」──王大喜，夢行者Rasta Wang

　　「難得來人世間玩一遭，誰不想把『人生』這場遊戲玩得精采絕倫，坐享豐盛？但有些人玩著玩著，玩到迷路了；有些人玩了這麼多次，始究沒抓到讓自己豐盛的遊戲規則。《駕馭顯化的力量【1書＋1實踐練習套組】》這套書厲害在於將撲朔迷離的宇宙能量法則以簡單扼要的『心法』呈現。透過七個步驟以及書中特有的筆記陪練，更具體的陪伴讀者們一起覺察意識、清空負能量。持續練習提升高頻能量，你發現豐盛隨時垂手可得。」──東京小姐Rica，知名靈性YouTuber

　　「蘿希是顯化領域所需要的聲音。吸引力法則存在許多迷思和誤解，我非常欣賞她以務實、周到和可行的方法，反思顯化的真諦。』」──傑．謝帝（Jay Shetty），《僧人心態》（Think Like A Monk）作者

　　「蘿希．納福斯探索了正向思考、戰勝逆境和擁抱脆弱性，對個人成長的影響。她從沉迷和消極情緒中，轉變成『顯化女王』的強大經歷，凸顯了我們所有人內在潛力。蘿希的教導融合了科學和智慧，提供了一種哲學和自我發展實踐，說明實現目標、培養愛自己並顯化你的渴望。跟隨她踏上這條啟蒙之路，邁向賦權和自我探索，她將分享可行的見解，幫助你過上顯化和自我轉變的生活。」──瑪麗安娜．希維特（Marianna Hewitt），美國知名部落客

　　「顯化女王。」──《富比士》（Forbes）

　　「蘿希巧妙地剖析如何運用心念力量改變你的日常生活，並打破了人們對顯化普遍的誤解。」──Today.com

　　「2022年版的《祕密》。」──英國版《時尚》（Vogue）雜誌

　　「邁向更積極生活的路線圖。」──《金融時報》（Financial Times）

　　「對想要駕馭自己生活的人來說，這是必讀指南。」──英國版《魅力》（GLAMOUR）雜誌

　　「新起之秀的顯化大師。」──《星期日泰晤士報．風格》（Sunday Times Style）

　　「一種現象級顯學。」──《紅秀》（Grazia）雜誌

　　「實現理想生活的祕密武器。」──《生活雜誌：愛爾蘭週日獨立報》（Life Magazine: The Sunday Independent）

　　「我經常向想要開始顯化的人推薦蘿希．納福斯的書，雖然像是老生常談，但內容真很棒…….這套書包含了七個顯化心法，從釐清願景到相信宇宙，將改變你思考實現個人目標和追求理想生活的方式。對於任何想在個人成長過程中，培養愛自己的顯化新手來說，這是必讀之書。」──女性媒體The Everygirl

作者簡介

蘿希．納福斯（Roxie Nafousi）

　　自我成長教練、｢顯化｣專家、精神健康基金大使、健康平台POOSH的撰稿者，也常為媒體撰寫以幸福為主題的文章，包括《時尚》（Vogue）、《紅秀》（Grazia）、《超時》（Time Out）、《美麗佳人》（Marie Claire）等雜誌，她的Podcast節目《成就我的時刻》（The Moments That Made Me）經常專訪知名人物，如《潛能之源》（The Source）作者塔拉．史瓦特（Tara Swart），並幫助許多有情緒和精神困擾的人，建立他們的自信和發揮潛能。

　　她既是一對一的私人教練，也每月舉辦自我成長線上研討會，參加名額上限500人，場場爆滿。

譯者簡介

陳怡如

　　台師大教育系、英語系雙主修畢業，在書籍和雜誌出版社擔任英語編輯多年，負責撰稿、審訂、企劃與翻譯工作，也從事商業管理、心理勵志、語言學習等人文與社會科學領域之書籍翻譯，歡迎邀稿或賜教：evangelineptp@gmail.com。

 

前言　人人都有顯化能力
 
顯化（manifest）：使某件事成真
 
顯化是一種能力，可以創造你想要的生活，也可以吸引你所渴望的一切，讓你成為自己人生的作者，就像魔法一樣，而我們所有人都是魔法師。
 
踏上我的顯化之旅
 
2018年5月的我和現在的我，判若兩人。那年，我27歲，渾渾噩噩，沒有工作、沒有方向，也不知道人生的意義。我患有憂鬱症，也有毒癮問題，這樣的日子超過十年。大多時候，我鬱鬱寡歡，完全喪失自我價值，尤其經歷過一連串失敗的感情之後，我感到非常孤單。
 
當時，我剛從泰國返家，我前往泰國是為了完成為期一個月的瑜伽教練訓練課程，我希望自己能夠取得證照，並開創某種職業生涯，也希望能夠遠離都市生活的誘惑，讓我可以一邊療傷，一邊告別過去酒池肉林的開趴生活。但我回到倫敦不到24小時，我發現自己又回到過去相同的循環裡：抽菸、喝酒、嗑藥。就在此時，我跌入了人生谷底，但這也不是第一次，我真的覺得自己完全無可救藥。如果一個月以來的自省、每天冥想、淨食，還有200個小時的瑜伽幫不了我，那有什麼可以幫我？
 
我傷心欲絕地打電話給我的朋友蘇菲亞（Sophia），問她：「我什麼時候可以再次感到開心？」她告訴我：「昨天晚上，我聽了某個有關顯化的Podcast節目。我現在把連結傳給妳，我想這個節目一定能夠幫妳。」
 
我剛好要去做美甲，我想一邊做美甲，一邊戴著耳機聽。至今，我回憶這段經歷，腦中的畫面仍然非常清晰，我可以看見自己坐在一張白椅上，穿著黑色的緊身褲與特大號的牛仔外套，指甲被塗上糖果色的粉紅指甲油，聽著即將翻轉我人生的Podcast。
 
我做完指甲，直奔回家，打開筆電後，在谷歌（Google）搜尋「什麼是顯化」，接著開始閱讀、研究、聆聽、學習，並吸收所有能查到關於顯化的資訊。這時，我已經知道自己想要顯化的第一件事，那就是：無條件的愛。
 
聽完那集Podcast，開始實踐顯化的一週後，在交友軟體Raya上，我收到澳洲男演員韋德．布里格斯（Wade Briggs）的訊息。雖然我們沒有共同朋友，但我覺得他很帥，於是就回他了，從此我們兩人就開始不間斷互傳訊息。