幸福思考

　　「幸福＝快樂＋有意義。」

　　這是哈佛大學心理學教授泰勒‧班‧沙哈爾在他的『正向心理學』課程中，所提出的名句。

　　「幸福」本來就屬於「十分抽象」的名詞，過去一種通用的解釋是指「心靈的滿足」。可是，這種滿足會建立在：因人、因事、因時空背景的不同而有所變化。所以泰勒的主張就有了比較具體的說法與解釋。

　　本書以十五個「人生定律」來闡述如何獲得「幸福人生」！乍看之下，雖然這些定律好像沒直接關連，可它們的運作卻與我們的幸福息息相關！人生在世，也許有不少人覺得很納悶，為什麼一直以來我每天都很努力工作，可卻還是過得十分困頓，反觀有些人看他整天遊手好閒似的，在辦公室也只待個半天左右，到了中午就不見人影了，可他老兄卻過來有聲有色、十分滋潤，這老天也太不公平了……不過，在您要抱怨之前，不妨先來看個小故事――

　　有位法國人在年輕的時候，過得很窮、很苦，後來，他靠推銷裝飾肖像畫起家，在短短的時間裡成為法國最富有的富翁之一。之後，當他因病去世時留下了一份遺囑，他在遺囑中說：「我曾經是一位窮人。在以一個富人的身份跨入天堂的門檻之前，我把自己成為富人的秘訣留下。誰若能通過回答窮人最缺少的是什麼，而猜中我成為富人的秘訣，他將能得到我的祝賀。我留在銀行私人保險箱內的100萬法郎，將作為睿智地揭開貧窮之謎的人的獎金。也是我在天堂給予他的歡呼與掌聲。」

　　他的遺囑被報紙刊登後，短短幾天內就收到了將近2萬份的答案。這些答案五花八門，什麼樣的都有，一部分人認為窮人最缺少的當然是金錢了。有了錢，就不會再是窮人了。另有一部分人認為，窮人之所以窮，最缺少的是機會。又有一部分認為，窮人最缺少的是技能。一無所長，所以才窮。有一技之長，才能迅速致富……

　　後來在富翁的律師和代理人及公證部門的監督下，打開了他銀行內的私人保險箱，公開了他致富的秘訣――窮人最缺少的是成為富人的「野心」。

　　一名年僅9歲的女孩猜對了答案。女孩在接受100萬法郎的頒獎之日，眾人問她為什麼認為野心是窮人最缺少的，她說，「每次，我姐姐把她的男朋友帶回家時，總是警告我說：不要有野心！不要有野心！於是我想，也許野心是一種可以讓人得到自己要得什麼到的東西！」

　　謎底揭開之後，震動法國，並波及英美。一些新貴、富翁在就此話題談論時，均毫不掩飾地承認：野心是永恆的治窮特效藥。因為，窮人之所以窮，就在於他們現在的思想還停留在安於現狀、只求一時的滿足中，而不著眼將來，更沒有成為富人的野心。表面上窮人最缺的是金錢，其實本質上他們最缺的是野心――成為富人的野心。

　　這個故事，就是對本書「窮人定律」的最好詮釋……

　　另外，有關人的情緒為什麼會傾斜的「鐘擺效應」，還有「蝴蝶效應」與「多米諾效應」到底是不是相同的呢？在「鏡子法則」中是探討人的真實心態，「羅伯特定律」則是鼓勵我們不能輕易放棄，正如「史華茲論斷」所說，幸與不幸，都操之在你。還有「美即好效應」勸您不要為表象所蒙蔽……

　　除了別讓可怕的窮人思維作祟，您也要學會使用右腦、使用逆向思維，在處世方面您應該熟悉「比林效應」它指明您一生的麻煩之所在，萬一偶爾有了失落，也可以參考「酸葡萄與甜檸檬效應」，最後的「因果定律」則是以哲學家的理性，告訴您：任何事情的發生，都不是偶然的！

　　這是一部有趣又有意義的人生指引法則，卡耐基說：「要記得，幸福並不是依存於你是什麼人或擁有什麼，它只取決於你想要擁有什麼！」所以，我們希望擁有什麼，您不妨：放下一切，重新思考一番吧！
 

鐘擺效應

――人類情緒高低擺盪的現象與影響。

「鐘擺」的故事

「鐘擺效應」是指主要是描述人類情緒的高底擺盪現象，是當代心理學上的一個名詞。可是你知道嗎？「鐘擺」這個名詞，卻是來自十六世紀的歐洲的兩大物理學者。一五八二年，在義大利比薩大教堂裡，牧師正在向人們講道，這些人中有一個貧寒的大學生，他對講道沒有太大興趣，反而被教堂天花板上的一個吊燈給吸引了，這個吊燈在這個教堂裡存在了很多年，風一吹就會來回擺動。這是一件再普通不過的事情了，然而這個學生很敏銳，他在思索一個問題：儘管吊燈擺動距離越來越小，但往返一次所需要的時間似乎都一樣。脈搏的跳動是有規律的震動，吊燈的擺動會不會也遵循這個道理？

為了驗證這個想法，他右手按住左腕的脈搏，心裡默默計算著吊燈擺動的次數，結果發現它們之間確實有一定的關聯。沒等牧師講道完，他急忙跑回家，也用繩子吊了一個東西來研究它的擺動規律，結果發現所吊東西的繩子長度一改變，擺動的周期就不一樣。但是所吊東西的重量、擺動的角度大小和擺動的周期無關，這就是著名的「擺的等時性」原理，而這位發現者還不到20歲，他就是後來鼎鼎大名的伽利略。

過去，人們總用流動物質的勻速流動來計時，比如沙漏、水漏。當時，包括伽利略在內的許多人認識到如果擺能做均勻的周期運動，那麼它可能可以提高計時器的精確度。不過，事實上，伽利略「擺的等時性」原理是存在問題的，比如擺的擺動角度實際上會影響擺的周期，而不是像伽利略所說的毫無影響，如果依照伽利略的原理來設計擺鐘，是不可能準時的。所以，第一個擺鐘的真正發明還得等到十七世紀，發明者是荷蘭的物理學家、天文學家、數學家克利斯蒂安‧惠更斯。

惠更斯是歷史上最著名的物理學家之一，他建立了向心力定律，提出動量守恆原理，也是概率論的創始人之一。當時他注意到了這一問題，他發現只有在擺角比較小的情況下，伽利略單擺的等時性才成立，然而當擺角比較大時，比如當擺角為60度時，不嚴格等時性就很明顯。惠更斯仔細研究並解決了這些問題，進而研究其在機械上的應用，設計出了嚴格等時的擺鐘結構。