活出最耀眼的自己

第1章
 
喚起與看見自己
 
在書籍《最大的祕密》（The Greatest Secret）中，作者朗達‧拜恩（Rhonda Byrne）說：「你也許認為你知道自己是誰，但如果你認為你是一個有名字、目前是某個年紀、來自特定種族、擁有一份職業、一段家族歷史及許多生命經驗的人，那麼，在揭露你真正是誰之後，你會大吃一驚。」
 
如何活出真的快樂？
 
你有否思考過一個問題，眼前你所看到的自己，真的是你嗎？
 
我們很多時候都誤以為現在的我們就是真正的自己，事實並非如此，從小到大，我們都接受了太多來自於外界的想法、信念、情緒、期待，根本就沒有好好地為自己活過。也許你不會認同，畢竟這件事情是需要一點時間靜思才可讓人消化的。
 
回想一下，你現在所做的事情是為了別人還是為了自己？
 
在你誠實回答這條問題的過程，已經做到兩件事情了，第一件事情就是喚醒對自己關懷的心，第二件事情便是你開始看見了，看見自己的喜歡、不喜歡、看見自己被局限而無法做到真正想做的事。
 
我相信選擇閱讀本書的人，肯定心裡有一股想要活出自己的渴望，有意願幫助自己從無限痛苦輪迴中解脫，更加想要知道為何活不出真正的自己，到底有什麼東西阻礙呢？過去的我，雖然每天都在生活卻不知道什麼才是真正的快樂？也不知道什麼是活出自己，因為對於做自己的概念很含糊。每當遇見一些光芒四散、勇於表達想法、展現自己的人，只會用羨慕的眼光看著，心裡不敢痴心妄想，有一天會成為這樣的人。
 
我們暫時無法活出自己的原因是內在沒有足夠的力量、缺乏足夠的內在資源、被有害的思維模式掌控，被過去種種執念綑綁，而當中破壞力極強，導致心靈世界嚴重崩塌。想要為人生增添幸福快樂、活出真實自己、當回生命主人嗎？
 
如果你想享受到那種非筆墨能形容的幸福快樂感，那麼從今天開始，只需要做到一件事情就可以了，就是請你準備好一顆願意幫助自己的心；不要小看這顆心的力量，它能夠成為內在最有動力的能源，生生不息地供應能量，助你勇敢超越自己、面對與及接納自己，這麼一來，就能活成一個你愛的自己。