吳明珠醫師的文明病處方：耳聰目明，過上聰明人生【親簽版】

　　耳聰目明，是對生命的敏感和對世界的理解。
　　從中醫保健，重拾眼、耳及至全面的身體健康可能。

　　「眼睛與耳朵的保健不應只是西醫的範疇，中醫提供更全面的解決方案。透過飲食、中藥、按摩、氣功等方法，我們能夠從根本上改善視聽健康。」——吳明珠

　　當眼睛不舒服或耳朵出現聽覺障礙時，我們總是第一時間想到耳鼻喉科或眼科，卻從未想過中醫的可能性。當有人得知新書是關於耳朵和眼睛時，他們驚訝地問道：「眼睛和耳朵的問題，看中醫有用嗎？」

　　事實上，眼睛和耳朵是身體的重要視窗，它們的健康直接影響我們生活的質量和情感的豐富度。當你擁有「耳聰目明」時，聽得清楚、看得明亮，生活會大不相同！

　　所謂的「耳聰」，指的是我們的聽覺，是我們與世界交流的橋梁。在現代社會的噪音中，我們需要更多的耳朵保健知識，讓聽力保持靈敏，遠離噪音的干擾。

　　而「目明」，則是指我們的視覺，是我們探索世界的視窗。長時間注視電子螢幕，近視、眼睛過度使用，都會對視力造成不同程度的影響。眼睛是一個精細而複雜的器官，我們需要多管齊下保護它，讓視野保持清晰，遠離眼疾的困擾。

　　耳聰目明的概念不僅是西醫對聽力和視力的檢測，更是中醫整體觀的延伸。在西醫的診斷下，我們習慣將耳朵和眼睛視為獨立的器官，而中醫注重整體平衡，認為身體每一部分相互關聯。眼睛和耳朵不僅是感官，更是身體和心靈的窗口。

　　中醫學是探索身心平衡智慧的工具。保護眼耳不是一勞永逸的事情，而是一場持久戰。隨著現代生活節奏的加快，我們的眼睛和耳朵更容易受到各種壓力的影響。因此，我們需要更多的保健知識，讓耳朵聽得更清楚，眼睛看得更明亮。

　　在中醫的世界中，我們將不僅僅是治療症狀，更是追求整體健康。就像古文中所說：「「齊明而不竭，聖人也。」透過對身心的深刻觀察，我們能夠更好地瞭解自己，走向聰明而有智慧的生活。
 

作者簡介

吳明珠 醫師

　　小時候家中經營草藥房，卻一心嚮往當白衣天使。後因工作忙碌，健康出現警訊，靠著中藥、針灸治癒後，發現中醫奧妙，一頭栽進中醫世界。

　　現為知名中醫師，出版多本專書，樂於分享中醫養生之道。她認為雖然先天體質有一定影響，但後天的培養與打造更重要，希望讀者能用簡單的保養方法，逐漸改善健康，重獲生活品質。

　　學歷：
　　台北醫學大學藥學系畢業
　　中國醫藥學院中醫結業
　　北京中醫藥大學博士
 
　　經歷：
　　台北市立中興醫院中醫科主治醫師
　　長青中醫醫院中醫師
　　聯合中醫診所主治醫師
　　台北市立婦幼醫院特約中醫師
　　文化大學中醫講座講師
　　育兒生活中醫顧問
　　嬰兒與母親中醫顧問
 
　　現任：
　　吳明珠中醫診所院長
　　中醫婦科醫學會理事
　　中醫臨床醫學會監事
　　台北市中醫師公會名譽理事
　　中華經絡美容醫學會榮譽理事長
　　世界中醫藥學會經方專業委員會常務理事

作者序．耳聰目明，才是聰明

在我診間的每一天，總能見到一些父母帶著孩子前來求診。他們的期望各式各樣，有的希望孩子的身材高挑健碩，有的希望女兒容顏美麗，而最令我印象深刻的，莫過於那些希望孩子在學業上更為出色的家長。他們總是問道：

「吳醫師，有什麼藥可以讓孩子變得『聰明』，更能應付繁重的功課和考試嗎？」

我常常會反問：「那你們認為什麼才是真正的『聰明』呢？是功課能夠一百分嗎？是在班上能夠居於第一名嗎？又或者是考上了理想的第一志願呢？」而正在看這本書的你，「聰明」的定義又是什麼？

在這個資訊爆炸、科技迅速發展的時代，上門求診的父母時常沉浸在各種資訊的洪流中，置身於快節奏的生活；然而，在這個看似繁忙而複雜的世界裡，我們都忘了照顧自身——自己的身體。

生活中，我們總是追求著各種各樣的目標。在學生時代，功課和考試無疑是最為迫切和珍貴的目標之一。然而，在關注身體健康、心靈平和的同時，我們或許會發現，真正的聰明並不僅僅體現在數字和成績上，有時還需要停下腳步，關注自己的身體與內心。

耳聰，並非單指聽力的敏銳，更是一種對於世界的敏感和理解。有一句古語說得好：「聰明在耳邊，智慧在心田。」良好的聽力，意味著能夠細心傾聽，從生活的細節中汲取智慧，這樣的聰明才是真正的豐富。

目明，不僅僅是指視力的清晰，更是一種對於事物本質的洞察力。人生的道路並不總是平坦，有時我們需要透過明亮的雙眼，看透迷霧，找到前行的方向。這樣的目明，讓我們能夠在逆境中保持清醒，堅持追求夢想。而這樣的耳聰目明，才是真正的聰明。

這也是我選擇以《吳明珠醫師的文明病處方——耳聰目明，過上聰明人生》為題的原因之一。在中醫理念中，身體的各個部分都是相互聯繫的，而聰明不只是學業成績，更包括對生命的敏感和對世界的理解。