其實你都知道答案：啟動直覺導航，無往不利的萬用手冊

推薦序：踏上新的人生之旅
作者序：直覺，隨時可恢復，再老也能啟動
致讀者：怎麼充分利用這本書

PART 1  讓視野清明
Chapter 1  直覺的過程與三種形式
Chapter 2  直覺是選擇的，不是湊巧的
Chapter 3  與創造循環和諧一致
Chapter 4  察覺你的潛意識，把障礙變助力

PART 2  提升察覺能力
Chapter 5  察覺無形事物，擴展直覺來源
Chapter 6  察覺身體對你說什麼

PART 3  讓直覺變得有用
Chapter 7  駕馭想像，孵個給你答案的夢
Chapter 8  辨識超意識的指引
Chapter 9  日常生活中如何利用直覺
Chapter 10  讓直覺來去自如

附錄一  開發直覺所需要的練習
附錄二  在商業領域運用直覺的祕訣
附錄三  用直覺活出真正自我的技巧


 

序

啟動人生內建導航，車怎麼開都很順
動物溝通師 Leslie

　　現在很流行的人類圖，被譽為每個人的人生使用說明手冊，了解自己的原廠設定，知道怎麼好好操作自己的人設，人生自然無往不利。

　　我則認為本書《其實你都知道答案》，提到的「直覺」，就像是每個人大腦裡早已「內建的自動導航系統」。

　　你相信嗎？其實一切的一切，你都早有答案。不管是機車的主管、總是為難你的客戶、找不到的伴侶或是難解的原生家庭，其實你都知道答案。

　　在身心靈的世界，很容易把直覺的呈現方式，跟一些高靈做綁定，但我傾向相信，那都是你自己。是的，你的直覺就是你自己，所有的答案都只須內求，不需外尋，而啟動直覺、訓練直覺的方法，也很簡單，只要有意識地傾聽它們，搭配時常沉澱的心靈，還有本書分享的許多小技巧，我相信都能在生活中很快上手。

　　試著學習傾聽直覺給你的答案，讓直覺開車，放手把駕駛方向盤交給直覺，許多難解的題、困頓的局、黑暗沒有出口的隧道，都莫名有了出口、看見了光亮。

　　我作為專業動物溝通師多年，從一開始對靈性溝通的困頓，疑惑無法連結的高靈、無法傾聽的水晶，到一步步按照自己的直覺，找出原本有別於靈性動物溝通的系統，打造全新的理性直覺動物溝通系統，也是我一路走來「傾聽直覺」，按照直覺給我的小鈴鐺指示，走出現在的人生軌跡。而這，我想就是一種直覺路徑的最佳人生展演。（尼坎坎～我可是花了十幾年做直覺人生示範呀～）（甩頭髮）

　　許多舉世聞名的商業成功人士，他們飛黃騰達時接受許多媒體採訪，總有人問他們：「當初為什麼會選擇反方向操作／不符市場期待／更花成本／不合常理的做法。」這些人常常只有一個答案：「我的直覺告訴我必須這麼做。」而結果往往超乎預期，且改變了人生（或世界）。

　　如果你現在對人生有點迷惑，對許多卡住的僵局不解，或是你只是想要簡單地更了解自己，我都覺得此書很適合你，好好靜下來學習開啟自己人生的內建導航，車怎麼開都很順，偌大的人生地圖，從這裡開始馳騁。

　　附註：直覺也能應用在很簡單的生活小事，像我前陣子過年前跟我先生去不熟悉的南門市場，過年的傳統市場像作戰，我跟先生說，我買火鍋生鮮、你買餃類。說完便各奔東西，我買完後想著先生在哪裡，欲前尋，懶得LINE他（想說他應該也無暇顧及），我便用直覺感受下一下他的位置，立刻腦海裡一個答案：往前走兩個路口（？），右轉。

　　我甚至在腦海裡看到他把我們兩歲兒掛在肩膀上的畫面，我循著直覺給的答案前往，不偏不倚，他就站在那兒，叮咚叮咚～

　　先生看到我很驚訝地問：你怎麼知道我在這裡？
　　我：直覺啊～！（笑）
 
作者序

直覺，隨時可恢復，再老也能啟動

　　直覺是失傳已久的能量，可讓我們生活順遂與歡樂，並得到立即的答案，以及無所不知的豐富知識。靠直覺生活是一門藝術，駕輕就熟後，會使你覺得無與倫比的暢快。本書就是要導引你進入這種生活體驗，並運用直覺。

　　你會挑上這本書，是因為你感到思考受阻；或許你已經徹底迷失或喪失信心；可能無法從你生活裡自在或不自在的框架中找到出路；可能是長期的生活乏味讓你感到困擾；或是心智或情感暫時呈現僵化。請不用擔心，這算是直覺理解力自然起伏的一部分。直覺的美妙之處在於，它隨時都可以恢復，在任何年齡都可以完全啟動。直覺是靈魂與生俱來的天賦；你可能暫時忘記直覺的存在， 但這項能力絕不會全然喪失。本書會幫助你消除自我懷疑和障礙，並找到你直覺前進的道路。

　　你可能因為各種不同理由，對直覺感到興趣。或許你正在尋找更深一層的答案。或者，你想要對人生方向有更清楚的看法，或是想要更了解你與某人的關係。或許，你希望發揮創造力，想增強夢境的鮮活度，以培養更神奇的「共時性」，甚至，你可能只是想提升找到停車位的能力。我有一個個案想要加強他的直覺，好讓自己成為拉斯維加斯的職業賭徒。還有一位專門物色人才的人力資 源業務，想增強自己能力，以「解讀」客戶的實力，並察覺對方真正適合的工作。直覺在所有領域 都可以提高成功率和滿意度，不管在物質、情感或靈性上，同時也可以帶來很多樂趣，不管是小小的歡樂或極大的喜悅。

　　在瞬息萬變的世界裡，你更需要直覺的引導

　　直覺可以讓你的生活更平順、更有樂趣，但可能也是未來的一種關鍵技能。不管到何處旅行，我常常與人對話，那些人的身體和情緒都陷入困擾，他們的工作、人際關係或是財富，再也無法為他們提供意義，他們似乎感覺到在表象之下，有強烈的事物正在蠢蠢欲動。他們過去所認同的「正常」信念和形式，就像撒哈拉沙漠中的沙子一般，正在快速改變中。除此之外，資訊急速散播，即 使我們擁有個人電腦和手機（或者正因為有了它們），資訊仍然迅速地淹沒並癱瘓我們。現今的社 會比以往充斥了更多意見、更多要求，以及更多犀利的媒體專家。我們在生活中更需要直接且明確的答案。此時唯有直覺可以穿透這些雜音，唯有直覺才能在混亂中帶來平靜。

　　直覺是提升自我和實現自我的催化劑，因為當個人生命出現深刻且恆久的改變時，只有主觀的 經驗才是真實的。不過，當我傾聽內在的聲音，靜默地接受內在的洞見，並以同樣的靈性分享觀點 時，我往往會發現自己並非獨一無二，因為其他人也已經感受、思考或夢到類似的事情。當彼此分 享時，直覺往往變得特別強烈，因此我們發現分享直覺的理解力，比博學的學者閱讀書本所得到的知識，具有更強大的真實效力。

　　本書將提供給你簡單的真理，是關於我自身通往豁然的蜿蜒道路上所歷經的點點滴滴。這將賦予你能力，讓你在需要的時刻，看清你需要了解的事物，幫助你成為愛與真理之聲的一份子，並且擴展你的覺察、提升清明度，讓你重新感受生命的神奇。你將發現，在直覺的幫助下，奇蹟不只是機率上的可能，而且是「必然」的可能。

　　打破迷思，其實每個人都能啟動直覺力

　　關於直覺有很多錯誤的迷思，其中一個是你必須具備與生俱來的「天賦」。其實，你不需要任何的天賦異稟或是擁有通靈能力，才能夠成為有技巧的直覺者，我自己就是活生生的例證。我的直覺開啟得非常晚，在孩童時期，我完全沒有令人驚訝的直覺經驗，從未見過天使、沒有假想出來的朋友、不會敲敲腦袋就出現靈視力，也沒有瀕死的經驗。我的命運從未發生過戲劇化的變化。我內心有時候希望，關於自己直覺的起源，可以有奇特怪異且神祕豐富的故事，但事實上我從未發生過。多年來，我看見的真實世界就是一個美國中西部的鄰家女孩樣貌，成長歷程非常普通。但是，我學習到的直覺過程或是所謂的「直接認知」，是一種人類自然的能力，而不是少數特異人士所專屬。既然我能學會運用直覺，你們同樣也能做得到。

　　當你思索開啟直覺的問題時，一定會遇到另一個迷思。許多人把直覺與通靈聯想在一起。你是否認為在開啟直覺之後，就有辦法選出樂透的中獎號碼，或是知道大地震會在何時何地發生？直覺能力並非只是預測股市的漲跌，或是與靈體溝通而已。所謂通靈的現象，往往是即將擁有更高、無所不包智慧的初兆。我們會先注意到這些超自然的認知方式，是因為通靈充滿了戲劇性。如果你堅持追尋更洗鍊、更有效、更有愛、更讓人振奮的認知方式，你將隨直覺不斷深入生命。最後，你將發現我已得到的結論：直覺不只是要知道誰正要打電話給你，而是關於如何獲得更加明澈的覺察。

　　你將會了解，直覺並不是邏輯的相反詞，而是一個循環的過程、一個全盤認知生命的方式，同時包括了左腦的邏輯思考和右腦的交流狀態。這個神奇的過程有許多不同的名稱:創造的過程、自我發現、進化、轉化，甚至開悟。到頭來，直覺的道路其實是一條靈性的道路。追隨你的直覺，最後你將體驗在身體內的靈魂，也就是你的個性。直覺是一個強大的工具，可以療癒我們塵世肉體與永恆靈―體之間分裂的痛苦。當了解到靈性的知識，正存於我們的內在，而且永遠都在，我們就會充滿了光 內心光明，通往開悟。

　　我的直覺如何進化：信任自己興趣的牽引

　　在二十多歲時，我開始熱衷追求直覺，這源自於我對藝術、攝影、動物和自然的愛好，以及 對生命有無法止歇的好奇。這個道路一開始導引我成為平面設計師和公司的藝術總監，運用直覺來 創作廣告、文宣小冊及商標，構思什麼樣的象徵符號最能捕捉產品或企業的精髓。後來，在過去的 二十年間，為了更精進我的直覺能力，我投身於自我認識與覺察的工作，接著，在我的工作室教中，提供指引及療癒。

　　如今了解到，「信任自己興趣的牽引」有多重要。我幾乎毫無遲疑地從素描樹木和小鳥，轉向攝影，再轉到平面設計，接著受到「筆跡分析」這類預言體系所吸引，開始閱讀身心靈的書籍，學習靜心，進行生命解讀，一直到成立教學工作室與執筆寫作。直覺有很重要的一部分，就是信賴目前的狀態會帶你通往你的命運，或達到目標。在進行的過程中，我學習到過程本身就是我的導師。

　　對我而言，總是有太多的問題，卻沒有足夠讓人滿意的答案。我擔任設計師所受到的訓練告訴我，要有原創的思考並成為能解決問題的人;我想要的是根本的解答，而不是外在或是表象的答案。終於，為了找尋感覺對的答案，我進入了形上學的無形世界，想要知道意識與世界是如何由內在向外運作。

　　我研究了事件與人們生命的內在動能，並發現到當我密切注意時，如果我能放輕鬆，進入較柔軟、較不局限的身分，就能「變成」一個具有全新知識領域的身分，這個身分懂得的資料，比我在現世「潘妮・皮爾斯」的人格還多。我一再練習進入這個領域，將我發現的訊息轉譯成文字形式，提供給成千上萬來自許多國家和各種領域的個案。

　　我對人類如何長成、認知、創造和發展的隱形機制越來越著迷。我變成了靈性偵探，透過直覺觀察來重新發現世界各地的神職人員與賢者早就知道的事。我們的生活基於自然法則而發展，我們所知的一切都在這些法則內發生，而進化則遵循著本質和諧的數學模式前進。我開始用幾何學的方式思考，我能感受知識的模式。結果我發現，神聖幾何學與平面設計並沒有相差太遠。

　　我也開始到世界各地旅遊，長期與日本的接觸帶給我徹底的改變。日本人讓我深刻地認知實相秩序的絕妙方法，而幾乎每個細節都與西方的思考截然不同。隨著讓自己融入東方文化，我的思考和身體都重新排列組合，進入新形態的直覺認知。

　　我的直覺成長，融合來自各種宗教和多樣文化的洞察力。每個洞見都有其道理，而且從不相互衝突，有如調味料一般，我只需要把它加進我的菜色裡⋯⋯

　　（內文節錄，更多精彩內容請見本書）