婚姻共生學，複雜親密關係背後的心理成因：假想阻礙、焦慮傳遞、不配得感……從心理創傷到情感復原，如何在愛中治癒自己與他人？

　　本書深入探討婚姻與親密關係中的心理層面，透過豐富的諮商案例，揭示情感創傷、親密關係的維繫、家庭動力學以及自我認知的重要性。本書不僅剖析衝突的心理根源，還指引讀者如何透過理解與自我療癒，重塑愛與婚姻的觀念並促進個人成長，展現了深度的人文關懷與專業的心理洞見。

　　【移情】當來訪者愛上了諮商師
　　【反向連結】來自孩子的威脅和報復
　　【糾纏型依賴】婚外情背後的戀父情結
　　【自我不配得感】用光環開啟自我保護模式

　　情感創傷×親密關係×婚姻家庭×自我認知
　　重塑對愛與婚姻的看法，分析親密關係中的理想與現實

　　▎探索婚姻的多重面貌
　　本書由資深心理工作者馬澤中與劉曄共同撰寫，集結了作者多年在心理諮商的豐富經驗與真實案例，旨在為讀者提供一個深入了解親密關係複雜性的窗口。作者透過細膩的敘述和案例分析，引領讀者逐步理解婚姻與親密關係中的情感動態，並探討這些關係如何影響個人的心理健康與成長。

　　◎情感創傷的深層剖析
　　作者著重於情感創傷的成因與影響，特別是那些在婚姻中被忽視或錯綜複雜的情感依賴關係。書中透過諮商案例，揭示了背叛、依賴和情感疏離等問題的心理根源。這不僅幫助讀者理解情感創傷背後的心理機制，還提供了具體的方法來處理和癒合這些創傷，促進情感健康。

　　◎親密關係的調和與矛盾
　　作者探討了親密關係中的幻想與現實之間的張力，並分析了從理想化的期望到現實中常見的不滿與衝突如何在日常生活中影響夫妻或伴侶之間的互動。透過詳實的案例分析，本章提供了策略和建議，幫助讀者在維持親密關係的同時，保持個人的心理獨立和成長。

　　◎婚姻家庭中的權力與代際傳承
　　作者深入家庭內部，探討了家庭成員間的權力爭奪、角色扮演以及代際間的情感傳承。作者指出「家庭是個人情感模式形成的重要場所，家庭內的互動往往深刻影響個人的行為模式與情感發展」。書中以案例為基礎，說明了如何辨識和改變不健康的家庭互動模式，以促進家庭成員的情感健康與和諧。

　　◎自我認知在婚姻與親密關係中的作用
　　作者強調了自我認知在維持健康親密關係中的重要性。書中探討了自我意識的提升如何幫助個體在關係中設定適當的邊界，進行有效的溝通並處理衝突。此外，作者也討論了如何在親密關係中保持個人的自尊和自我價值，並在伴侶關係中找到個人成長的空間。

　　➔重新定義親密關係與個人成長
　　總結全書，作者提供了一系列反思與實踐的建議，旨在幫助讀者重新定義和理解親密關係中的愛與婚姻。透過書中的深入洞察和實用建議，讀者可以學習如何在面對親密關係中的挑戰時，擁有更加輕鬆和成熟的態度，從而活出更美好的自我。對於希望理解和改善其親密關係的人來說，本書是具有無可比擬的價值和指導意義的書籍。

本書特色

　　本書深入探討婚姻與親密關係中的心理層面，透過豐富的諮商案例，揭示情感創傷、親密關係的維繫、家庭動力學以及自我認知的重要性。本書不僅剖析衝突的心理根源，還指引讀者如何透過理解與自我療癒，重塑愛與婚姻的觀念並促進個人成長，展現了深度的人文關懷與專業的心理洞見。

 

作者簡介

馬澤中

　　知名心理學者，著名諮商心理師、心理培訓師。多年來一直從事心理諮商與培訓工作，涉及青少年心理、職場心理、婚姻情感心理、家庭治療心理、團體心理諮商等方面。他被聘為大學EMBA總裁班特邀心理講師以及電視臺節目特邀嘉賓，在心理學方面有著極高的建樹。

劉曄

　　諮商心理師、作家。英國華威大學心理學碩士，畢業後即開始心理諮商的系統學習與臨床工作，其間多次赴英國塔維斯托克中心交流並完成精神分析培訓。現進行心理諮商與治療兩年制研修學習。

 

第一章 情感創傷
 
糾纏型依賴：婚外情背後的戀父情結
 
──「在一段糾結情愛裡，我們彼此相愛的前提是對於生命的尊重與熱愛。」
 
諮商案例
 
這個案例是一個女下屬和一個男上司的故事。來訪者是一個來自外地的大學畢業生，畢業後在一家民間企業工作。身為一個剛畢業的二十五歲女孩，她長相、能力等各方面都很出色，剛開始只是做一些行政祕書的工作。她的老闆是一個「四年級生」，比她大了將近20歲。這個故事的轉捩點是在他們去海外出差的時候，他們兩個人談成了一筆很大的案子。當天在慶功晚宴的時候，在喝了很多酒的情況下，老闆向她表達了對她的喜歡。於是那天晚上，兩個人就發生了第一次性愛關係。
 
自此之後，女下屬和老闆的關係就開始變得不一樣了。之前她對老闆更多的是對父親的感覺，並且欣賞這種有事業心，有上進心，同時穩定、安全、可靠的男性。而這個老闆是非常了解女性心理的。她後來了解到，老闆在她之前就已經和至少兩個女助理發生過地下戀情，後來都以資助出國留學或者開店的方式讓她們離開了。所以這個女孩至少等同於這個老闆物色的第三個情婦。自此之後，他們開始了長達八年的婚外情關係。
 
她來找我做諮商的時候已經三十幾歲了，剛剛經歷流產。老闆對於她而言，不僅像父親一樣給她庇護，還像男朋友那樣給予了她很多的寵愛。另外，老闆對她在工作中的認可還讓她從中獲得了很多的存在感、成就感和價值感。這種複雜的感情讓她一直不認為她和老闆的關係僅僅只是一種純粹的包養關係。即使老闆在她身上也花了很多錢，但她從來不追求奢侈品，也從不要房和車。她一直希望透過自己的努力和奮鬥，去獲得老闆的認可和需求。
 
而對於老闆來說，她一方面充當著他情感與性的依戀者和慰藉者，另一方面還充當著自己事業的幫助者和支持者。所以他們的關係因此而變得很糾結、很複雜，她想要放棄但又不捨得放棄這段關係，覺得未來遙遙無期，失去希望。在這種複雜糾結中，她選擇走進了諮商室。