敘別逸離：困難時刻的藝術與治療

　　當死亡帶走身邊的親人或寵物，在世者往往會生出悲傷、怨恨、無助、遺憾等各種情緒。無從抒發，只停留在痛苦傷痛中。藝術治療沒有改變困難的現實，卻嘗試令人藉創作，一步步把情緒整理，並找到渠道抒發。特別是小孩，面對親人離開，他們未必懂得處理自己的情緒，不懂表達，做成身心受創。透過藝術治療，以一系列的藝術活動，可嘗試為他們打開一頁小窗戶。

　　當下的世界，很多人同樣要面對離別——世紀疫症及社會動盪，壓得人無法生活，傷痛和離別是現代人近年要學習的課題。在無法改變的時代下，如何藉藝術創作，為痛苦賦予意義及孕育希望？讓人在困難時刻，仍能好好自處。

　　註冊藝術治療師陳雅姿以新書探索社會與個人在困難時刻，藝術治療的重要性，並以自身經歷及個案分析，書寫藝術治療在不同處境的應用。書中另有推介簡單的藝術創作活動，讓人可在困境中，藉藝術抒發情緒。

　　本書部分內容：
　　1 小童面對喪親後不懂表達，藝術治療如何找出他內心的感受？到底是憤怒還是哀傷？

　　2 寵物離世，主人往往會自責，覺得自己做得不足。作者分享三次失去寵物的經歷，談及自己如何走出陰霾傷痛，重新飼養寵物的故事。

　　3 世紀疫症及社會動盪帶來離別，每個人都面對不同程度的分離和失落。作者分享以「內抗衡外」的經驗，並藉此討論照顧他人的同時，亦需要先留意自己的身心健康。

　　4 以個案作例子，談及簡單而有趣的創作活動：藝術日記、真心話小盒子、痊癒公仔等作用。

　　5 探討助人工作者如社工等，如何在幫助人的同時，能預防慈悲倦怠？

聯合推薦

　　香港藝術治療師協會主席李靈津
　　香港音樂治療協會主席楊文婷
　　香港表達藝術治療協會主席楊子寧/陳詩韻
　　香港舞蹈動作治療協會及香港兒童醫療輔導協會主席盧幸賢

　　醫學發展將生離死別簡化為一個又一個的醫學問題。在生命老病被「醫療化」(medicalization)的現代，《敍別逸離》帶領我們從冰冷無情的國度走入一個人性化的世界，讓我們看到藝術治療如何在不同的生命過程為受助者帶來更新轉化。——紓緩科醫生胡金榮

　　透過藝術可以令人抒發情感；困境之中藝術可以療癒於無形。藝術能令人敞開心扉表達情緒，藝術治療應更為普及應用。——雕塑藝術家李展輝
 

作者簡介

陳雅姿

　　陳雅姿2009年畢業於英國北部藝術治療學院，為英國註冊藝術治療師，英國藝術治療師協會專業會員及認可督導；曾任香港藝術治療師協會副主席，現為專業會員。擁兒童及青少年精神健康及特殊學習需要的服務經驗。於2012年開始專注癌症服務與寧養照顧，也提供兒童哀傷藝術治療，並取得美國生死教育及輔導協會的死亡學證書。著有《擁抱不完美——野生藝術治療師》（2016）。

　　近年專注於雕塑藝術，修畢香港視覺藝術中心雕塑專修課程。在探索木、石和金屬等物料的創作可能性中，嘗試呈現抽象的藝術治療概念。
 

楔子
 
小志三歲的時候患上血癌，經歷了一年半艱辛的化療療程，康復出院後便重回學校。他性格開始變得孤僻，自信心低，也不喜歡與其他同學交流，有時伴有爆發性情緒，更加會傷害自己；心理學家及社工嘗試協助卻被拒諸門外。幾年後，小志總算捱過適應期，比較投入學校生活。怎料爸爸突然患病，明明診斷是普通病，最後卻變成末期癌症，確診後不到一個月爸爸離世了。小志的情緒很波動，他因為擔心自己或其他親人會死亡而變得非常焦慮；也常問媽媽，自己會不會因為癌症復發而突然死去。媽媽束手無策，剛好看了我於2016年的著作《擁抱不完美——野生藝術治療師》，在書末提到在癌症中心的藝術治療服務，便帶小志來參加藝術治療，期望讓他走出對爸爸突然離世的陰霾，以及抒發疾病殘害自己及家人的負面情緒。
 
小志比我想像中活潑，進入藝術治療室後就四處遊走，並立即進入創作狀態：無論是平面的、立體的、具象的、抽象的，他都可以即興創作；可他說的話很少。每次只忙著大力的擠壓顏料樽，厚重地塗在畫布上；將不同粗幼的線一圈一圈地繞着木盒子，忙著找治療室裡的小東西放在木盒中；經常為他的扭蛋公仔建立理想的房子，甚至要興建餵食房間，創造出小蜥蝪可以繼續維生的食物。經過差不多六次的會面，大大小小的作品放滿桌子，在中期回顧小節中，他終於停下來，開始跟我訴說每次創作的想像和故事。
 
他曾經很生氣自己為什麼會病。當爸爸生病離世時，感覺是不幸總接二連三地發生。他埋怨這世界很不公平，也擔心噩運還未過。這些生氣、埋怨、擔心及壓力從大力擠壓顏料時抒發出來，也在凌亂的筆跡及大力的潑灑顏料中宣洩出來，最後被治療師的見證及陪伴下，慢慢地整理心情並嘗試找出當中的意義。當情緒適當地抒發出來後，他開始在房間找來不同的東西表達自己複雜的情感，開始接受爸爸的離世，並希望將對爸爸的愛都放到盒子裡，用創作的方式與爸爸繼續連繫。而一直為小蜥蜴建立夢想的家，也是對自己將來的期盼：希望繼續好好生存下去。