為什麼朋友會這麼做？：用心理學認識他人

第1章 愈禁止愈想做！
宣浩的故事

卡里古拉效應
自由與心理抗拒

第2章 我為什麼想買這東西？
小夏和小冬的故事

企鵝效應
白鷺效應
流行與模仿心理

第3章 想不出好辦法時怎麼辦？
泰平的故事

思考和跑步
意識和無意識
醞釀效應

第4章 總是不由自主地發脾氣！
小豆的故事

防禦機制與轉移
防禦機制的光明和陰暗面

第5章 不受喜愛的我也可以成為班長嗎？
蕪名的故事

哀兵效應
哀兵信條
支持劣勢者的理由

第6章 A型血的人不見得膽小？
元植的故事

巴納姆效應
巴納姆效應的由來與佛瑞效應
擺脫偏差的方法

前言

　　只有成年人才會在人際關係上遇到困難嗎？答案是否定的。我們的孩子在與同齡朋友的關係上也像成年人一樣承受著很大的壓力。孩子們也會因為不知道該如何交朋友、吵架以後該如何和解、該怎麼對待不喜歡自己的朋友等各式各樣的問題而煩惱得晚上睡不著覺。

　　思考人際關係的問題，在兒童發展社交技能上發揮著非常重要的作用。因為「朋友」不同於家人，是自己可以選擇的關係，而這些經驗也會成為未來發展社交活動的基礎。

　　這種關係的建立也是需要練習的，再怎麼聰明伶俐、獨立自主的孩子，如果缺乏溝通或共情的能力，在社交能力的發展上必然會遇到困難。不僅會經常將自己與外界隔絕，也很難適應團體生活。

　　但是，隨著在外面跑跳遊玩的文化消失，為了保持社交距離造成獨處時間拉長，減少了可以練習社交的機會，因此有愈來愈多的兒童在同齡關係上遇到困難。因為不知道該如何交朋友，所以不適應學校生活或只專注於社群媒體、網路人際關係的情況也愈來愈多。

　　父母們的擔憂也日益加深，我家的孩子懂得交朋友嗎？會不會被排擠？孩子如果在人際關係上出現了問題，該怎麼為他們解決？近來，與他人的溝通能力也如同學習能力一樣受到重視，當我們的孩子習慣了隔絕和孤立時，做父母的該如何才能培養他們的社交能力呢？

　　對於苦於人際關係的兒童或家長們來說，《探究朋友心靈的生活》是一本足以成為墊腳石的書。通過實際生活中經常會發生的故事，簡單地說明「你」與「我」有怎樣的不同，以及該怎麼做才能成為「我們」。

　　正確的溝通方法及對自己與他人的理解，才是通往真正幸福的關鍵。理解自己內心和朋友情感的方法，以及學會調和彼此不同意見的智慧，才能讓每一天過得更幸福。

　　那麼，就從現在開始，讓我們和孩子們一起展開心靈之旅吧！