把時間當作朋友【精準實踐版】：寫給有「時間恐慌症」年輕人的解答之書

　　√時間deadline無所不在？
　　√考試多到讓你焦慮書永遠讀不完？
　　√總是沒法順利完成任務清單？
　　√不知道怎麼用正確的方法作正確的事？

　　改變拖延 X 管理自己 X 心智升級
　　【改變你人生的啟發之作】

　　李笑來是一位傳奇人物。他在26歲那年「突然頓悟想明白了」，於是，時間成了他的朋友：他教書，成為補教界王牌老師；他寫書，九個月寫完一本百萬暢銷書；
　　是一位終身學習成長者。
　　隨便什麼東西，只要需要就去學，一學就專業；什麼都去做，什麼都做到了最好。
　　一個傳奇又難得的人，不藏私分享難得的經驗與思考

　　正確的時間觀念是成長和成功的關鍵所在。
　　無論你現在是考高中、考大學還是考研究所或準備參加留學、公職考試，當下最重要的人生任務，就是設定目標，然後努力完成。
　　實現目標容易嗎？有方法可以依循嗎？

　　時間是公平的，每個人都只有一天二十四小時的時間，
　　而且時間是不可管理的，我們真正能夠管理的只有我們自己。
　　這句話的意思是：每個人都該合理的安排與利用時間。
　　時間不可逆，只有管理自己才能讓時間成為成功路上的好朋友。

　　管理自己有方法嗎？有的：
　　3個步驟：拖延→改變→成長＝與時間作朋友
　　5種了解如何運用時間的方法
　　8種有助於改善拖延、調整心態的觀念
　　5把學習金鑰
　　7種用對的方法把事情做對的策略

　　人生就是一場場的考試，學生時代是以各種測驗做為學會知識的評判，離開學校之後，則有各種職場任務考驗自己。

　　把時間當作朋友，而且實現財富自由的終身學習者李笑來，在這本書中同時提供概念與實踐方法，告訴你只要學會跟時間作為朋友，提升心智，每個人的生活跟人生，都能得到新的樣貌，而且永遠不晚。

重量級推薦

　　林怡辰 ∣閱讀推廣人、作家
　　Howwork X 六指淵 ∣自學達人、百萬Youtuber

好評推薦

　　「這本書並非典型的『雞湯式時間管理書籍』，而是一本帶領讀者認識自己、管理自己、並從而掌握時間的書籍。」—— 凡鳥（林君儒醫師）

　　「本書提醒我們，不要當追趕分秒的人，而是切換自己的生活模式，找到最理想的版本。」—— papaya. 108 讀書帳（北醫醫學系學生）

　　「書裡生動豐富的舉例，讓自己認清現實的小測驗，以及提供方向的小練習，都很好地幫我釐清想法。最重要的是，不是管理時間，而是靠實踐熟悉時間，和時間作朋友！」—— 吳宜珊（清大動機系學生）

　　「要管理的不是時間，而是自己。
　　本書戳破其他成功學書籍給你的虛幻雞湯，教你直面自己的『時間恐慌症』，
　　撕下身上懶惰、沒效率的標籤，找回對時間的掌握。
　　推薦給任何曾被拖延症糾纏或覺得時間不夠用的死線戰士們」—— 易昀（北一女中學生）
 

作者簡介

李笑來

　　終生學習成長者。

　　暢銷暨長銷書作家，著有：《把時間當作朋友》（漫遊者出版）、《通往財富自由之路》（漫遊者出版）、《自學是門手藝》、《TOEFL iBT高分作文》、《TOEFL核心辭彙21天突破》等書，影響數百萬讀者。

　　創建「定投人生課堂」，「好的家庭教育」等社群。

　　知名投資人。
 

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有種病叫「時間恐慌症」
 
有一天下課之後，一個男同學遞給我一本《TOEFLiBT高分作文》，想請我在上面簽名。這本書是我寫的，一直以來很受同學們的歡迎。我簽名的時候，他問
 
我：「老師，如果我把你這本書裡的作文全都背下來，到了考場上照寫一篇，會不會被判抄襲呢？」當時我一聽就有點生氣。雖然沒有發作，但是語氣有些不太友好：「你說呢？」那個男同學臉紅了一下，迅速走掉了。
 
其實，在這件小事中，真正受「傷害」的是我這個老師。
 
我是一名英文老師，英文作文一直是我最喜歡教授的科目。這門課可以講的內容非常多，而我在課堂上很少講語法、詞彙、修辭之類的東西，我認為那是同學們很容易通過自學掌握的知識。我更喜歡講思維方法，因為這個才是寫好英文作文的關鍵所在。只有想清楚了，才可能寫清楚。
 
「提高效率」與「走捷徑」是不同的
 
在課堂上講解如何思考是一件非常快樂的事情，一方面可以幫助我自己鍛鍊思考這項技能；更重要的是，它能真正幫我的學生們寫好作文，他們上我的課也非常開心。
 
可是那位找我簽名的男同學卻徹底打擊了我。
 
我那麼賣力地講道理：思考很重要，要學會思考！結果，別說思考，他連作文都想要抄現成的。難道我的課講得那麼沒有效果嗎？我上課時表達得還不夠清楚嗎？「作文，當然要自己寫；就算範文，也是用來參考的。﹂而且我在《TOEFLiBT高分作文》的前言裡花費了許多筆墨去講如何參考範文。結果怎麼會是這樣？
 
這件事對我的觸動極大，當我仔細分析原因的時候，發現這是一件非常矛盾的事情：一個不願意自己動腦筋寫作文、考試想抄範文的同學，你說他懶不懶？非常懶！但是，一個這麼懶的人，為什麼又願意把書裡的一百八十五篇作文，全部背下來呢？能夠下定決心背這麼多文章的人，怎麼能說他懶呢？簡直就是非常勤奮呀！
 
為什麼一個看起來如此懶惰的學生，卻又貌似勤奮呢？我真是哭笑不得。而且要命的是，還不只一個學生這樣問我。許多很努力的學生都曾半開玩笑地問過我這樣的問題。所以，這肯定不是個別的人疑惑，而是一種相對普遍的現象。
 
經過反覆詢問，認真觀察，我終於找到了問題的答案：很多學生既勤奮又懶惰，是因為他們得了一種「病」——時間恐慌症。