九型人格心理學，看透你的內在動機與行為模式：巨嬰、情緒勒索、感知障礙、PTSD……是什麼塑造了他們，又為什麼很難治癒？

　　▎九型人格：內心特質的藍圖

　　九型人格系統將人類的性格分為九種主要類型，如追求完美的完美者、熱衷幫助他人的助人者、勤奮且目標導向的成就者等，這些類型各自有著獨特的行為模式和內在驅動力，本書深入剖析了每一種類型的核心特徵和心理動力，幫助讀者理解不同人格如何以其獨有的方式應對生活中的挑戰和追求目標，並提供了識別和理解他人的實用技巧。

　　▎氣質的影響：性格的先天基礎

　　本書探討了氣質作為性格的先天基礎如何影響個人的行為和反應模式。透過分析容易型、困難型和慢熱型等氣質，揭示了每種氣質如何影響個體適應環境的方式。作者強調，氣質不是僅僅由基因決定的，它在生活中的表現會隨著教育和養育方式的變化而有所不同。理解這些氣質可以幫助家長和教育者更好地因材施教，促進孩子在成長過程中發揮出最佳潛力，並減少教育過程中的挫折感。

　　▎早期關係的影響：依戀與性格的形成

　　安全的依戀關係對於孩子的情感健康至關重要，它能夠促進孩子在探索世界時感到安心和支持。相反，缺乏依戀或在充滿情感忽視的環境中成長，可能會導致孩子在情感上表現出不安全感和社交困難。書中說明了不同依戀風格如何影響個體的自我認同和情感調節，並強調父親作為孩子成長中的遊戲夥伴的重要性，從而促進孩子全方位發展。

　　▎家庭與性格：情感網絡的力量

　　家庭作為情感互動的主要場域，對性格發展有著深刻的影響。本書提出家庭中負能量傳遞、情緒勒索，以及過度控制對成員心理健康的影響。透過分析情感上的壓抑、依賴與冷漠，提供了實用的策略來化解這些家庭困境。這部分幫助讀者理解如何在家庭中建立積極的情感連繫，並且促進健康的個人發展。

　　▎創傷與文化：影響性格的外部因素

　　創傷經歷能夠深刻改變個體的心理狀態，使人們在面對痛苦記憶時出現感知麻木和情感隔離的現象。書中詳細描述了創傷後遺症的應對方式，以及如何透過情感支持和心理治療來重建健康的自我。此外，本書還分析了文化如何透過社會風俗、育兒方式和自我認同等途徑影響性格的發展，並展示了個體如何在文化環境中找到自己的定位。這些討論幫助我們更全面地理解性格的形成過程，以及如何在複雜的社會背景中適應和成長。

本書特色

　　本書闡述了性格成因及其對人生的影響。首先透過九型人格分析了不同性格的特徵及行為模式；從先天氣質到教養模式，探討早期經驗如何塑造個人性格，進而影響家庭互動、同儕關係及文化背景中的適應性；心理創傷和生理變化如何改變性格等等。這是一部結合心理學理論與實踐的作品，旨在幫助讀者更好地理解自己和他人。

作者簡介

李娟娟

　　知名心理作家、諮商心理師，致力於心理學科普讀物創作，尤其對犯罪心理學、大眾心理學有深入的研究，代表性作品有《誰是真正的凶手？「犯罪心理學」談罪惡的起源》、《潛意識操控術，職場與社交中的心理暗示》、《披上愛的外衣進行傷害，從心理學角度剖析親密關係中的精神控制》等，深受讀者喜愛。

編者簡介

京師博仁

　　專業心理機構。
 

追求百分之百的正確——完美者
 
法國著名雕塑家羅丹（Auguste Rodin）是一個完美主義者，在進行雕塑工作的時候他追求百分之百的完美。一天，羅丹邀請好朋友奧地利作家褚威格到他家中做客。兩人邊吃飯邊交流文學和雕塑這兩種藝術，他們都十分高興。吃完飯後，羅丹便邀請褚威格到他的工作室參觀，他所創作的雕塑都是在這個工作室內完成的。
 
在工作室內有許多雕塑，有完整的，也有許多雕塑小樣，例如一隻手臂、一隻手掌等。桌子上還擱置著許多草圖。褚威格邊看邊感嘆羅丹的勤奮，就在這時羅丹突然掀開了一塊溼布，下面是一座女性正面雕像，羅丹對褚威格說：「這是我最近剛剛完成的一件作品。」褚威格隨口問道：「這是一件成品嗎？」
 
羅丹沒有立刻回答，而是仔細端詳著這尊雕塑，然後皺著眉頭說：「不！還有許多毛病，左肩有點偏斜了，臉上也有毛病。對不起，你得等我一會兒。」說著，羅丹就拿起了刮刀、木刀片開始輕輕劃過軟軟的黏土。褚威格沒有打擾羅丹，就靜靜地站在他的身後，眼看著一塊塊黏土掉落，雕塑在羅丹的手中變得越來越生動，好像被賦予了生命力。在褚威格看來，這尊雕塑已經夠完美了，但羅丹並不滿意，嘴裡不停地嘟噥著：「還有那裡……還有那裡……」羅丹將臺架轉過來，又修改了一下。但羅丹還是雙眉緊蹙，突然他似乎想到了什麼，捏好小塊的黏土，黏在雕塑身上，又刮開了一些。
 
此時的羅丹已經完全沉浸在了創作之中，絲毫沒有注意到時間的流逝，好像把請來的客人褚威格都給忘記了，沒有再跟褚威格說過一句話。在羅丹的眼中，整個世界好像都不存在了，他的眼中只剩下了眼前未完成的雕塑。
 
過了很長時間，羅丹才放下了刮刀，並長舒一口氣，最後像一個多情的男子將披肩披到他的情人肩上那樣，十分溫柔地將溼布蒙在了女性雕像上。最後羅丹直接朝門外走，快走到門口的時候，突然發現了褚威格，此時他才想起來褚威格這個朋友，立刻為自己的失禮道歉：「實在對不起，褚威格，我剛才完全把你忘記了。」褚威格毫不在意，他十分欽佩羅丹的工作熱情。
 
完美者有著強烈的是非感，極其強調原則，注重個人修養，對自身嚴格要求，即使是很小的錯誤也能注意到，並且努力進行改正。