喚醒原動力的熱情測試：指引你活出使命、校準人生軌跡的高頻情緒

　　★ 蟬聯《紐約時報》暢銷榜，Amazon.com讀者評價4.5顆星
　　★《有錢人想的和你不一樣》作者T．哈福．艾克專文推薦
　　★《心靈雞湯》系列創始人傑克．坎菲爾親測大推

　　►少了熱情，就算成功也不快樂
　　曾任職於矽谷科技公司的珍妮特．艾特伍德，
　　擁有人人稱羨的高薪和職位，是別人眼中的成功人士，
　　但她卻過得不快樂，常常覺得自己毫無成就感。
　　
　　她因緣際會參加了一場講座，主講人分享了一份調查報告，
　　研究發現100位最有影響力且富裕的超級菁英，
　　他們都有一個共通點，那就是——「實現了活出理想人生最重要的五件事」。

　　主講人「活在熱情」的狀態，也讓珍妮特茅塞頓開，
　　她才意識到，成功和快樂的關鍵是「發現生命熱情、做自己熱愛的事」。

　　►熱情，是校準人生軌跡的正向情緒
　　講座結束後，珍妮特開始思考自己的熱情，
　　她發現，熱情不只是長期或短期目標，而是讓人生回到正軌的導航，
　　更重新詮釋「熱情」的定義：

　　．生命熱情就是由心而發、會讓雙眼發亮的事
　　．熱情與愛不可分割，都源於內心深處
　　．大腦會釋放多巴胺、腦內啡，降低壓力荷爾蒙
　　．熱情不等於使命，卻是通往人生使命的線索與鑰匙
　　．就算遭遇挫折，還是會感到充滿能量、有意義、喜悅和滿足

　　►沒動力時，隨時進行「熱情測試」
　　珍妮特設計了一套「生命熱情測試系統」，
　　成功幫自己走出迷惘，找回對工作和生活的動力，確立了自己的使命。
　　她把這套系統分享給伴侶、親朋好友，獲得許多正向回饋。
　　在口碑相傳之下，珍妮特陸續舉辦工作坊、撰寫電子書，
　　三十多年來，這套系統影響了全球成千上萬人，
　　就連國際暢銷作家、企業家、醫師、導演⋯⋯各界專業人士都受益良多：

　　．列出這一生最想做和體驗的15件事，再挑出最重要的五大熱情
　　．如何辨識你的「真熱情」和「假熱情」
　　．運用「熱情評分」、「熱情卡片」等工具，打造熱愛的生活
　　．為自己創建「熱情標誌」，設定意圖，保持專注
　　．活出熱情的七大法則
　
　　本書會逐步引導你完成熱情測試，並提供許多工具、步驟和心法，
　　還會分享作者的精采故事和成功人士的經驗談，
　　幫你找到自己熱愛的事物，擁有源源不絕的動力，活出理想人生和使命！

名人推薦

　　【專文推薦】
　　胡咪│台灣首席國際熱情測試、人生自信力雙認證協導師
　　T．哈福．艾克│暢銷書《有錢人和你想的不一樣》作者

　　【熱情推薦】
　　Vito大叔｜圖文作家、人氣播客、設計人生教練
　　朱芯儀｜視障心理師、心理韌性專家
　　吳家德｜NU PASTA總經理、職場作家
　　李欣頻｜作家
　　洪培芸｜臨床心理師、作家
　　陳盈君｜左西人文空間創辦人
　　曾彥菁｜作家
　　路隊長｜「好女人的情場攻略」主持人
　　羅志仲｜人際溝通講師、身心靈作家
　　傑克．坎菲爾｜《心靈雞湯》系列創始人
　　理查．保羅．埃文斯｜《聖誕禮盒》作者
　　比爾．哈里斯｜《祕密》受訪導師
　　傑．亞伯拉罕｜美國行銷之神
　　馬克．沃德曼｜賓州大學靈性與心智中心副研究員
　　史都華．艾默里｜《如果內心是一個房間》共同作者
　　耶胡達．伯格｜《卡巴拉的力量》作者
　　伊萬．米斯納｜國際商務網（BNI）創辦人及主席
　　瑪茜．西莫芙｜《心靈雞湯．女性篇》作者
　　潘卡．納拉姆｜《自然健康的秘密》共同作者
　　凱薩琳．蘭妮根｜《尼羅河珍石傳奇》作者
　　保羅．席列｜學習策略有限公司董事長
　　D．C．科爾多瓦｜商業精典學院聯合創始人及首席執行官
　　謝麗爾．克拉克博士｜行動人生國際有限公司創始人
　　約翰．迪馬提尼博士｜《正負的法則》作者
　　安德魯．紐伯格｜賓州大學靈性與心智中心主任

　　「靠著這本書中的方法，我親手寫下專屬於自己的五大熱情，接著用夢想設計出自己的人生，活出了獨一無二的未來！」——Vito大叔，圖文作家、人氣播客、設計人生教練

　　「對我來說，生命熱情就是每一晚入睡時，我會熱切期盼明天早上還能睜開眼睛，繼續體驗人生，不斷實現每一件我真心想做的事。」——洪培芸，臨床心理師、作家

　　「這本《喚醒原動力的熱情測試》手把手帶你找出五大熱情，實踐於生活中。釐清心動的人事物，透過具體方法和工具，成為你生命中的指南，帶領你活出生命的渴望。」──陳盈君，左西人文空間創辦人

　　「《喚醒原動力的熱情測試》提供了一個簡單有效的方法來幫助你找到內心的熱情。我多麼希望我在20歲時就讀到這本書，讓我更早開始追尋心中的熱愛。如果你目前正處於人生迷惘或低潮，這本書絕對是你的必讀之書！」──路隊長，「好女人的情場攻略」主持人

　　「這本書讓我們看到，生命可以彙集所有可能性：充滿樂趣、富有挑戰、碩果累累、富有意義。克里斯和珍妮特．艾特伍德將帶你踏上一趟深入心靈的探險之旅，啟發你如何喚醒你的生命熱情，那份熱情正是促使你活出天命的燃料。」——理查．保羅．埃文斯（Richard Paul Evans），《紐約時報》（New York Times）暢銷書《聖誕禮盒》（The Christmas Box）作者

　　「本書真的讓我欣喜萬分，生命熱情測試是一份非常高效實用的人生路徑圖，指引我們如何透過做自己熱愛的事情來獲得可觀、令人滿足的收入，擁抱豐盛富足的人生。」——比爾．哈里斯（Bill Harris），中心點研究院院長、《祕密》（The Secret）受訪導師

　　「本書既發人深省又引人入勝，讓我大開眼界，它以非常生動有趣的方式挑戰了我的認知。」——傑．亞伯拉罕（Jay Abraham），美國行銷之神、《行銷天才思考聖經》（How To Think Like A Marketing Genius）作者

　　「從神經學角度來看，生命熱情測試系統是一個很強大也很有愛的工具。它會幫助你聚焦內心所愛，增強大腦活力，實現你內心最深處的夢想。」——馬克．沃德曼（Mark Waldman），賓州大學靈性與心智中心副研究員

　　「我希望每個人都能去做一次熱情測試。過去三十年來，我做過大量的教練諮詢，這三十餘年的經驗讓我發現，持久的成功始於發現、堅持和熱愛。未來你所熱愛之事可能在當下尚未發明出來，所以，閱讀這本書和每年做幾次熱情測試有助於你保持與內心連結，走在正確的道途上。請送給自己一個充滿熱情的人生，當作禮物吧！」——史都華．艾默里（Stewart Emery），《如果內心是一個房間》（Who’s in Your Room?）共同作者

　　「我忍不住一口氣讀完了這本書。書中的故事引人入勝，我差點忘了自己本來是為了做測試而來的。做完測試後我更加意識到，能夠讀到珍妮特的故事，知道她經歷了什麼才抵達生命熱愛之境，是如此的寶貴。」——耶胡達．伯格（Yehuda Berg），國際卡巴拉中心主管、《卡巴拉的力量》（The Power of Kabbalah）作者

　　「生命熱情測試系統能夠幫助你聚焦於生命中最重要之事。對於這世上任何一地的任何一個人而言，內心的熱忱都是我們取得成功的關鍵因素。做為國際商務網（BNI）的創辦者，熱情測試對我的價值是：它能幫助我了解我的加盟者到底熱愛什麼，因為如果他們並不熱愛自己的工作，縱使一個人擁有全世界所有的能力，也不會竭盡全力在別人希望他從事的領域取得成功。」——伊萬．米斯納（Ivan Misner），國際商務網創辦人及主席

　　「簡單清晰，富有力量，生命熱情測試是一項非凡的工具，幫助你釐清內心的想法，開啟你的夢想人生。」——瑪茜．西莫芙（Marci Shimoff），《心靈雞湯．女性篇》（Chicken Soup for the Woman’s Soul）作者

　　「無論你是已經明瞭自己的人生使命，還是尚待進一步摸索，生命熱情測試都能成為你強大的輔助工具，幫助你踏上圓滿人生的道路。你越知道自己熱愛什麼，實現熱愛的機率就越高。」——潘卡．納拉姆（Pankaj Naram），世界級阿育吠陀醫生、《自然健康的秘密》（Secrets of Natural Health）共同作者

　　「生命熱情測試本身就是一個非常珍貴的工具，它能幫助你探索清楚到底何為自己人生中最重要的事情。與此同樣珍貴的是，克里斯和珍妮特．艾特伍德在本書中分享了許多寶貴的經驗，幫助我們更好地活出熱愛的人生。」——凱薩琳．蘭妮根（Catherine Lanigan），《尼羅河珍石傳奇》（Romancing the Stone and Jewel of the Nile）作者

　　「我們沒有理由不活出自己真正喜愛的人生。你絕對可以創造你想要的生活，但前提是你不犧牲自己寶貴的精力，浪費在那些並非你最熱愛的事物上。到目前為止，我還沒發現哪樣工具能比生命熱情測試更快、更輕鬆、更有趣、更精準地把你帶向你的熱愛之境。」——保羅．席列（Paul Scheele），學習策略有限公司董事長

　　「生命熱情測試的流程太神奇了，它如此簡單有力，幫助我更加清楚日常事務的優先順序，太棒了！」——D．C．科爾多瓦（D. C. Cordova），商業精典學院聯合創始人及首席執行官

　　「如果你真的想要擁有、活出、成為你真正熱愛的樣子，那麼這本書就是你最佳的指引。珍妮特和克里斯設計了一套強大的系統，絕對有效！」——謝麗爾．克拉克博士（Dr. Cheryl Clark），行動人生國際有限公司創始人

　　「本書扣人心弦、啟迪人心，它必將激勵廣大讀者，幫助他們聆聽來自內心的召喚，發現自身獨一無二的人生使命，並且依據這份召喚與使命來展開行動，充分展現內心深處的壯麗詩篇。我非常喜歡書中的引言、故事和傳遞的訊息。謝謝你們幫助了我們所有人去做人生中最重要的事——活出我們內心深處的夢想。」——約翰．迪馬提尼博士（Dr. John F. Demartini），《正負的法則》（The Breakthrough Experience）作者

　　「這是一個簡單神奇的方法，幫助你有效運用自己的心智，擁抱內心的信念，以此創造出你人生的最好版本。」——安德魯．紐伯格（Andrew Newberg），賓州大學靈性與心智中心主任、放射學與精神病學副教授

作者簡介

珍妮特．艾特伍德（Janet Attwood）

　　擅長與人溝通和連結，無論是深具影響力的領袖、成功商業人士、印度和尼泊爾的聖者，抑或是麻風病、愛滋病患者，還有許多正在找尋天命的人，她都能夠與之建立連結的紐帶和溝通的橋梁。

　　曾任全美第三大圖書公司——悅讀圖書公司的行銷部主管，在她的帶領下該部門創下史上最高銷售紀錄。曾獲「邁阿密城市之鑰獎」和「總統志願者服務獎」，以表彰她幫助無家可歸女性改變人生的貢獻。首創《為女性賦能》系列廣播節目，該節目在美國各地收容所播出，這檔節目採訪眾多著名女性變革型領袖。練習超覺靜坐已逾35年。

克里斯．艾特伍德（Chris Attwood）

　　人類意識領域專家，花費35年時間研究和探索人類意識。在1980年代，他用10年閉關修習深度冥想以及廣泛研究印度吠陀文化。他也將自己的理論研究應用於實踐。克里斯深諳諮詢式銷售和管理之道，曾在10家公司擔任總裁、總經理或首席執行官的職位。他向戴爾電腦、加拿大皇家銀行、斯普林特、福特汽車、梅隆銀行等機構推出了價值數百萬美元的諮詢與培訓服務。

　　珍妮特和克里斯都致力於體驗和表達心靈與思想的無限潛能，他們用自己的實際生活、用教學詮釋了什麼是活在無條件的愛裡的人生。兩人同為線上期刊《健康、財富與智慧》的聯合創辦者，並合作創立了啟迪聯盟公司，該公司提供個人成長課程和市場行銷諮詢服務。克里斯和珍妮特與採訪當今世界上最偉大的一部分改革領袖，針對「活出生命熱情」主題進行了一系列訪談。「生命熱情」系列訪談說明了成千上萬人活出熱愛的相關法則，他們採訪的嘉賓包括哈威．艾克、尼爾．唐納德．沃爾什、拜倫．凱蒂、史蒂芬．R．科維、大衛．林奇、韋恩．戴爾博士、約翰．格雷、威利．納爾遜、朗達．拜恩等。

　　克里斯和珍妮特曾結為夫妻，他們都曾在商界打拼多年，在事業上大獲成功，但後來他們毅然放下了安穩的高薪工作，轉而與馬克．維克多．漢森及羅伯特．艾倫合作開發了「覺醒的百萬富翁」項目。他們是傑克．坎菲爾德所創立的變革型領袖委員會創始成員，同時也是馬歇爾．瑟伯所創立的積極偏差網路的活躍成員。

審訂者簡介

胡咪

　　台灣首席國際熱情測試、人生自信力雙認證協導師。同時也是一位全台跑透透的補教國文老師，擁有近20年講師經歷。關注內在成長議題十餘年，內在遭逢困躓時，受益於「生命熱情測試」體系良多。開設熱情測試、人生自信力系列課程，協助世界各地學員校準人生前五大熱情，回歸愛的本質，達到生命蛻變，活出愛與自信。現為人氣Podcast節目《分手的99個理由》主持人；著有《Oneness》閃耀藝術牌卡。

譯者簡介

劉佳昕

　　中國第一批生命熱情測試認證協導師，中國生命熱情測試學習中心負責人，生命熱情測試創辦人珍妮特．艾特伍德首席中文翻譯。

 

前言
 
追尋心中熱愛，你將活出更好的人生
 
活出充滿熱情的人生到底意味著什麼？興奮、滿足、感動、激動、點燃、充滿意義、倍感振奮、動力十足、好玩、輕鬆、有趣、停不下來等，那是一種與你的天命校準一致的生活。
 
我們都希望自己的生命是富有意義的，我們都希望熱愛著自己所做的事，對每一天的生活都充滿期待、滿懷熱情，感受到自己對這個世界確實做出了富有價值的貢獻。
 
然而，要如何才能發現什麼是你真正所熱愛的事呢？這就是本書想要與你分享的。在正式開始之前，我們有幾點想先告訴你：
 
1.     在生活中創造任何你想要的東西，關鍵是什麼？
2.     簡單介紹我們是誰。
3.     本書帶你進行的「內在功課」是什麼，為什麼它對你的成功至關重要？
4.     熱情和使命是怎麼互相影響的？
 
現在，讓我們開始吧！
 
設定意圖、保持專注、放鬆臣服
 
這則智慧是我們的好朋友兼顧問比爾．萊瓦希（Bill Levacy）分享給我們的，強烈推薦你將之變為你的口訣，因為它是幫助你在生命中創造任何想要之物的核心法則。
 
‧    設定意圖（Intention）：有覺知地陳述你想在生命中創造什麼，這是成功顯化想要之物的第一步。
 
‧    保持專注（Attention）：將注意力聚焦於你想在生命中創造的事物上，與之相關的東西就會隨之顯現。
 
‧    放鬆臣服（No Tension）：當你對當下所發生的事情保持開放的態度，你就允許了更廣闊的可能性流經你。當你拚命抱持著認為事物應當如何發展的執念，你就切斷了生命之流，進而無法享受活出人生使命的圓滿。
 
我們是誰？
 
如果我們是你，應該會很好奇，在此談論著如何發現生命熱情的這兩個人到底是誰？
 
珍妮特在她早年的職業生涯中，曾在西班牙和義大利服務上千人的餐廳及飯店擔任管理職。此後，她在工作的每家公司都獲得了銷售冠軍的殊榮，並創立了兩家成功的企業（其中一家在該產業名列前茅）。她曾任職於一家教授成功法則的培訓公司，也曾負責管理全美第三大圖書公司──悅讀圖書公司（Books Are Fun）的市場行銷部，帶領該部門創下史上最高業績，後來，該公司被讀者文摘公司以三．六億美元收購。