前言
你希望實現理想的人生嗎?
面對這個問題,應該幾乎沒有人會回答「不」吧。
我也是如此。
一直以來,我都在追求實現理想的人生。
但要實現這個願望,並不如想像中容易。
直到我發現了一件重要的事――那就是早晨的重要性。
這點相信許多人也略有耳聞。
不過,當時的我,認為成功者通常都是年紀較長的人,並不相信早起能有多大的幫助。
但實際上,我接觸過的成功人士都一致強調早晨的重要性,這讓我重新開始思考,也許早上那段時間真的很重要。
於是,我嘗試改變自己的生活習慣,將作息調整為晨型。沒想到,我的人生竟從此出現了相當大的轉變。
在過去的日子裡,我曾經歷許多挫折,如員工的背叛、營業額不佳、人際關係問題以及一些虛假的傳聞。但自從改變生活習慣之後,我的生活產生了翻天覆地的變化。不僅實現了許多夢想,賺了錢,遇到出色的合作夥伴,結交到了很棒的朋友,現在每天都過得非常愉快且鼓舞人心。
這一切都歸功於「早上」這段時間。
晚做自我介紹了,我是品牌規劃師後藤勇人。過去曾在以「Greco」聞名的世界頂級吉他廠「富士弦」的創辦人――橫內祐一郎先生麾下擔任策劃總監,並為日本世界小姐代表打造個人品牌形象等等,協助許多企業、個人和團體實現成功的目標。
在本書中,我整理了從那些成功人士身上學到的早晨習慣,這些習慣簡單易懂,不但高效率,效果也顯而易見,而且每個人都可以輕鬆實踐。
這些方法大多只需要花費約一分鐘的時間。你可以從一些容易做到的事情開始,再逐漸增加項目。本書提供的不僅僅是現今流行的「晨活」,也是一種有效利用早晨時間,掌控人生的「早晨勝利法則」。
在與許多成功人士見面,並親眼目睹他們成功的姿態時,我察覺到一件重要的事實。那就是,我們的人生是由一天天積累而成的。今天過得如何,會決定明天產生什麼變化,進而影響整個人生。
在打開這本書,閱讀這些文字的這一刻,意味著你的人生從現在開始,將會有所改變。
每一次的邂逅,都來自上天的引導及意旨。
由衷感謝這樣的相遇,並將這本書呈獻給你。
二○一六年十月
打造出「世界第一的男人」的品牌規劃師
後藤 勇人