給我40歲的女兒：心理醫師媽媽走過中年之路的38個提醒

作者簡介

韓星姬（한성희）

　　現任YIHAN PSYCHIATRIC CLINIC診所院長，也是名專業精神分析師與兒童青少年精神科醫師。畢業於高麗大學醫學院，並獲得該校研究所醫學博士學位，曾在國立精神科醫院(現國立精神保健中心)治療患者超過20年。

　　曾任加州大學洛杉磯分校(UCLA)客座教授與韓國精神分析協會會長，並擔任高麗大學和成均館大學醫學院兼職教授，取得紐約精神分析師與國際精神分析師資格。

　　著有《心理醫師媽媽給女兒的人生真心話》，引起20萬名讀者共鳴。

　　相關著作：《心理醫師媽媽給女兒的人生真心話：給已經長大卻害怕未來的妳——關於職場、婚姻、獨處與育兒的幸福抉擇》

譯者簡介

Loui

　　韓文系畢業，以交換生身分旅居韓國一年。現為全職翻譯，譯有工作管理、金融股票、心靈成長等類型書籍，以及各類專業文件。譯作有《投資的絕對原則》等。

　　Instagram：l.miss9

【自序】時隔十年，再次寫信給妳

女兒啊，去年為了見妳，我搭上飛往美國的班機。我和老公、女婿三個人為妳準備了驚喜派對，慶祝妳的四十歲生日。

率先提議的人是女婿，他說要給妳一個驚喜。毫不知情的妳，看到我們出現在餐廳的時候，嚇了好大一跳，淚眼婆娑地抱著我說，能看到我們簡直像是做夢一樣。看著懷中感動痛哭的妳，我也不禁有點哽咽。沒想到，才時隔一年，妳更像個成熟的大人，讓我既欣慰又心疼。

仔細想想，我們已經分開生活將近十五年。自從妳到美國留學，畢業後在當地工作、定居、結婚，至今我們一年只能見上一次面。起初，我不太能接受這個事實，要將我親手拉拔長大的孩子送到遙遠的異鄉，就像是割去我身上的肉那樣疼痛。我很難過，以後我們不能想見面就見面，也擔心妳在異鄉是否平安。

不過，這一切只是當媽媽的我無謂的操心，妳按部就班走在自己的人生路上，勇敢堅強地開創屬於自己的人生，讓我得以逐漸擺脫母親的角色，輕鬆過日子。從某個時候開始，妳不再時常打電話或發簡訊給我，我們越來越少閒聊或真摯談心。我偶爾會為此心傷，但我告訴自己，這是妳認真生活的證明。

這次與妳道別後，我坐在回程的飛機上，一直想起妳的樣子。我很擔心，妳會不會和我之前一樣，正處於「中年危機」（midlife crisis）。

我也曾經歷過的「中年危機」

我從沒跟妳提過，我三十七歲到美國進修時，也曾經對未來感到苦惱。某一天，七十多歲的指導教授告訴我，妳似乎身處「中年危機」。我當下受到不小的打擊，也不認為自己已屆中年。對於三十多歲的我來說，「中年」根本與我無關，那是別人的事。

過了一段時間，我發現自己的身心狀態正如同老教授所言，早已感受到中年的變化。最初，我意識到自己時間所剩不多，當下或許是挑戰新事物的最後機會。我為此感到非常焦慮，深怕自己糊里糊塗，虛度此生。

我想，應該沒錯。如果妳正在經歷四十歲的成長痛，身為一個母親與精神分析師，我想在為時太晚前給妳一些提醒，於是我開始趁著看診的空檔寫信給妳。這是二○一三年《心理醫師媽媽給女兒的人生真心話》出版後，我時隔十年再次寫信給妳。