年度心理祭
森林裡的資本主義者:在現代社會邊緣,找回簡單完整的人生

森林裡的資本主義者:在現代社會邊緣,找回簡單完整的人生

숲속의 자본주의자:자본주의의 변두리에서 발견한 단순하고 완전한 삶

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編輯選書

真正想找到自我,就必須拋下自我

我們常感覺庸庸碌碌一生,過的卻好像不是自己的生活,每天用盡全力過日子,又總有一種邊努力又邊放棄的心情。為什麼會有這樣的矛盾?大概是多數人經常為了現實妥協,而這本書則是給出一個答案,那就是努力生活和有意義的生活是兩回事。生命的熱情可能經常在日常勞動中被消磨殆盡,讓人無時無刻希望能逃離現狀,也許我們總有能重新做選擇的機會,而那也不代表你就必須隱居山中,拋棄資本主義過著極簡生活。反而是當你知道如何運用資本主義的好處,才更能找到適合自己的步調,就算那樣的選擇不見得是最好,但就像書中提到,成為真實的「自己」並不代表會變幸福,就只是成為「自己」而已。

 

內容簡介

\這本書讓心靈變得更平靜自由。/
★ 入圍韓國YES24書店年度之書,讀者評價高達9.3顆星!★

\推薦給每天努力掙扎、生活負擔沉重的你。/
★ 討論熱潮、口碑兩年不墜,內心迷惘的人必讀!★

  努力生活和有意義的生活是兩回事。
  為追求美好人生的現代人而寫!

  作者畢業於名門大學,離開媒體工作,舉家搬到美國,選擇在鄉村過生活。
  她的勇敢和自由讓人印象深刻。看完這本書後,我靜靜坐了許久。
  我想過一種沒有貪念的生活,並對自己更寬容。────一位讀者

  一場在資本主義邊緣進行的生活實驗,
  挖掘日常生活的偉大之處,為受困的人生鑿出新道路!

  畢業於首爾大學的作者朴慧胤,擁有教育心理學博士學位,曾經過著所謂的菁英生活,卻發現自己在不加思考的忙亂中越活越辛苦,精疲力竭的丈夫也突然宣布要辭職。於是,夫妻倆下定決心,帶著年幼的孩子,一家四口搬遷到美國鄉下的森林裡過日子,重新尋找和諧生活的可能性。

  作者講述了她的人生故事與哲學,展現了不強求的極簡生活方式、追求自然、看待事物既實在又溫暖的態度。她把重心放在心靈如何過得更富足;思考如何不落入追隨他人的目標,而忘掉最適合自己的生活方式;不否定金錢與物質的快樂,但必須清楚自己的選擇;面對自我,同時也透過與他人相處來找到真正的自己。

  成為真實的「自己」並不代表會變幸福,
  也不代表這樣就能接近人生深刻的意義,
  就只是成為「自己」而已。

  /關於工作/
  我們能不能別成為生產過程中的零件,或是在生產過程中被消耗掉?能不能將生產過程轉化成娛樂呢?賺錢的過程能否成為一種創造行為,讓我們活得更像自己呢?我並不期待自己能找到答案,只是在生活中拋出這樣的問題而已。

  /關於飲食/
  只有摘黑莓的時刻,我才真切地透過五感感受到我與地球的連結有多強,與這個地球上所有生命的連結有多麼緊密。必須親手採摘我吃進去的東西,只有這樣才能超越單純的領悟,不僅是體驗到大自然的美麗與偉大,而是全身心地感受到我進食、生存的基地就在這裡。

  /關於金錢/
  省錢是件累人的事,省錢會讓人開始懷疑某些東西是否值得,即便買了看似不錯的東西也沒辦法帶給我們小而確定的幸福。無論是靠省錢還是花錢所獲得的樂趣都不是真正的幸福,這樣的幸福也不完全是肯定的,卻是一種不容小覷的激烈的「自由」。

  「成為真實的『自己』並不代表會變幸福,也不代表這樣就能接近人生深刻的意義,就只是成為『自己』而已。」看到這段文字,心中有深深的觸動。
  幸福是一種感受,不必然要成為一種「期待」。當我們期待著要幸福,就會開始焦慮於期待的落空,這本身就不幸福。
  所以,只是為了成為自己,而做自己。這種期待不多的狀態,反而更貼近幸福。
  「成為」這兩個字,在英文中是以「becoming」來理解,這是一個現在進行式。《森林裡的資本主義者》這本書就是一個生活實驗的過程,我很歡喜能閱讀這本書,這也是我正成為自己,所經歷的美好風景之一。──洪仲清,臨床心理師

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洪仲清│臨床心理師、整理鍊金術師小印│《財富自由的整理鍊金術》作者──感動推薦!

讀者感動好評

  ‧這並不是不切實際或極端地遁入大自然後消失的故事,而是描述在資本主義的社會可能實現的生活方式,以及尋找個人生活平衡的態度。

  ‧書中有很多觸動內心的句子,讓我不斷反覆思考。在充滿競爭的社會,這本書是為想追求美好人生的現代人而寫。
 

作者介紹

作者簡介

朴慧胤


  畢業於首爾大學英語文學系,於東亞日報當了四年的記者。獲得美國華盛頓大學教育心理學博士學位後,與家人一同移居美國鄉下,與丈夫以及兩個孩子搬到距西雅圖一小時車程的小村莊中,住在老屋裡。儘管家裡有很大的土地,溪水清澈、樹木茂盛,但她並不種農作物,四處採集黑莓和野生草藥,自己磨麥製作麵包,並自己釀造大醬和醬油。

  這種生活方式已經持續七年了,她不從事定期支薪的勞動,只做自己想做的工作,試看看這樣是否能生存。這種平凡的日常生活,也是一種小型實驗,她也透過電子郵件的方式,跟訂閱服務的讀者分享這些生活的片段。

譯者簡介

陳思瑋


  韓國外國語大學對外韓文翻譯研究所畢業,現為專職譯者。期許自己用更寬廣的視野看世界,與讀者分享優秀有趣的作品。lifentranslatez.mystrikingly.com/
 

目錄

前言 汲取生活中的所有精華

Chapter 1 採摘當季黑莓的生活
/在鄉下利用資本主義/世界上最懶的農夫/一百萬韓元的生活費/
/越捨越富足/最重要的是吃得開心/

Chapter 2 拋棄什麼,才能避免人生過得不得已
/當夢想阻礙人生時/屈服於欲望的習慣/那不是我的權利/
/先停止感謝和理解/雖然沒什麼東西好教/熨燙的極簡主義/

Chapter 3 如何與不賺錢的自己共存
/司康vs發酵麵包/能忍受的貧窮/錢的喜與悲/
/我們都會給人添麻煩/

Chapter 4 在森林裡找我的故事
/如何在世間的侮辱前守護自我/一起走才能找到自我/梭羅平凡且珍貴的故事/
/生活不會欺騙我們/如何不被經典的重量壓垮/院子的鋼琴/

Chapter 5 變透明時才看得到的東西
/讓時間停止的唯一方法/人類接近神的時候/我們隔壁住著太極旗部隊/
/一切從不欺騙自己開始/得到誰的認可會幸福呢?/有些事只要踏出第一步就能實現/

結語 面對結束的同時,擁抱當下

 
 

前言

汲取生活中的所有精華


  《愛麗絲夢遊仙境》有一部比較不出名的後續作品《愛麗絲鏡中奇遇》。

  這部同樣充斥著謎語的作品中,出現一個名為紅皇后的新角色,她無論跑多久都不會疲憊。愛麗絲莫名其妙地跟著一起跑,跑到氣喘吁吁,暫停下來時,她發現了奇怪之處。紅皇后和她的小卒都不停地奔跑,然而,他們卻還在原地,連一步都無法前進。紅皇后告訴愛麗絲這件事的祕密,她說:「在這裡啊,想待在相同的位置上,就得拚命奔跑。」

  環顧四周,沒有誰不努力生活,大家也沒有覬覦龐大的財富或偉大的名聲。但是,就算努力了一整天,睡前躺在床上,也幾乎沒有人會覺得這天過得很滿足。如此一來,就會陷入奇怪的心態,一邊努力生活,一邊卻又默默放棄,心想:「反正也沒希望。」

  即便竭盡全力奔跑,心中卻不抱希望,反而被絕望占據。「沒辦法,大家都是這樣過日子。」想擺脫這種奇怪的放棄狀態,我們該怎麼辦呢?紅皇后說:「想去別的地方,最少要跑兩倍速。」實際上,很多人在找稍微跑快一點的方法,他們減少睡眠時間、抽出午餐時間、利用通勤時間。然而,努力生活和有意義的生活是兩回事。

  以下是梭羅《湖濱散記》中我最愛的一段話:

  我想要活得深刻,汲取生活中的所有精華。我要活得像斯巴達人一樣堅毅,清除一切與生命無關的事,把生活逼到絕境,並簡化成最基本的形式。

  這段話的意思並不是告訴我們,想過濾出生活的精華,就要在森林裡蓋一間小屋。梭羅去瓦爾登湖的理由適用於任何一種生活。他想毫無保留地品嘗人生,想把所有經驗與情感都徹底變成自己的。因為一切都是生活,所以成功或失敗並不重要。這就是他汲取人生精華的方式,為自己的人生創造出意義。

  我也想品嘗我人生的精華,我想發現屬於自己的意義與故事。然而,了解什麼才是「自己的風格」是相當費功夫的工作,宇宙中只有我一個人在關注並尋找這種生活的獨特、意義和樂趣,要細心、注意、緩慢地觀察才能看見。對我而言,鄉下代表了能盡情享受這種想法的充足空間與時間,以及比較便宜的生活費。

  在鄉下,我喜歡一大片土地幾乎閒置的樣子,看到這個景象就感覺心胸開闊。雖然我會整理菜園、研究森林生態,也吃原住民才會採集的植物,但我並沒有大規模的農耕或飼養動物。我對住家只做最低限度的管理,讓住家不受野生環境侵擾,安靜地享受孤立。

  我不會特別和鄰居們交流或找事忙,只和家人們閒話家常,沉浸於幻想之中,隨心所欲地滿足自己的欲望,感受生活的樂趣。可以這樣生活嗎?我也不太清楚,我就只是這樣過日子而已。

  奇妙的是,持續這樣的生活,我領悟到一些事情。即使生活在如此偏遠的地方,社會和我仍舊有很深的連結,而且要享受這種自由也只有在資本主義社會才可能實現。我等於是在森林裡,意識到自己連骨子裡都是一個資本主義者的事實。如果我明確知道對自己真正珍貴的東西,那麼資本主義就是讓我能隨心所欲過生活的最佳制度。

  我想要談論的是,無論身處何處,不管以什麼方式生活,我都能以自己的方式去品味生活。希望所有人都能充分挖掘自己日常生活的偉大之處,我們擁有的自由比想像中還要多。我絕對不會容忍「反正人活著就是如此」這種放棄式的言論,而梭羅說的「汲取生活中的所有精華」意義就在於此。

  因此,我的人生不是被拿來評價成功或失敗,而是屬於我的東西、只屬於我的故事、只屬於我的意義和只屬於我的學習。這本書記錄了我如何用敏銳的眼光去發現生活。
 

詳細資料

  • ISBN:9789861345079
  • 叢書系列:人文思潮
  • 規格:平裝 / 288頁 / 14.8 x 20.8 x 1.44 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
 

內容連載

Chapter 1 採摘當季黑莓的生活
 
/在鄉下利用資本主義/
 
我一週有兩天在家裡經營麵包店。現磨完整麥粒,在磨好的麵粉中加入水、鹽、橄欖油和酵母,發酵製成麵包。為了讓酵母用量減到最少,發酵時間會拉到一天以上。我不用攪拌機,而是直接用手揉麵團,像在冥想般感受當天的溫度和溼度,然後再根據溫度和濕度烘焙麵包。
 
這些工作與其說繁複,不如說愉悅。研究麵包時,發現全麥一磨碎就會氧化,之後我才第一次烤了這種麵包。因為小麥胚芽含有油脂,所以去掉胚芽磨成的白麵粉才變成了主流。用全麥粉做出來的麵包不僅香氣十足,人體也很容易適應。我心想:「既然要做來吃,要是能販賣就更好了。」於是我開始經營麵包店。
 
那生意好不好呢?通常一天會有兩位客人,多的話三位。
 
是麥當勞激發我思索麵包店的目標。過去速食和可樂被視為健康的主要敵人,麥當勞的銷售和股價曾經一度暴跌,大家都說麥當勞快倒閉了。於是,麥當勞增加了沙拉和果汁等相對健康的菜單,華麗地復活。然而,消費者來到全新面貌的麥當勞,還是選擇大麥克。雖然大家都想維持身體健康,但真正打開錢包的那一刻卻點了大麥克。
 
了解人的這種心理,所以一般的麵包店不只要賣健康的麵包,還要賣甜餅乾。不過,會開始經營麵包店,是因為我很好奇有沒有人會買我烤的麵包,我想知道這種麵包是不是也有人吃得很開心。
 
餐飲企業家白種元在某電視節目中這樣說道:「即便是大受歡迎的餐廳,也會很罕見地遇到口味完全不大眾化的情況。我覺得很奇怪,味道其實不怎麼樣,但客人卻很多。這種餐廳撐了很久,要是能撐那麼久,不管味道多特別,終究還是會吸引到願意光顧的人。問題是,我們能撐這麼久嗎?」
 
於是我也敲了敲計算機,算一下如果要撐夠久的話,我能堅持多久。一旦確立了目標的優先順序後,錢的問題就跟小學算術一樣簡單。我計算了如果一個麵包都賣不出去,我需要多少錢才能撐下去。首先,得找到一個不用繳租金的空間。配合我們的資金,找到了一間屋齡一百一十年的鄉下老房子。其次是固定成本的問題,包括財產稅、公用事業費和材料費。經過計算,可以撐個兩到三年左右。

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