無法逃脫的牽絆，當「家」成為痛苦的起點：假性孤兒×毒犯父母×重男輕女×外遇私生子，從「投胎」開始就犯錯的他們，透過諮商一步步走回正途

　　►滿十八歲的我，昨天晚上和母親「同床共枕」了
　　►我在私處刺了一隻黑天鵝，但我真的不是壞孩子
　　►大人在意的永遠只有分數，絲毫不關心我這個人
　　►一直到媽媽過世，我才知道她在當別人「小三」

　　如何打開少年孩子的心房，中學輔導老師現身說法；
　　啟動生活的「難題拆解機」，把親子矛盾化為溫馨回憶

　　▎重新理解愛：父母與孩子的情感連繫

　　在現代家庭中，隨著生活節奏的加快，父母與孩子之間的情感連繫往往被忽視或誤解。本書從情感需求的角度出發，揭示了愛與關心在親子關係中的重要性。父母在忙碌的生活中如何平衡工作與家庭，如何在有限的時間內有效地表達對孩子的愛，這些問題在書中都有詳細的探討。透過具體的實例和專業建議，書中強調了肯定的言辭、精心的陪伴、以及肢體接觸等情感表達方式的重要性，幫助父母重新建立與孩子之間的深厚連繫，讓孩子感受到來自家庭的溫暖與支持。

　　▎解開情感枷鎖：應對暴戾與誤解

　　許多孩子在成長過程中可能會面臨來自父母的高壓與不理解，這不僅影響了他們的心理健康，也削弱了親子之間的信任感。本書深入探討了這些情感枷鎖，特別是因為過度保護或控制而對孩子造成的心靈傷害。書中提供了實用的建議，幫助父母學會如何以無怨無悔的愛來支持孩子的成長，同時也教導孩子如何在這些困境中找到自己的出路，建立起自我價值感。這部分內容強調了相互尊重與理解在親子關係中的重要性，並提供了可行的方法來化解衝突與誤解。

　　▎面對心理挑戰：幫助孩子走出陰霾

　　成長過程中，許多孩子會因為家庭或社會的壓力而陷入心理困境，這些困境有時會影響到他們的生活態度和行為方式。針對這些問題，本書提供了多方位的建議，幫助家長辨識並解決孩子可能面臨的心理挑戰。例如：當孩子面對家庭破裂或成長中的各種壓力時，父母應如何提供支持，如何在孩子情緒失控時給予正確的引導，這些都在書中有詳細的闡述。同時，書中也鼓勵孩子勇敢面對內心的陰霾，學會尋求幫助，並積極參與到家庭和社會活動中，以獲得心理的成長與成熟。

　　▎青春期的叛逆與自我探索

　　青春期是孩子成長中的一個重要階段，這個階段的孩子往往會表現出叛逆與自我探索的強烈欲望。這種情況對父母來說可能是極大的困擾，本書專門探討了如何處理青春期孩子的叛逆行為，並提供了實用的建議來幫助家長與孩子之間建立健康的對話。書中強調了賦予孩子適度的自由與責任感的重要性，鼓勵父母尊重孩子的選擇，同時引導他們學會承擔後果。此外，這一部分還涉及如何幫助孩子在這個階段找到自己的興趣與目標，為未來的自我發展奠定基礎。

　　▎家庭與社會：培養孩子的抗壓能力

　　在社會快速變遷的背景下，孩子所面臨的壓力遠遠超出以往。書中的最後一部分著重於討論如何培養孩子的抗壓能力，讓他們能夠在困難中依然保持積極的生活態度。書中不僅強調了家庭內部的支持與引導作用，還提出了如何利用社會資源來給予孩子協助。這一部分內容呼籲父母與孩子共同面對問題，透過合作與溝通來解決家庭中出現的各種矛盾與困難，並在這個過程中培養孩子的自信心和解決問題的能力。

本書特色

　　本書透過中學輔導室個案，探討了一些複雜家庭所面臨的問題。從孩子成長過程中所遭遇的挑戰，到父母教育子女時可能面臨的困惑，作者提供了專業的建議與指導，幫助父母更好地理解青少年的內心世界，同時引導孩子建立自信，應對各種心理上的困難。旨在促進家庭內部的相互理解與支持，解決親子衝突，助力孩子健康快樂地成長。

作者簡介

譚寶屏

　　知名諮商心理師、中學資深輔導老師。曾在心理諮商機構、非營利性機構任諮商師、督導師。有豐富的心理諮商經驗，累計接受諮商個案和個人分析數千小時。

第十一章 有人愛我嗎——得不到關愛的孩子
 
J是個相貌一般的國二女生，發育得不錯，小眼睛，單眼皮，瀏海剪成小扇形。校服穿在身上鬆鬆垮垮的，更顯得她有點胖，邋遢，不整潔。
 
班導師要求為J做心理輔導，因為她總是給班導師惹麻煩。
 
班導師說：「約談了無數次，沒用；找家長無數次，也沒用。她的家長也是個不成才的，我還能指望什麼？反正，成績上我是不抱希望了，只要她現在不給我找麻煩就好了。」
 
班導師一臉無奈。看著這個30多歲，正是年富力強、黃金時期的班導師被折磨成這副樣子，這個孩子會是什麼樣呢？
 
看著眼前這個孩子，她是怎麼給班導師找麻煩的呢？
 
「老師，您是不是教心理的哦？」她倒很大方地首先開口了。
 
「是的。」
 
「您教些什麼呢？」一雙小眼睛認真地望著我，手裡擺弄著一枝筆。
 
「妳覺得心理健康會教些什麼？」我想看看她心裡是如何建構對「心理健康」的理解。
 
「是不是怎麼猜別人心裡在想什麼？」
 
「還有嗎？」我忍住笑，這是大眾對心理學的普遍誤解。
 
「不曉得了。」她一邊說著，一邊在紙上很認真地寫著字。
 
寫出的字是紅色的。
 
「我看到妳在寫字。」
 
「嗯。」她輕輕地應著，繼續寫。
 
「能告訴我，妳在寫什麼嗎？」
 
「沒什麼。」她繼續寫，頭也不抬，甚至眼皮都沒抬一下。
 
我沉默。
 
過了一會兒。
 
她抬頭望了我一眼，又垂下眼皮：「您說話呀，您怎麼不說了？」繼續寫。
 
我繼續沉默，並饒有興趣地注視著她。
 
她終於停下筆，看著我。
 
「您說呀。」
 
「我想我們需要澄清一些事情。」
 
接著，我跟她講了心理輔導是怎麼回事，我的主要工作方式是怎樣的，她需要遵守的部分和我會遵守的部分。
 
她很認真地聽著。
 
「老師，在這裡，我什麼都可以說，是嗎？」她聽完我的心理教育，想了一會兒，開口問，雙眼看著我。
 
「是的。在這裡，妳可以說任何妳想說的話。」
 
「您會跟班導說嗎？」
 
「不會。除非妳說的事會對妳自己或者別人造成傷害，比如：妳要自殺。」
 
她滿含深意地看了我一眼，笑了一下。
 
往後，她每次都會提前來到輔導室，也往往會在輔導時間就要結束時丟擲一個重要的話題。我知道，這是她在試探輔導的設定和邊界。
 
「老師，我暑假裡參加了一個國學班的學習。」這次輔導，她一來就開始這個話題。
 
我點點頭。