你在忙什麼？：與大師對話，藏傳佛法的12堂人生智慧課

O1 禪與財富 
障礙我們的，不是財富，是對財富的執著。

O2 問佛陀情為何物 
若問佛：「應當如何對待愛情？」佛不會勸所有人出家，也 不會讓所有人學佛。佛會說：對情不要太執著，否則一定會 帶來痛苦，這不是別人強加給你的，是作繭自縛。

O3 科技時代的佛法 
佛教不是神祕主義，是現實主義。它並非充滿玄妙的神話， 而是指出如何面對情緒、衰老、疾病、死亡，讓我們樂觀， 不再憂鬱。

O4 減輕壓力的智慧 
發明機器，本想有更多休息時間，結果人越來越累；發明手機， 本想交流越來越多，結果人越來越孤單；發明網路，本想讓 人更有智慧，結果智慧日益遲鈍。人們猜到了開始，卻猜不 到結果，這是因為忽略了什麼？

O5 佛陀眼中的利他 
學佛是為了成佛。成佛是為了利他，不是為了自己快快樂樂。

O6 佛教的低貪生活 
「人定勝天」這個成語，多年來一直被人誤用。其本意是， 人心安定高於一切。並不是說人一定能戰勝老天。「定」是 安定，不是一定。很多人沒弄懂它的意思，就打著「人定勝天」的旗號去征服大自然。結果呢？

O7 心地無私天地寬 
學佛，不是為了保佑自己，是為了捨棄自己——不是讓佛保佑 自己多發財，是保佑自己斷除對財物的執著；不是讓佛保佑 自己長命百歲，是保佑不要貪愛這個身體；不是讓佛幫忙鏟 除鬼魔，是加持自己對鬼魔不要起嗔心，而以大悲心善待他們。

O8 幸福的根本是心 
幸福的根本，不在於你擁有了多少東西，在於你減輕了多少 欲望。蘇格拉底曾站在百貨市場裡開懷大笑：「看哪，天底 下有這麼多我不需要的東西，我真幸福！」

O9 科學怎樣讓人更幸福  
有些人認為，宗教不合乎科學道理。我是一位研究科學的人， 我深切知道，今天的科學，只能證明某種物體存在，而不能 證明某種物體不存在。——愛因斯坦

1O 怎樣面對痛苦 
醫生給你治病，你把藥方背下來卻不吃藥，病也好不了。 有些人為你指明人生道路，你記住了卻不去做，痛苦也難以消除。

11 快樂的八個祕訣
佛教，會給每個人帶來不同程度的快樂。如果它沒有這個作用， 我們不必弘揚和修行，但事實證明它可以。在壓力過大的今天， 或許，它比錢更重要。

12 只為一顆心
莎士比亞說：「懷疑，是大家必須通過的大門口。 只有通過這個大門口，才能進入真理的殿堂。」所以，懷疑並不可怕，關鍵是如何對待。

後記