整理之外：超越一般空間收納術，你需要知道的50件事

整理不等於收納，也不等於斷捨離，而是一種需要經過深思熟慮的統整規畫能力。很多人長期無法做好整理收納，因在於對自己不了解或不誠實，以及沒有為自己安排合適的整理計畫。

希望藉由本書的出版，讓大家思考在已知悉的整理技巧之外，還有哪些應該明白的事情，協助大家認清自己的需求並依書中的目標執行，進而獲得理想的生活空間。

本書提出許多的案例，是你我生活中經常發生的事，同時，作者也提出了許多解決的步驟。

♥♥♥強力推薦♥♥♥
｜夏韻芬｜財經節目主持人、作家
｜李佩芳｜「Carol Li 不只是個軟裝顧問」
｜蘇益賢｜臨床心理師
｜郭憲鴻 (小冬瓜)｜人氣YT頻道「單程旅行社」 


前言
距離我出版上一本著作《走進陌生人的家：何安蒔教你整理心，再整理空間》已隔六年，出版社問我，如今市面上已經有這麼多國內外的整理書，你這本的內容有什麼不同？

這其實也是我這六年來一直問自己的問題，從當年整理觀念剛被臺灣市場接受的初試啼聲，到現在整個行業蓬勃發展，整理知識氾濫，我到底還想跟讀者們分享些什麼？

從事整理顧問工作已逾八年，這期間發現很多委託人家中，都有收藏許多收納相關的書籍，其中包含幾本耳熟能詳的暢銷書。我曾在一個印象深刻的諮詢案中，從委託人的櫃子裡搜刮出共二十一本收納書，但是她依然對整理自己的家感到無所適從，她所持有的數量只是特例，其他我遇過的委託人，從買五、六本到十幾本也不算少見。

這些數量的書籍，足以證明她們對理想住家的渴望，卻也讓我不禁思索，究竟是什麼原因，讓這些急於從各種收納書籍和課程中找答案的委託人，在吸收了大量的知識和價值觀之後，依然無法自行把家給整理好？

我認為大概可以分為以下這十種原因：

1.收納工具書中，只能提供籠統的整理知識，對某些閱讀者而言，無法透過別人家的案例，融會貫通套用在自己的生活空間上。
2.家中混亂的原因過於複雜或是難以判斷，收納書籍無法提供對應的解方。
3.閱讀者有拖延症或是其他心理疾病，導致無法按照作者的建議執行。
4.某些收納作者的居住環境與國情文化與我們不同，提供的操作方式對某些閱讀者來說並不實際。
5.同住家人不支持整理，或是覺得家中現狀沒有問題，使得閱讀者本人難以施展拳腳。
6.某些閱讀者要處理的是與整理規畫相關的大問題，像是購屋租屋、搬家或裝潢前後的整理，操作範圍太大，時程太長，沒有辦法全靠自己執行。
7.因預算有限，導致在整理過程中綁手綁腳，不是半途而廢就是從未開始。
8.閱讀者沒有做整理計畫與安排主、次流程的概念，面對亂象只能舉白旗投降。
9.閱讀者不清楚自己到底適合什麼和想要什麼，或是整理的動機不夠強烈。
10.太懶，也就是「道理我都懂，就是不想動」。

除了第十點連這本書也幫不上忙之外，其他的因素或許都能從這本書中找到共鳴或答案。針對第六點，我會用大篇幅的現身說法與你分享關於選屋、購屋、裝潢搬家，甚至是出租房屋與整理收納之間的關聯性。

另外，這本書的重點將放在容易被大部分人忽略的「整理計畫」到底該如何規畫與執行，而它又為何如此重要？

將這本書的重點放在整理之外，是因為我認為大家所熟悉的斷捨離與分類收納，其實都只是「整理」的其中幾個環節，並不等同於整理，所以在實際動手之前，還有許多步驟需要先釐清與準備，包含你的期許、對現狀與自我的認知、改變的動機，以及時間管理和預算分配。若是忽略掉這些前置作業，就貿然開始丟東西和做物品分類，很有可能無法得到顯著且長期的成效。

「整理」二字從不只是侷限於空間而已，更多時候反而是需先進行內在整理，對自己誠實之後，才能獲得理想中的居所。本書透過許多真實故事，與讀者從失敗開始探討，透過釐清需求，到擬訂執行計畫與長效維持成果，無論讀此書的你現在正處於哪個階段，都希望你能從中找到最適合自己的整理方法。

作者簡介

何安蒔
臺灣資深專業整理師，2016年開始獨立接案，到府實戰經驗豐富，因具有獨特的洞察力與溝通能力，擅長透過與委託人深度對談，找到最接近根源的混亂問題，並能給予委託人較全面且長遠的建議。
演講經驗豐富，曾獲政府各單位、多所學校、私人企業、社福單位、中國整理師大會、香港HAPO整理師協會……等邀講，聽眾達數萬人。此外，也是國內首位開設專業整理師培訓課程的講師，教學資歷多年，學生人數超過1000人，是業內多位優秀整理師的老師。
2019年成立國內規模最大的整理師協會──HHS中華心希望空間整理顧問協會，擔任理事長職務，設計專業認證考試制度，並擔任筆試出題官和術科主審官。該協會是臺灣第一個提供本土整理師認證考試之協會，並於2023年11月被國際專業整理協會聯盟IFPOA認可，成為該聯盟第十三國會員組織。
著作：《走進陌生人的家》(2018年天下雜誌出版)

→Facebook粉絲專頁［藝收納居家整理顧問］
　https://www.facebook.com/art.Professionalorganizer.tw

→YouTube生活美學頻道［是在亂什麼啦］（與軟裝師Carol合作）
　https://www.youtube.com/@whatdaroom

相關著作：《整理之外：超越一般整理收納術，你需要知道的50件事(限量作者親筆簽名版)》

也許你該整理的不是空間，而是重新檢視自己的選擇
 
有一種類型的委託人，他們平時花很多精力和時間去打理房子，但無論他們再努力，效果總是很有限，或是容易陷入鬼打牆的循環，整齊狀態只能短暫維持，沒過多久一定會「復亂」，久而久之，他們也失去了整理的動力，最終呈現一種無能為力的消極狀態。這些委託人通常有幾個共通點：住在多人家庭、寄人籬下，或是與同住伴侶有著差異極大的生活習慣。
 
幾年前，我曾經收到來自一個年輕女孩的預約單，她告訴我，由於自己跟原生家庭的關係不太好，母親有囤積症，她不想在那樣的環境中生活，所以就索性不回家，而是搬去男友家裡住。
 
只是沒有想到，男友全家人的生活習慣也很不好，囤積雜物的傾向很嚴重，讓她十分受不了，於是她希望我能在不動男友家人物品的情況下，協助她把兩人的房間稍作整理。
 
另外，她也提到自己的男友也有很多堆放十年不肯整理的物品，所以她不確定如果只是把自己的東西弄整齊，在男友不願配合維持的情況下，能看見多少成效？
 
在我看完她傳來家中的照片後，我告訴她：
 
「這個家庭的狀況不是你能處理的，所以請先理解，如果你還要繼續這段關係，繼續住在這間房子裡，你面對的將是長期抗戰，而結果通常不會如你所願。因為我看過很多委託人嫁到這樣的家庭，與公婆妯娌同住，由於生活習慣和對待物品的態度不同，一吵就是N年。而且等孩子出生之後，也會因為雜物變得更多，而讓情況更惡化，她們以媳婦的身分都無法扭轉情勢，更別提你
現在只是女朋友，更不適合去介入他們家的生活方式。」
 
改變的核心永遠是在自己身上
 
「目前我能給你的建議是：人的行為是很難改變的，所以不要期待他人為你做改變，這是最不聰明的做法。你如果目前沒有經濟能力自己搬出去住，就只能對現狀妥協，不要抱怨，只管好自己的物品，因為這也是對你男友家的尊重。」
 
她說：「了解，你說的沒有錯，我最近有考慮搬出去住，只是目前經濟上還沒有這個條件。」