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首先你要快樂,其次都是其次(現象級爆紅互動插畫書,特別贈送可愛書籤、防水貼紙,讓每一天都充滿驚喜!)

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內容簡介


「只要你是快樂的,人生這條路怎麼走都沒事!」
小紅書超可愛爆款插畫互動書
上市一個月,熱銷5萬本!

隨便一翻,每一頁都讓人輕鬆起來,
太、太、太解壓了!

★☆可以看、可以寫、可以撕、可以畫、可以弄髒☆★
★☆鼓勵你把它玩壞的解壓書☆★

  ●快樂才是人生最重要的事,其次都是其次!
  用超級可愛的插圖和值得反覆閱讀的文字來打敗煩惱,
  這本小書它真的做到了!

  ★100件快樂的小事,幫你擊退焦慮
  ★100件快樂的建議,幫你趕走無聊
  ★100個有趣的問題,幫你打敗不開心

  每天至少做一件讓自己開心的事,
  你一直都有讓自己開心的能力,
  只是你忘記了而已。

  找回鬆弛感的你,睡前請跟自己說三句話:
  1.沒關係的。2.會過去的。3。我是被愛的。

  書摘精彩語錄──
  *愛自己就是明白自己的能力有限、時間有限、精力有限。
  *你無法衡量某個瞬間的價值,直到它成為回憶。

  *世界上之所以有這麼多條條框框,就是為了告訴你不必格格都入。
  *無所事事的時候,不要有罪惡感,要允許自己放空一下。

  *人生是曠野,不是軌道。
  *不要試圖改變誰,尤其是親近的人。

  *不要欺騙自己,更不要幫別人欺騙自己。
  *不要熬夜、不要熬夜,凌晨三點不是試圖理清人生的時間。

  *人生是曠野,不是軌道。
  *不要試圖改變誰,尤其是親近的人。

  *不要欺騙自己,更不要幫別人欺騙自己。
  *保護好自己的與眾不同,不管是身體上、習慣上,地球有八十億人,就意味有八十億種正常。
  ●就算生活偶爾可惡,願意你能永遠可愛!
  ●記得,要快樂。

本書特色

  本書是小紅書爆款,在網路上引起話題和眾多書摘分享,上市一個月就熱銷5萬冊,被稱為是今年度最治癒的小書。

  初見書名《首先你要快樂,其次都是其次》就會被電到!忙碌的生活讓人喘不過氣,本書就是在這個繁忙的無感世代裡應運而生,直接了當的告訴你「要讓自己快樂」,才是人生最重要的任務,簡單的書名讓不同年齡的人,都能馬上產生強大的共感!

  再翻開書頁,每一頁都是讓人直呼可愛的療癒插畫,一句句貼心、不服輸的小語、提醒你有讓自己快樂的權利。

  《首先你要快樂,其次都是其次》開啟新型態的閱讀體驗,誰說只有兒童書能動手玩,這本書不僅可以看、可以畫,還鼓勵讀者把這本盡情使用,即使動手撕也無妨,能完全紓解壓力,讓生活變得有趣,做為陪伴工作或床頭書解壓書再合適不過。

讀者共感好評

  「這是我看到的今年最治癒的書!」

  「圖文都好可愛,邊看的同時,找回自己的鬆弛感。」

  「保持快樂是一種能力,看了本書,我相信自己可以好起來的。」

  「這本書的插圖和文字很溫暖,原來該吃吃、該喝喝、該睡睡,才是人生頭等大事。」

  「已經買一本送給自己的好友。」


 
 

作者介紹

作者簡介

林小仙


  90 後青春文學作家,紙質書愛好者,I 人與E 人隨時切換,主要看對手是誰,安靜又炙熱,強大又孤獨,永遠快樂很難,所以祝你今天快樂,祝你此時此刻快樂。

  已經出版的作品:
  《你那麼孤單,卻偏說一個人真好》
  《笑起來像個孩子,冷起來是個謎》
  《我只是不願意將就》等十餘本書

繪者簡介

sweetaro+


  「野生」插畫家,熱愛自由創作,簡單、純粹,隨心表達所愛所想。相信快樂無處不在,永遠做個開心的小孩。
 
 

作者序

致讀者:


  做一點開心的事情可以讓你暫時無視麻煩。
  在某個時刻,
  你只在意自己的感受,
  你把所有的注意力都用來取悅自己,
  你強制性地將自己切換成樂觀模式。
  在這個過程中,
  你不用擔心別人怎麼說、怎麼看,
  也不用擔心自己會錯過什麼。
  當你專注於如何讓自己開心,
  你錯過的只會是就該錯過的東西,
  它包括負面的消息、無聊的八卦、糟糕的情緒。
  所以,
  當你無聊了、受挫了、沮喪了、疲倦了、
  覺得自己無能為力了、認為自己糟糕透了的時候,

  不要只顧著傷心難過或者怨天恨地,
  而是要提醒自己:
  讓自己開心的權利,
  永遠掌握在自己手裡。
  讀完這本書,希望你能明白:
  你一直都有讓自己開心的能力,
  只是你忘了而已。
  也藉由這本書,希望你能做到:
  把生活中為數不多的開心畫成重點,
  在每個糟心的時刻反覆誦讀;
  瘋狂去收集每一個微小的快樂瞬間,
  用它們去回擊每一個糟糕的日子。

 
 

詳細資料

  • ISBN:9786267427910
  • 叢書系列:富能量
  • 規格:平裝 / 256頁 / 13 x 19 x 1.5 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣

會員評鑑

5
1人評分
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1則書評
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立即評分
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5.0
|
2024/10/21
你的生活是否被生活瑣事佔滿,每天像沒有靈魂的機器般日復一日地度過呢?

有哪些事情是你想去做而未做的,能明確地表達出來嗎?

如果你暫時沒有任何想法,不如打開《首先你要快樂,其次都是其次》這本書接受100天的挑戰吧!

書中有非常可愛療癒的插圖,也有一些簡短的提問與任務,有大量的留白處可以讓讀者書寫,很適合在任何時間空檔隨意翻閱,去思考一些未曾想過的問題,或依照書中的建議去嘗試各種小小的改變。

例如,逛超市的時候,買兩樣從來沒有吃過的食物,或是幫自己取個外號,並且翻譯成多國語言,這些看似微不足道的舉措雖然有些無厘頭,但都是幫助我們跳脫小小的舒適圈,也能製造不少的生活樂趣。

這100件事情被稱作為快樂的小事,可以連續挑戰100天,或是隨意抽選挑戰,在不影響日常生活的範圍內做一些微幅的嘗試與改變,或許能轉換心情而以另一種角度看待世界。

讓我們跨越心中的那一小步,說不定能帶來大大的快樂及意想不到的收穫唷!

這是一本可以盡情書寫及彩繪的療癒小書,也很適合隨身攜帶反覆閱讀,偶爾會讓人會心一笑,也可能解開心中糾結已久的執念。
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