你的與眾不同就是你的力量：停止懷疑自我、實踐潛藏天賦的內在英雄之旅

推薦序｜塔瑪．基芙絲
前言｜拋開格格不入的自己
01.沒人要
02.從從邊緣到先驅者的名人
03.尋找你的救生圈
04.我們一直都在：從從邊緣到先驅者的常見原型
05.死穴和超能力
06.奪回你的力量
07.療癒過去
08.還有更多能去愛
09.報復
10.不要把「什麼」和「誰」混淆
11.給你的歌曲訊息
12.加州奇蹟
13.找到屬於你的同伴
14.過於龐大
結論
參考資料
銘謝
【Column】
從邊緣到先驅者（M2T）的權威詞彙
從邊緣到先驅者的宣言
M2T宣言
快速自我檢測M2T表單：語言的力量
快速自我檢測M2T表單：力量播放清單
M2T自我慈悲練習
快速自我檢測M2T表單：語言的力量#2
快速自我檢測M2T表單：八種記住真實自我的快速（且有趣）方式
快速自我檢測M2T表單：四種日常練習以幫助你的轉變
快速自我檢測M2T表單：三種膽量練習
M2T練習：建立你的先驅聖地
快速自我檢測M2T表單：電影和電視
給年輕邊緣人的一封信

 

前言

拋開格格不入的自己

　　「任何人都無法成為你，那就是你的力量。」
　　——戴夫．格羅爾（Dave Grohl）

　　我一直都知道，根本沒有什麼以前，也不可能這麼簡單就忘記。無論如何，我從來沒有一天感覺自己是「正常」的。當我從兒時步入青春期，而後成年，我的外表出現了更顯著的變化。不同凡響的體型、低沉威嚴的嗓音、滿腦子稀奇古怪的點子、喜歡跟宇宙、動物和花草樹木說話的神祕傾向。我在八年級時理了個平頭，把原本黑色的髮尖染成金色。以及我對非主流音樂和運動的愛好。

　　嗨，容我自我介紹，我叫克麗絲，我就是這麼與眾不同。一直以來，我身上都貼著許多標籤，有別人給我的，也有我發自內心承認的，像是魯蛇、怪人、怪胎、邊緣、叛逆、神祕和共感人。雖然我看起來不像成功人士或能激勵他人的人，但事實上，在揭露真實自我的過程中，我早已成為我的甜蜜世界的主角。

　　我在這裡，不只為了走較少人走的路，更是為了在原創領域中開闢出一條全新的道路。而那是任何主流「勝利組」辦不到的事。我生來就受到靈性和創意的感召，使我停止尋找，試圖成為值得「他們」接納的人。我的高我知道那種事絕對不會發生，而且永遠不會賦予我所渴求的情感——理解、接納、珍惜和被愛。

　　早在小學時，我便沉浸式地在閱讀傳記，並陶醉於那些人生勝利組的真實故事。如果我能知道他們是怎麼飛黃騰達，或許我也做得到。然而，得到的答案卻讓我震驚不已。那些懷有遠大志向的人和創意天才，竟然都跟我有著相似的人生起點。

　　他們並非生來就擁有優勢，為他人堅定不移的支持。沒有人會看著他們說：「你注定成就非凡！」也完全不是同齡人會崇拜的對象；他們跟我一樣，一開始都是邊緣人，付出幾十年的光陰後，利用自身逆境和熱情闖出一片天，我懂。因為邊緣人和先驅本是同一原型的兩個面向，共同承擔讓生活向前邁進的神聖命運。

　　我知道，我不孤單。

　　如果你也能明白這點，就會拿起這本書了。你只是與眾不同，無論明不明顯。也許你感到與眾不同是因為：

　　．你的感受
　　．你的樣子
　　．你的行為舉止
　　．大腦和身體的運作方式
　　．吸引你的對象
　　．誰是（或不是）你的家人
　　．你有（或沒有）多少錢
　　．你的教育程度
　　．你的興趣愛好
　　．你住哪裡
　　．或其他成千上萬個理由……
　　．又或者以上皆是

　　你被創造出來，成為完全獨一無二的存在，無論是透過有形或無形的方式。當你誕生在講求一致性的文化下，對於人的獨特性不那麼重視，就可能會因為不被接納，內心產生與本性背道而馳的想法：我是個有問題的人、我有毛病、我差人一等、我本身是個錯誤、我不好、我很怪、我很丟臉、我肯定哪裡不對勁、我有缺陷、我沒人要、我很難搞、我完蛋了、我很討厭。
或許你還會被其他人貼上魯蛇、怪胎、邊緣、低賤、垃圾和怪人的標籤。

　　然而對我來說，你是值得被愛的人，很開心能與各位見面。你可能尚未完全相信我（雖然可能略有所知），但在你內心即將展開一場英雄旅程。你之所以會如此是有原因的，你來這裡不是為了安於現狀；你來這裡不是為了漫無目的地走在平坦的路上；你來這裡不是為了被「接納」，你生來就不是為了隨波逐流，你的誕生絕對不是為了跟其他人一樣。

　　你生來註定要因自己的獨特成就非凡。

　　你可能會對此嗤之以鼻或產生懷疑，在內心深處，或許出現了不小的動搖。這我也預料到了。如果在好幾年前，有人把我拉到一旁分享他們的顧慮，我的反應絕對是：「你又知道什麼了？！」

　　這也是我一直盡自所能在做的事。打破我被他人想法束縛的框架，把化身火柴人的我——就像成千上萬人的分身——徹底燒毀。

　　我來這裡是受未來的各位所託，你們的內在小孩，或者珍貴、完美的靈魂，等著啟動他們的神聖使命；我來這裡是因為過去的暴行，或當前的革命。我也可能來自一個精力充沛的未來，需要你和你的天賦來創造、探索、展現和分享。

　　我相信：你身上存在著尚未展現的天賦，而你還未曾察覺它們的存在。這些天賦會要求你提供你認為自己無法給予的東西。而且你也會因為怕被羞辱，隱瞞自己擁有某些天賦。

　　你永遠都是那麼與眾不同，沒有任何外在因素能改變這一點。當你意識到這點，這時候難道不是你擁抱完整的自我，包括所有怪癖和祕密天賦的最佳時機嗎？

　　是時候停止這一切了。
　　別再躲躲藏藏。
　　別再當隱形人。
　　別再選擇將就。
　　別再被社會仇視、排斥或嫌棄。
　　別讓自身觀點、藝術才華和非比尋常的光芒被掩蓋。
　　別為了融入而變得跟別人一樣。
　　停止接受讓你的本質被黑暗籠罩的命運。

　　在本書中，你將讀到我的人生故事，以及其他從邊緣躋身偉大先驅的人物誌。每一篇的結尾還有一些問題和釐清練習，供你審視自己。我建議你買一本日誌寫下那些問題的答案，並在過程中記錄你的感受和想法。

　　可以把你喜歡的、不喜歡的；同意的、不同意的意見，以及任何你想表達的觀點全都寫下來。這本日誌是一處可以讓你暢所欲言的安全空間，你無須自我評判和審查。你也可以在日誌封面放上斗大的標題：M2T，代表「從從邊緣到先驅者」（Misfit to Trailblazer）的成長計畫。你甚至不用告訴別人那代表什麼意思，就當作是我們之間的祕密吧。我會把任何想讓你寫進日誌的建議，放在M2T日誌時間裡。

　　說到M2T，一旦你開始破繭而出，你可以自由創造主題標籤（#hashtag），讓我們這些天涯淪落人能夠彼此相認，給與支持，並歡慶我們做到了此生最艱難的挑戰：完全做自己。

　　這本書正是我給各位的情書。

　　而這同時也是我對革命的呼籲！對基本的自我與自我接納的革命，以追求內在自由，讓我們的靈魂回歸本心。

　　跟我一起進入新世界吧！