高敏人救星：能量校準+你的善良不該被壓榨 (套書)

 

  

　　當我們試圖以單一的角度看待某件事，我們會發現它和全宇宙都有關係。——約翰．繆爾(John Muir)

  

　　約莫五十年前，皇家夏威夷旅館前有著一棵巨大的榕樹(也許這棵樹到現在還佇立在那裡)。對於觀光客來說，那只是島上的一部分，然而，對那些有靈視力的人們來說，他們會「看見」一條粗大且閃閃發亮的能量束，從樹上穿過酒店，一直延伸到地下室的一個SPA按摩中心。

  

　　這個按摩中心的位置頗為隱祕，除非客人已事先知道，否則，基本上一般人是很難找到這裡的。有趣的是，幾乎每個星期都會有人走進按摩中心，然後說他們是跟著樹上閃亮亮的能量束走進按摩中心。

  

　　當時，我在那家按摩中心和我的老師莫兒娜．西蒙那( Morrnah Simeona，荷歐波諾波諾回歸自性法的創始者)一塊擔任按摩師的工作。莫兒娜是夏威夷的卡胡納( Kahuna，夏威夷詞彙，是當地對工匠、專家、僧侶、藥師、教師以及其他智者的總稱)，也是傳統療法治療師。對於按摩中心這些絡繹不絕的人潮，我感到十分困惑，便問了莫兒娜，「那些客人到底在說什麼呀？我沒有看到什麼閃亮亮的光束，一路從樹上連結到這個地下室啊。」

  

　　莫兒娜緩緩地答道：「剛開始在這裡工作的時候，為了要吸引興趣相投的顧客，我就在這棵大榕樹裡錨定了一股連結到我們SPA按摩中心的能量束。因為，在我的傳統文化中，古老的療癒師會知道能量的錨定與連結該怎麼設置，所以，只要是能看到這個能量束的顧客們，就會自己走進我們的按摩中心。然而，並不是每個人都能夠有意識地看見這股能量束，這也是為什麼，當一些人走進我們的按摩中心時，才會異口同聲地說，他們不知道自己怎會走下樓到我們的SPA，似乎是有一股莫名的能量牽引著他們。」

  

　　事實上，莫兒娜的生意也的確是興旺無比，甚至連國家元首也曾光顧。她接著說道：「即使你看不到那些將我們和宇宙連結在一起的能量絲( filaments)、能量束( strands)以及能量繫帶( cords)，但它們就是確確實實的存在。有些人會強化我們的能量，加深我們與自己以及造物主之間的聯繫；也有些人會耗損並削弱我們的能量。然而，當你了解了能量的本質，你不但能掌握生活中的重要事務，也會知道如何優雅地使用個人的力量。」莫兒娜的話語，開啟了我對於能量本質的了解，以及我們是如何地與宇宙連結在一起。

  

　　和莫兒娜相處了幾年後，我開始到世界各地去旅行，除了花時間和薩滿及大地治療師相處，也向他們學習原始部落對能量與療癒的見解。我發現，不同的原始部落間卻都有個共通點，就是認為我們的能量是與世界聯繫在一起的。為了讓生活更加平衡，每個(部落)傳統文化中都有強化或釋放這些能量束的方法。在本書中，我會分享自己多年來學到的一些方法，以支持你去了解這些能量束，獲得更和諧的人生。

  

　　本書會是開啟你了解能量〔能量纜( cables)、能量索( ropes)、能量帶( ribbons)、能量束、能量線(thread)、能量網(cobwebs)和能量絲〕流向的旅程。你會知道該怎麼使用古老的薩滿技巧，來釋放羈絆你的能量繫帶，也會學到該如何強化那些能賦予你力量的能量束。這不但是神聖的，也能提供靈魂一個暫時的棲身處。

  

　　能夠發現並釋放那些不再賦予你力量的能量繫帶，是一個放下的旅程……而且這也能協助你重新找回生命的脈絡。當你願意開始探險、認識並釋放那些限制你的能量繫帶時，你可能就會意識到該是放下負累的時候了。當你意識到阻止你成為真我的能量為何時，你就會發現生活中已沒有什麼人可以怪罪、沒有人有錯，沒有什麼好擔心的，也沒有什麼事真的可以讓人感到內疚或羞愧的。你沒有問題，你就是你，你是完美的。你不需要隱藏真正的自己，也不需要做個爛好人，總是先滿足別人的需求後再顧到自己。在你願意放鬆、放手的那個片刻，你就會了解到……一切安好如昔；而這也是本書更深層次的能量。

 

 

 

　　我撰寫的文章〈自戀狂、反社會人格者讓你不敢發聲的二十種常見手段〉在二○一六年爆紅，觸及全球超過一千八百萬人。許多分享這篇文章的受害者和心理健康專家，都對內容有強烈的認同感。很多人震驚地讀到自己遭受過的操控手段後，留言表示我一定認識他們以前的自戀型人格配偶、兄弟姊妹、父母或同事。我收到的許多信件也反應我捕捉到了大家多年來一直在試圖驗證和理解的東西。

 

　　高敏感人具有同理心、責任心和情感上的回應能力，很容易遇到各種惡毒者，因為善於操控的人很喜歡利用他們。許多聯繫我的人都遇過毒型人格光譜中的極端分子，這些受害者都有以下遭遇：

 

　　●在人際關係、友誼、工作場所中，甚或在家庭中遇到惡毒者和自戀狂。

　　●遭到惡毒者以殘忍又冷漠的方式過度理想化、貶低和阻礙，最終被遺棄。

　　●忍受了幾個月、幾年、甚至幾十年的言語霸凌或精神虐待，有時候是身體虐待或性虐待，目的是在心理上折磨和摧殘他們。

　　●私下遭到伴侶孤立、強迫、輕視和控制。

　　●忍受跟蹤、騷擾、病態型嫉妒、發怒攻擊、長期不忠和病態型說謊。

　　●淪為精心策劃的陰謀和騙局的受害者，遭受打壓並耗盡資源。

 

　　我了解到惡毒者和自戀狂很容易說服具有同理心和良心的人，使他們以為自己多疑、失去理智，或者只是「反應過度」（實際上是惡毒者正在操縱他們）。因此，這些人變成箭靶，漸漸習慣懷疑是自己有問題。

 

　　正在讀這本書的你或許很能理解被惡毒者壓制的感受。無論是不斷批評你的霸道同事，或每天貶低你的暴力伴侶，惡毒者對你的心智、身體和精神都會產生不良影響。較為「溫和」的操弄者可能會造成你的諸多不便、壓力、煩惱和不滿，偶爾也會採用各種迫使你緘默的手段。不過，較為「邪惡」的操弄者則會對你的健康、幸福甚或生命構成嚴重的傷害和危險，例如缺乏同理心的自戀狂，他們通常把操縱手段當作與世界互動的主要模式。

 

　　有惡意的操弄者經常表現出不太可能改變的慣性行為，而溫和型操弄者比較有可能改變或者與之劃清界限。儘管操弄者的有毒程度不盡相同，但高敏感人還是要學會應對所有程度的惡毒者，畢竟這是重要的生活技能。

 

　　寫信給我的倖存者都是很敏感且具有同理心的人，經常有人說他們「想太多」、「太敏感」。如果你認為自己可能是高敏感人，那麼這本書能幫助你學習運用敏感的特質，並開始留意你對騙子的直覺，而不是不斷違背自己的心聲。

 

　　由於這類操縱和虐待的形式很隱密，你可能在學會辨認出自身經歷之前，多年來一直默默受苦。這就是「煤氣燈效應」的常見副作用──在有毒關係中，你的認知和實際情況會不斷遭到對方質疑和否定。即便有越來越多的證據表明你才是對的，對方會反覆告訴你，是你在幻想、太過敏感和誇大事實。有位倖存者安妮向我透露了她與自戀型伴侶之間難以忍受的對話：「我們爭吵的時候，我會用事實支持自己的觀點，但他會重新詮釋事實，利用曲解的事實為自己辯護，讓我陷入混亂，逼得我反問自己，當初怎麼會覺得為自己發聲是一件好事？」

 

　　當真正的施虐者企圖把自己塑造成受害者時，煤氣燈效應會變得很極端，這一點經常在虐待案件中發生。一旦惡毒者無法控制你，通常會採取控制言論的做法，比方說誹謗或詆毀你。倖存者莫莉與我分享了一段悲慘的故事，她的自戀型伴侶利用自殺來陷害她，並散播她精神不正常的謊言。

 

　　這些人的冷酷程度不容小覷，尤其是他們無法對別人感同身受，自戀狂也是如此。上述的案例都不是正常的人際關係問題，也不是「溝通」方面的問題，就只是令人髮指的虐待模式和精心設計的心理戰術。我聽說過無數自戀狂報復受害者的故事，尤其是當受害者決定離開他們的時候。報復行為包括跟蹤、騷擾、散布私密照片，或者到受害者的工作場所抹黑他們。舉個例子，有不少受害者告訴我，這些有毒伴侶會在雇主面前把他們描繪成癮君子。

 

　　此外，我私下得知許多惡毒者在親人陷入困境、悲傷、懷孕、流產，甚或罹患危及生命的疾病時，便果斷拋棄他們的可怕事件。對於有同理心的正常人而言，這種冷酷態度很嚇人而且難以置信，但自戀狂認為這是很普通的生活方式。毒性程度越高，他們就越可能殘酷成性和惡意傷人。

 

　　有些人則是在家庭中遇到惡毒者，或者由惡毒者撫養長大。有害的教養方式會對受害者造成終生的影響。阿曼達從小在有暴力傾向的自戀型父親身邊成長。她告訴我，自己成年後還是無法擺脫惡毒父親的影響，並且經常為自己是否做出正確的決定而感到恐慌，需要依賴別人確認她的看法和行動。她說：「我常常懷疑自己對情況的評估，也對自己的反應沒把握。我好像沒辦法相信自己對周遭環境的理解能力。」最後，她為父親的行為找了藉口，才開始了解自己的創傷並復原。「我老是覺得自己的內在有問題，但其實從頭到尾都是他的問題。」她總結道。

 

　　這種反覆揣測的行為，在自戀型父母養大的成年子女中，以及遭受過自戀狂虐待的倖存者中很普遍。根據我向七百三十三名受訪對象所做的調查顯示，長期遭受煤氣燈效應不只會讓當事人持續灌輸自我懷疑的意識，也使他們在成年後形成不穩定的自我價值感。他們會覺得自己「有缺陷」，承受著羞愧感、自責、自我傷害、成癮、自殺念頭的痛苦，甚至在成年後繼續與自戀型人格者來往。

 

　　友誼中也可能發生來自自戀者的虐待。自戀型朋友通常會鎖定他們認為最有威脅性的人，或引起他們嫉妒的人。我聽說過的很多案例都是自戀型朋友先討好和吸引高敏感人，贏得信任後，便開始摧殘他們的身心、破壞他們的聲譽。

 

　　受到這些惡毒者誘騙的高敏感人很容易責怪自己，畢竟，社會教導他們要忽視自己的直覺，並將高敏感度視為問題，而非潛在的技能。因此，公然對抗這些操弄者以及為自己發聲，對他們來說有如被判死刑一般難受──尤其是遇到戴著精心設計的虛假面具的操弄者。倖存者瑞貝卡告訴我，她的前夫是表裡不一的公眾人物。她說：「我在很多方面都受到影響。我不了解自己，也無法為自己做出選擇。我覺得很無助又絕望，也討厭自己，曾經真心認為是我瘋了。」

 

　　我聽說過太多倖存者的故事，都是關於這些自戀狂如何想方設法說服社會相信他們沒有任何虐待行為，受害者因此進一步遭到司法體系、執法機關、家人和朋友的否定。有時，甚至連心理師都沒有發現個案並不是遇到普通的感情問題，而是一種擾亂倖存者的生活和心理健康的操控關係。精神虐待摧毀了受害者的自尊和自我價值感，並留下難以抹滅的負面影響。

 

　　這種虐待行為使受害者更難受的是，他們的痛苦經驗無法引起別人的共鳴。有時，他們會求助於心理師，結果心理師卻誤診，或鼓勵他們適應施虐者的行為，而不是建議他們離開這段關係。除此之外，有些自戀型伴侶在做伴侶諮商的時候，甚至能成功欺騙心理師，反過來扮演受害者，在諮商空間裡大玩心理戰。

 

　　由此可知，並不是所有的心理師或學者都澈底了解這些惡毒者暗中操控和虐待的手法。原因在於真正的自戀狂和反社會人格者不會主動接受治療，除非法院命令他們這樣做。更何況，許多惡毒者都戴著很有說服力的虛假面具，他們往往沒有病識感並自認高人一等，沉醉於剝削行為所帶來的快感。這種失序行為的本性，經常在私下蠢蠢欲動。所以，要想從創傷中痊癒，你需要來自其他倖存者和真正理解這類創傷的心理師的認同。

 

　　如同許多倖存者（或你），我也很了解惡毒者的作風以及高敏感人生活在這個世界上的感受。我在成長的過程中，遭受到同儕嚴重的霸凌，也目睹過可怕的精神虐待，這些都是促成我踏上自我照顧之路的動力。

 

　　我的高敏感度和同理心，使我淪為各種惡毒者攻擊的弱勢對象。我從親身經歷以及其他倖存案例中了解到，想從惡毒者造成的破壞中痊癒，需要付出不少心力。我二十幾歲的時候，每天都練習冥想、瑜伽，並嘗試接觸各式各樣的心理療法。我讀過幾百本勵志書，並在紐約大學、哥倫比亞大學和哈佛大學研讀心理學、精神病理學和社會學。

 

　　或許你已經發現，與惡毒者互動讓你不知不覺中獲得新的技能和知識。我本身就能夠比大多數人更敏銳地辨別出惡毒者，也學到雖然有些惡毒者並非存心害人，但很多惡毒者確實心懷惡意。就算有少數的惡毒者能夠努力改變自己和自我反省，但大多數的惡毒者寧可維持狡詐和充滿攻擊性的本質。高敏感人必須先消化這令人難受的真相，才能理解那些加害人的心態。

 

　　如果你是高敏感人，多年下來可能已經建立對自己不利的習慣，不斷嘗試教育惡毒者如何培養同理心或變得更體貼。又或者你很努力設定界限，並試圖擺脫惡毒者，但始終成效不彰。這本書的宗旨就是幫助你終止有害的習慣，重新專注在自我照顧、設定界限和自衛。我在這本書中不只融入個人的生命教訓和智慧，也加入許多倖存者和專家的見解，以期提供合理的建議，讓你能更順利地應對惡毒者。

 

　　提醒一點，這本書並不能取代專業的心理治療。如果你正在從創傷中康復，並且對書中的建議是否能付諸實行有疑慮，或擔憂自己的生命安全，那麼請務必找持有執照的專家進行治療和諮詢。書中的自我照顧技巧，只能協助你提升自尊、加速痊癒和設定界限。請選擇對你有效的部分加以應用，我希望這本書的資訊不只幫助你學會運用高敏感度的天賦，還懂得利用策略應對惡毒者。

 

　　如果你已經意識到自己是習慣與惡毒者糾纏不清的高敏感人，要知道你並不孤單。雖然使你成為高敏感人的某些特質，讓你在情感上容易受到他們的傷害，但你也具備一些優勢特質，能夠快速辨認惡毒者、建立穩固的界限，並直接面對他們的操控手法。

 

　　或許當今社會告訴你敏感特質是弱點，但這也可以是你的最大優勢，因為它猶如內在的警報系統和盾牌，讓你在危險的情境中比一般人更快察覺到。關鍵在於，你要理解自己的敏感特質，並傾聽自己的心聲。你是個有同理心的人，敏感天性是你的超能力。本書會教你如何運用這種超能力，更有效地辨別不同類型的惡毒者，以及如何以最適合你天生特性的方式，順利應對這類人際關係。

 

 

　　與人講話聊天時，你是否曾有越聊越覺得自己的能量逐漸低落，與此同時，對方卻變得越來越生龍活虎、神采奕奕的經驗呢？這現象可能是代表著：你的能量正單方面地流進對方，所以你才會覺得越來越累，而他們的精氣神卻是益發旺盛。

  

　　或者是，你有過那種沒來由地感到興高采烈的經驗？這現象可能意味著，與你共享情愛能量繫帶的某個人正想念著你，而他們的愛也隨著這個能量繫帶傳來(這種喜悅的念頭，通常會同時觸發接收者和發送者)。這些都是能量束在生活中呈現出的實例。

  

　　藉由這本書，你會認識那些可以提升、降低你能量的人事物，同時，你也會學到該如何釋放那些不再滋潤你的能量，以及如何保護自己的能量。我們的靈魂熱愛真理，而通向真理的道路就是你的能量場必須足夠強壯才行。透過本書所列的練習活動，相信你會從中逐漸了解能量的奧祕。

  

　　寫這本書時，我陷入了兩難的困境：一部分的我，並不相信所謂的切除能量繫帶以及使用心靈守護法，因為這會導致我們產生人類彼此之間是可以相互分離、孤立的錯覺。另一部分的我，那個在原始部落學過能量保護方法的我，又見識過惡意的精神攻擊以及吸取他人能量，所造成的毀滅性傷害。我的挑戰是，我想要分享那些可應用於生活的潔淨法及守護法給你們，但是，又不希望你們會產生人類彼此之間是可以相互分離的想法。

  

　　我希望人們閱讀我的書後，可以張開雙臂擁抱生活，能夠在融化他人的心房後，發現書中寶貴的知識。但又擔心分享了能量保護法後，可能會讓你對這個世界存有恐懼，並且產生他人可以隨意傷害你，以至你必須要隨時自我保護的錯覺。

  

　　最終，我還是決定跨步向前，並且教導你們我畢生在能量領域裡面所學到的知識。在這期間，我也會從靈性的角度來分享一些關於我們是誰的提醒，因為我知道這是真實的—你不是一個與周圍宇宙分離的人。從神聖的角度來看，你也無須保護自己；從更深層的意義來看，這一切都是你的一部分。

 

　　這本書是給有那麼一段時間，突然忘記自己是誰的你。身為人類，我們總是會忘記自己是誰，不僅僅是我，我們每個人都老是會忘記自己是誰，而這也是人類天性的一部分。當我們忘記自己是誰的時候，我們會相信自己和周遭的人以及宇宙是分離的。然而，那段忘記自己是誰的時間卻是無價的，因為我們會開始理解、學習如何斷開那所謂的負面能量束，並且學會延伸所謂的正向能量束。

  

　　從神聖的立足點來看，沒有什麼外在事物可以真正地傷害你。我曾經在一個瀕死的槍擊事件中有過類似經驗，當時連醫生都覺得身為受害者的我已經回天乏術。在這個深具意義且真實的經驗中……「我」進入了一道金色光芒中，也很確定地知道那就是「我」真正的家，一切都是那麼地熟悉，因為「我」曾經在那待過；事實上，「我」似乎是從未離開那個家。我在地球的人生反倒像是一場夢，而且有著我們是彼此分離的假象。

  

　　就在醫生們努力地為我做急救時，我進入了這個有著金黃色光芒的時空裡，我想起自己一直以來都知道，卻已忘記的事實：我們是宇宙中的一切。我進入的這個時空是如此真實，呈現出的實像景觀和我之前在地球所經歷的人生非常地不同，但，又是那麼地相似。我十七歲的人生直到那個時候，似乎都只是個夢，而我經歷的那個如天堂般的時空似乎才是真實的。

  

　　當我在講述這個經驗時，你可能會覺得不可思議也很難理解，就當醫生認為我已經死了，我記得那時的「我」正逐漸離開身體，並且成了萬物的一部分……無邊無際，「我」與眾生、萬物合一。你，也在那裡，我們都在。萬物一切存乎於我，也存乎於你，我們是合一的。

  

　　你是萬物的一部分。你是西藏白雪皚皚的山脈，也是非洲一名新生兒的氣息；你是北極清新的空氣，也是洛杉磯的裊裊煙霧；你是一個聖人的神聖能量，也是一個幫派成員的焦慮——這一切都是你，也是我。但，我們只有在非常高維度的意識狀態下(或者在我的情況，是近乎死亡)，才會理解這個事實。

 

　　在這個紅塵俗世中，我們相信他人可以傷害我們，然而，那些人之所以可以傷害我們，是因為我們相信了「他人可以傷害我們」的想法。我們相信負面的精神攻擊、能量吸血鬼會把我們吸乾，而他們之所以可以，是因為我們相信他們可以。不僅僅個人信念導致這些負面實像的產生，還有人類的「集體無意識」。當我們因為跌倒、摔下階梯，而感到疼痛時，那個感覺是真實的；當人們對我們產生負面情緒，我們感受到的痛苦也是真實的。身為人類，我們成了「集體無意識」的一部分，這個「集體無意識」認為我們與萬物分離，而且周圍萬物可以傷害我們，因此這個傷害的實像儼然而生。

  

　　當我從另一淨土回來後，我記住了一個真理：我們是合一的，我們和宇宙也是合一的；然而，這個真理對我來說只是個記憶。當「我」回到自己的身體後，我立刻被我們所存在的時空給迷惑。我還是會動怒、還是會害怕被傷害、受傷了還是會生氣、還是有人會來消耗我的能量，那個對真理的記憶並沒有幫我減輕多少能量上的損耗。

  

　　我提出這個觀點，是希望當你在學習如何保護自己能量場，以及學習如何消除其他人所帶來的負面影響的同時，也能在最深層次上了解到，每一條能量束、每一個連結、每一顆恆星和星系—這一切的一切都是你。

  

　　當某人似乎在耗損你的能量時，事實上，真正在吸取你的能量的是，存在於他人身上那個部分的你。當某人似乎正在為你補充能量時，真正在為你補充能量的是，那個存在於他人身上那個部分的你。

  

　　身為人類，我們認為宇宙是遠在天邊，就像星星般的遙不可及。當我們想要尋找天堂時，我們只會想到那是要在通過死亡之門後，才能到達的地方。但事實是，天堂就在這裡，天堂就存在於你、我心中。就像是收音機的調頻一樣，你可以從爵士樂調到搖滾樂等不同的頻道，每個電台頻道都有它的範圍，不會互相覆蓋；而那個我們稱之為天堂的地方、那個我們彼此合一不分離的地方，就存在於當下現在，那只是個調頻的問題。你、我都是一個無所不在的波浪起伏頻率，只是在地球上，我們都把頻率調整到宇宙是分離的頻道上了。

 

　　但，即使知道這一點，你還是可以在必要時保護自己，還是可以將耗損你的能量繫帶切除。事實上，這麼做也是有必要的，因為你要能夠立足在自己的光中，才能觸及更高的意識層面。然而，我建議你在切除能量繫帶的同時，先觀看你的內心，找到(內在)能量繫帶存在的地方，禮敬並珍愛它……在未來，吸引負面依附的可能性會降低些。

  

　　你可能會問：「我怎麼可能去珍愛那些住在體內的施虐者或癮君子呢？那些可都是我死命想從別人那裡截斷的能量繫帶啊，我怎麼可能會去珍愛它們呢？」所謂的「陰暗自我」就是你的批判和壓抑，而那些批判和壓抑的程度，也就是你在「召喚」那些你不想要的負面能量附著在你身上的力度。如果你無法珍愛這部分的自己(這比批判它們要好)，那就成為一名神聖的觀察者吧！如果你可以覺察到這些不必要的模式，你就能夠釋放它(負面能量)；如果你批判它，它會分化你。無論你嚴厲地批判什麼，你都是在吸引那些你批判的人事物來到身邊。我知道這聽起來很奇怪，但事實上，你的批判其實就是在強化你和被批判人事物之間能量繫帶的連結。

  

　　曾有一位參加活動的學員傑瑞，趁著休息時間找我閒聊，在談話過程中，他提到所有的女駕駛都很差勁。因為，他幾乎每天都會被女駕駛亂超車，或者是差點被女駕駛撞倒。但是，他從未想過，正因為他那強烈的批判和信念，而四處吸引了那些技術差勁的女駕駛出現在他的生活中。

  

　　過去，我在書裡所提供的訊息大部分都是以跳躍的方式進行，因此你們可以像揀選櫻桃般的四處挑選你要的訊息。但是，這本書所提供的訊息卻是依照特定的順序進行著。

  

　　在第一章，你會了解什麼是能量束，以及附著在你身上的能量繫帶有哪些。你也會了解那些穿流於你、朋友、家庭成員、熟人和祖先之間的能量，以及了解那些流入和來自過去、目前戀人的能量流動。除此之外，你也會逐步了解所謂的夢境、鬼魂、星際連結、脈輪和天體等。

  

　　在第二章，你將探索自己身上可能會對(自己的)情緒和健康產生影響的能量束，並且你將了解所謂的能量吸血鬼、精神攻擊、毒人的依附等的無價訊息，也會了解到殘存能量和前輩能量會如何影響你的幸福等。此外，通過學習和掃描能量的漏洞，你將發現那些正在影響你、你的身體和住家的能量束。

 

　　第三章，將為你提供具體、有效、歷史悠久且功能強大的方法，來切除和釋放任何耗損或削弱你的能量繫帶。

  

　　在第四章，你將學到那些關於能量保護以及何時使用能量保護等，鮮為人知的訊息。你也會逐步學習如何密封、保護自己的能量場，以及何時使用和不使用它們的方法。

  

　　最後，在第五章，你將學到如何提振、強化和建立人群交流、愛情與歡樂的能量束，以及如何強化你和宇宙的神聖連結。你也將會學到如何在自己的住家創造一個專屬的神聖空間，且只允許充滿活力、閃亮的能量光束流向你、通過你，並在你的身邊流動。

  

　　你也會發現我經常用不同的言詞去表達、重複類似的信息。你甚至也可能會發現本書的某些觀點，曾經在我寫的其他書籍中出現過。其實，我是故意這麼做的，因為，「重複乃技能熟成之母」，而這也是一種非常傳統的教學方式。我的學習大部分都來自原始部落文化，這些文化中的智慧和故事，常是一次又一次地，以一種略微不同的方式告知族人，而這就是他們所認為的最佳學習模式。

  

　　我以全然的愛支持你繼續跨步向前，邁向這個神聖的旅程。