第六感的真相，左右人類思考的「無意識」力量：似本能、既視感、墨菲定律……解密佛洛伊德的冰山理論，開啟大腦的「暗門」！

第二篇　小心，潛意識中布滿了陷阱
 
第四章　揭露潛意識「邪惡」的一面
 
焦慮：你為什麼杞人憂天
 
焦慮作為壓力的附屬品，幾乎如影隨形。哪裡有壓力出現，哪裡就會有焦慮出現。社會競爭壓力巨大，每個人幾乎從人生剛一開始就承受著各式各樣的壓力。從小時候開始，就被「隔壁家的孩子」這種同輩壓力侵損著心靈；等長大了之後，升學、就業、房產、婚姻，又是新一輪讓人無法逃避的壓力。
 
過度的焦慮蠶食著人們的生命力，也使人們越來越敏感。「可能性」這個詞不再充滿夢想的氣息，反而充斥著令人擔憂的焦慮。人們開始格外恐懼未來會發生的又超出自己期望之外的事件。強大的思考能力本來應該是人類的一項最具有優勢的生物本能，但每晚入睡前都沉浸在心神難安的狀態中顯然是令人無法言說的痛苦。這種對未來的焦慮無疑是痛苦且多餘的，因為人們並不擁有提前掌控未來的能力。未來會如何發展，人們無法預測。而且，有些人的焦慮已經更新了，比如杞人憂天故事裡的那個人，在日常事物上過度焦慮，以至於沉浸在焦慮中惶惶不可終日。
 
其實，你在焦慮未來時度過的每一分鐘都是對生命的嚴重浪費。過度焦慮會影響你做決定。假如你接到了一份面試邀請，但你總是擔心自己在面試時會有不好的表現，心神不寧之下的你或許做不好準備。第二天的面試，你甚至會因記錯時間而遲到。
 
事實上，人們對於未來的焦慮大部分都並不會成真，但在這份焦慮上耗費的精力卻是真實存在的，這種錯誤的焦慮只會增添人們心靈的負累。這一點，即將畢業的大學生感受頗深，在人生選擇的十字路口上面對學業、工作和感情，他們會感覺未來是難以確定的，這種迷茫感加劇了他們對未來的恐懼。有些人選擇了逃避，每天都困在畢業論文上卻毫無進展；有些人選擇待在家裡來逃避這種痛苦。然而，無限的恐懼和擔憂並不能消除焦慮。痛苦對解決事情不會有任何的幫助，只有採取具體的行動才能將焦慮消除。