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音天也快樂,不討好也不刻意,海正的10堂【好過哲學課】

音天也快樂,不討好也不刻意,海正的10堂【好過哲學課】

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內容簡介

  有人說海正「變老了」、「變肥了」,其實我還真不在意,畢竟……「我年輕、苗條的時候,你也沒喜歡過我!」──裘海正
  以風趣又豁達的態度樂觀面對批評,
  在臉書上引起4.6萬人迴響、2000人評論,
  曾被譽為「飛鷹三姝」紅遍80年代的女歌星裘海正,
  現在不只要用音樂,更要用她充滿獨特正能量的文字療癒人心!
  自信心不足?首先要從批評中保守己心;
  找不到自己的定位?別讓他人定義你的價值。
  在關係中受傷?被重擔壓得喘不過氣?在失望中被消磨了熱情?
  或許我們都曾經歷過,如何讓我們的快樂不被打擾?來聽聽海正分享她的故事!
  10首歌,10則生命故事,10堂不同的「好過哲學課」,
  挫折奪走了你的好心情嗎?「好過哲學」為你應援,
  讓你打擊灰心,找回快樂,一起「三二三事,再來一次」!

本書特色

  ★有別於一般心靈勵志書籍課本式的說教感,書中特別加入「第一人稱敘事」的漫畫與手法,帶領讀者拉近與作者的距離,如身歷其境般走過作者的心路歷程,引發情感共鳴。在生動活潑的漫畫與敘述中,隨著細膩的情感描寫,自然而然將作者體會的道理納為自己的感動。

  ★每個篇章都是一首海正的知名歌曲,也是她的親身經歷,帶出十種主題的「好過哲學課」,包括「建立自信」、「愛與同理」、「自我價值」與「脫離恐懼」等等,讓你受用無窮。

  在陰天中找到屬於自己的快樂
  陰天時陽光被烏雲遮蔽,心情也難免會隨著黯淡的天色陰鬱起來;而當所處的環境不斷以挫折與挑戰消磨我們起初最純粹的自信,我們的喜樂似乎也被奪走了。但烏雲只是遮擋,不能讓太陽消失,只要我們的「心」是健康的,無論面對什麼景況,我們的「光」都能耀眼如常,笑看前方路!書名取諧音將陰改為「音」,不只因為海正是歌手,更是因為音樂使她找到自己的定位。

  好過哲學
  有時我們明明本身擁有美好的樣貌,卻因為缺乏自信、害怕他人眼光,而錯過豐盛的人生,甚至迷失了自己。但當我們清楚自己是誰,便不再需要在乎他人的批評,「你選擇傷人,但我選擇不受傷」,希望透過這樣的「好過哲學」,讓更多人也能無畏地活出自己美好的本相。

  做獨特的自己
  在本書裡,透過海正的成長背景、愛情經歷,以及在演藝圈中面對的挑戰等生命故事,或許也能激勵你,使你從不一樣的角度去看自己,並開始改變自我,甚至進一步去為身邊的人帶來正向影響,活出自己的獨特。

 
 

作者介紹

作者簡介

裘海正


  運動員、教師、歌手、電視、電臺節目主持人

  學歷:
  臺北體育學院(現臺北市立大學)運科所運動傳播碩士
  。1986年成為歌星劉文正創立的飛鷹唱片公司旗下藝人,與方文琳、伊能靜共同譽為「飛鷹三姝」
  。曾榮獲金龍獎最佳新人獎
  。廣播金鐘最佳主持人
  。出版過《其實你不懂我的心》、《愛你十分淚七分》、《愛我的人和我愛的人》等10張個人流行音樂專輯,及《瓶中淚》、 《非我勇敢》和《從未放棄》三張福音專輯
  。目前主持podcast「三二三事再來一次」節目,與丈夫、兒子定居嘉義,經常應邀在國內外舉行音樂分享會,散播愛與正能量

 
 

目錄

作者序──相信有愛,就有奇蹟

第一堂 其實你不懂我的心
海正的好過哲學──建立自信

第二堂 愛我的人和我愛的人
海正的好過哲學──愛與同理

第三堂 愛你十分淚七分
海正的好過哲學──親密關係

第四堂 從小到大
海正的好過哲學──自我價值

第五堂 像我這樣重感情的人
海正的好過哲學──尋求支持

第六堂 你說你比較習慣一個人
海正的好過哲學──獨立自主

第七堂 我相信你一定可以
海正的好過哲學──核心信念

第八堂 非我勇敢
海正的好過哲學──脫離恐懼

第九堂 我已懂的事
海正的好過哲學──正向影響力

第十堂 從未放棄
海正的好過哲學──接納的愛

裘海正大事記
感謝

 
 

作者序
 
相信有愛,就有奇蹟


  在這本書裡,我寫下了在未來下定決心想走的道路,以及我想認真傳達給大家的內心話。

  這是一條與世俗的價值觀背道而馳的路,在世界高舉財利名聲時,我卻放下眾人稱羨的事物,轉身投入在我認為真正重要的事上。這條路也許狹窄,也許崎嶇難行,但我不怕,因為我已經明白自己的身分,也找到了自己的位置,所以從此不用繼續在意別人的肯定與掌聲,也不需要與人爭競、比較。我只想單單地活出生命的價值、熱情地宣揚愛,相信自己是蒙祝福的,而且也要成為眾人的祝福!

  原來卸下名人光環,就能得到無比的釋放。當我看著過去的自己是如何汲汲營營想往上爬,竟發現那時的我真是又聾又瞎,既看不到真相,也聽不見真話,不僅驕傲自大,更活在了以自我為中心的謊言裡。如同聖經路加福音‬六章二十六節說的:「人都說你們好的時候,你們就有禍了!」這段話實在再正確不過了。‬‬‬‬‬‬‬‬然而世上還有許多如同過去的我一般迷失的人,活在他人的眼光中,不斷尋求認同,他們何嘗不需要找回自己?‬‬‬‬‬‬‬‬

  二〇二四年的春天,我們舉家搬回嘉義,並且選擇在昔日的那座豬稠(ti-tiâu,臺語,指養豬場)建造家園,展開全新生活。回到安靜樸實的鄉村,讓我的心變得穩定,我能感覺心胸比以往更寬闊、更能聆聽到內在的聲音。我開始寫書,想將生命故事分享給更多人,從家庭、愛情、事業各種角度,將活出自己、找回快樂的訣竅告訴大家。我曾在音樂中找到自己的定位,並透過歌曲療癒與鼓舞人心。這次,我要透過我的故事來帶出正能量,讓可能處在相同生命瓶頸當中的人能夠得到力量。‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬

  重新整理過往發生的點點滴滴,發現生命中的每個事件竟然就是一首歌、一個啟示,也是一場豐富精彩的人生體驗——它可以使花朵綻放、使草木生長,更使人的生命發光。‬‬‬‬‬‬‬‬

  十首歌名,訴說著十則我不同階段的生命故事,每一則都蘊藏著一道「好過哲學」。希望你們喜愛讀我的書,在我的故事中找到力量,成為更美好的自己,並且也分享給需要的人。

  我愛你們!
 
 

詳細資料

  • ISBN:9786267116555
  • 叢書系列:心纖系
  • 規格:平裝 / 128頁 / 17 x 23 x 1 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
 

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